비타민b를 복용하면 흰머리가 덜 나온다는데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B를 복용한다고 흰머가 덜 나온다는 얘기는아무래도 대사를 활발하게 하는데 도움이 되는 영양소들이다 보니 그런 것 같습니다인증된 직접적인 효능효과는 없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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당뇨에 좋거나 도움받을 수 있는 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 대사성질환의 일종으로서 비타민B,C,D를 우선적으로 드시는 걸 권장드립니다그리고 마그네슘 포함된 미네랄과 오메가3까지 드시면전반적으로 영양제 구성에 괜찮습니다피해야 할 음식은 혈관에 좋지 않은 밀가루, 인스턴트, 튀김류는 가급적 피하시고야채, 과일은 매일 드시는 걸 권장해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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오메가3 먹으면 비린맛이 올라오는데 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3 드시고 비린맛이 올라온다면 순도나 원료를 의심해봐야 합니다소위 잡기름이 많이 함유된 오메가3 제품은 순도가 낮기 마련이거든요순도 확인 방법은 EPA+DHA 함량이 전체 캡슐 함량대비 몇% 인지 확인하시고가이드라인은 없으나 70%를 최소한 넘긴 제품을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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밀크씨슬이 정말 간해독에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬의 유효성분인 실리마린은 항산화작용을 통해간에 있는 활성산소 제거에 도움을 주는 성분입니다밀크씨슬은 위장장애만 없다면 지속적으로 복용하셔도 되고담도폐쇄 환자만 아니면 누구나 드셔도 무방합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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다이어트에 시서스가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
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병원에서 처방해주는 다이어트약을 오래먹었는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약에는 보통 향정신성의약품 식욕억제제가 들어가곤 합니다내성과 의존성, 중독성이 있으며 아무래도 교감신경을 계속 흥분시키다 보니불면, 입마름, 변비, 폐동맥 고혈압, 실신 등의 심각한 부작용이 있을 수 있습니다운동과 식이요법을 병행하시면서 서서히 전문가와 상담하에줄여가심을 권장해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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좁쌀 여드름에 사용하는 아하 바하 어느것이 맞는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좁쌀여드름 같은 경우에는 비염증성 여드름의 일종입니다약국에서는 과산화벤조일이나 살리실산 성분의 바르는 약을 드리고 있습니다평소에 염증 일으킬만한 밀가루, 인스턴트류는 안 드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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글루코사민의 효능이 무엇인가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글루코사민은 관절이나 연골 등을 구성하는 물질 중 하나입니다MSM과 글루코사민은 같이 드시면 좋고비타민D, 오메가3도 응용이 가능한 영양소입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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구내염에 어떤 비타민이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염은 면역력이 떨어지고 피곤해서 잘 생깁니다비타민B2가 부족해서 걸릴 수도 있으므로 리보플라빈(비타민B2)고함량제제를 챙겨드시는 게 좋고 평소에 잘 먹고 잘 주무시는 게 좋은 예방법입니다아연, 비타민C도 추가로 드시면 점막회복에 도움이 될 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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피지억제제 복용법이랑 부작용알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맞습니다피지억제제 부작용으로 피부가 건조해지고 햇빛을 너무 보게 되면오히려 기미, 주근깨가 늘어날 수 있다는 점이 있습니다복용법은 매일 일정시간에 복용하시는 게 좋고 식후에 복용을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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