구내염에 어떤 비타민이 좋을까요?

Question

구내염이 많이 생겨서 일상 생활이 불편 해서 알아보니 피곤 한거와 비타민이 부족 해서 생기는 병이라고 하는데 어떤 비타민을 주로 먹어야 좋을지와 어떻게 해야 예방을 할 수 있는지를 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염은 면역과 관련된 질환으로 피곤함이 원인입니다.

구내염에 특히 좋은 성분은

비타민b2(리보플라빈)

비타민b6(피리독신) 입니다.

두성분만 들어간 제품으로는 조아제약의 리보테인이라는 약이 있습니다.

비타민c의 경우 결합조직의 수복을 돕는 역할을 하므로 도움이 됩니다.

예방하는 방법으로는 숙면을 취하시고 식사를 잘하는 등 피곤하지 않으시면 됩니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염에 좋은 비타민으로는 고함량 비타민B군이 있습니다

특히 리보플라빈이라는 성분을 챙겨드시는 게 중요하며

아연과 비타민C, 콜라겐 등이 회복에 추천드립니다

평소에도 고함량 비타민B군을 챙겨드시면 좋을 것 같고

피곤하면 잘 생길 수 있으니 잘 자고 야채, 과일 잘 챙겨드세요~

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염은 면역력이 떨어지고 피곤해서 잘 생깁니다

비타민B2가 부족해서 걸릴 수도 있으므로 리보플라빈(비타민B2)

고함량제제를 챙겨드시는 게 좋고 평소에 잘 먹고 잘 주무시는 게

좋은 예방법입니다

아연, 비타민C도 추가로 드시면 점막회복에 도움이 될 수 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 구내염엔 활성형비타민B군이 좋습니다. 구내염은 주로 피곤하여 면역력이 저하될 때 발생합니다. 비타민B는 피로회복, 에너지활성, 세포성장에 필수적이기 때문에 구내염에 도움을 줍니다. 벤포티아민이 함유된 활성형비타민B군을 꾸준히 드시면 도움이 됩니다. 활성형비타민은 약국에서만 판매하기 때문에 약사와 상담 후 구매하는 것을 권유드립니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염은 주로 과도한 스트레스나 피로, 면역력 저하 때문에 생기지만, 비타민B 군이 부족한 경우에도 발병합니다. 특히 비타민B군 중 비타민B2(리보플라빈), 비타민 B6(피리독신), 비타민B12(코발라민)가 구내염과 관련이 있습니다.

비타민B군을 충분히 섭취하셔서 구내염 발병 확률을 낮추시는 것을 권장드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

구내염이 자주 올라온다면 비타민B군을 드시면 좋구요.

빈혈때문에 구내염이 잦은 경우도 많아서 철분제를 같이 먹으면 더 좋아요.

Answer 7

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

구내염이 자주 생긴다면 고함량비타민B군을 사서 매일아침 1정씩 식후에 복용해보세요.

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