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영양제 빈속에 먹으면 위가 상할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 빈 속에 드셔도 되는 게 있고 식후에 드셔서 좋은 것도 있습니다기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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하루에 당섭취량보다 많이 먹었을때 어떻게 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당 섭취를 과다하게 했을 때 혈당이 순간적으로 높아질 수는 있지만건강하신 분들이라면 인슐린이 제 때 나와 혈당을 다시 감소시켜주니 괜찮습니다다만 만성적인 복용은 좋지 않고 가공된 탄수화물 역시 피하시는 게 좋아요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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현재 건강 보조제 동시 복용 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 영양제는 동시에 복용하셔도 됩니다공복에 드셔도 되지만 속이 불편하신 경우엔 식사하시고 바로 드시는 게 좋을 것 같고미네랄도 같이 드시길 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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시중 살빼는 다이어트 제품은 진짜 효과가 있는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 제품은 너무 맹신하지 않으셨으면 좋겠습니다다만 제품에 따라 포만감을 유지해주는 데 돕는 걸 있고탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아주는 것도 있는 등다양하므로 약국에 약사님과 상담하시는 것이 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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비타민D를 따로챙겨먹어야 할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 우리나라에서 햇빛으로는 조금 부족하다는 게 사실입니다따라서 햇빛을 많이 쐬신다고 한다면 피검사를 해보시고농도에 맞춰 비타민D를 맞게 드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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빈속에 비타민b를먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 수용성물질로서 공복에 드시는 것을 추천드리는데요만약에 속이 불편하시게 되면 식사하시고 바로 드시는 게 좋아요사람에 따라 편차가 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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테아닌 자주 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테아닌은 약이 아니라 보충제 역할을 해주는 거라용법/용랴만 지켜주신다면 지속적으로 드셔도 괜찮고내성이 없으니 걱정 안 하셔도 됩니다트립토판과 같이 드셔도 되구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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프로페시아와 아보다트중 뭐가 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 있으실 때 남성분들은피나스테라이드1mg 또는 두타스테라이드를복용하실 수 있는데요두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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25살 남자 영양제 질문드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시고 계시는 영양제 중 같이 먹으면 안 될 건 없고비타민D나 오메가3 같은 경우에는 지용성물질이므로 식사하시고 바로 드시는 것을 추천드립니다수용성, 지용성도 용법/용량을 지켜주시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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외이도염이 잘생기는데...약국서 사서 쓸 수있는 연고가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외이도염인 경우에는 이비인후과에 가셔서 진료를 정확하게 받아보시는 게 좋겠습니다진물이 날 땐 항생제가 필요할 수 있는 데 약국에서 바로 드릴 수는 없거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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