답변 내역

안녕하세요. 황동건 약사입니다.구내염이나 혓바늘 같이 입 안쪽에 염증이 자주 생기시는 경우 비타민 C와 비타민 B군(특히 B2, B6, B12)을 복용하시는 것을 가장 권장합니다. 비타민 C는 대표적인 항산화제이며 잇몸 건강을 위해서 필요한 성분입니다. 또한, 비타민 B2/B6/B12를 꾸준히 복용하시면 구내염의 재발 가능성을 많이 낮출 수 있습니다.비타민 C의 경우 건강기능식품 형태 보다는 일반의약품으로 허가 받은 제품의 복용을 권장하며, 1정에 1000mg인 유한양행 비타민 C 같은 제품을 추천합니다.이외에도 비타민 B군을 복용하시는 경우 벤포벨 S, 비맥스 메타비 같은 활성형 비타민 B군이 포함된 제품의 복용을 권장합니다. 활성형 비타민 B는 흡수율이 비활성형에 비해서 높다는 장점이 있으며 벤포벨 S와 비맥스 메타비 같은 제품들은 수험생에게 복용을 더 권장하는 비스벤티아민이 포함되어 있어 질문자분에게 적절한 영양제라고 생각됩니다. 또한, 아연도 포함되어 있어 구내염의 재발 방지에도 더 도움이 될 수 있습니다.유산균도 도움이 될 수 있지만 비타민 C, 비타민 B군, 아연 같은 성분들에 비해서는 직접적인 효과를 기대하기 어렵습니다. 우선은 직접적으로 도움이 되는 영양제를 복용하시면서 추가로 유산균 같은 영양제를 드시는 것을 권장합니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.처방받으신 항히스타민제, 스테로이드 성분의 약들은 2월 중순에 봉합 수술을 하셨더라도 복용하실 수 있는 약입니다. 안심하고 복용하셔도 괜찮습니다.피부 증상에 따라서 조금씩 다르지만 보통 증상을 빠르게 완화시키기 위해서 외용 스테로이드 연고와 복용하는 스테로이드 알약을 병용하는 경우는 흔히 있으며, 현재 외용제로 사용하는 연고는 높은 강도의 스테로이드 연고가 아닙니다. 즉, 증상의 심한 정도에 따라 다를 수 있지만 처방받으신 이틀정도 병용하시는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 우선은 처방의의 판단에 따라서 복용하시는 것을 권장하며 이틀치 약을 다 복용한 이후에는 추후 진료에 따라서 복용량을 조절하시는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.비타민 C는 아스코르브산으로 산성을 띄는 성분입니다. 공복에 많은 양을 복용하는 경우 위장에 자극을 줄 수 있기 때문에 일반적으로는 빈 속에 복용하시기 보다는 식사 이후에 복용하시는 것을 권장합니다.또한, 너무 과량을 한 번에 복용하시는 경우 흡수율이 떨어져 실제로 흡수되는 양은 감소하게 됩니다. 많은 양을 복용하고 싶으신 경우 흡수율과 위장 자극 등을 고려했을 때 하루에 2~3회 정도로 나누어서 복용하시는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.영양제 종류에 따라서 권장하는 복용 시간대에 차이가 있습니다.일반적인 종합비타민에는 비타민 B군이 들어가 있는 경우가 많습니다. 비타민 B군의 경우 공복에 복용 시 속이 쓰릴 수 있기 때문에 식후 복용을 권장하며, 에너지 대사에 관여하는 성분들이라서 낮시간대인 아침 식후 또는 점심 식후 복용을 권장합니다.오메가 3는 지용성 성분으로 공복에 복용하시는 것보다는 식사 후에 복용하시는 것이 흡수율이 더 높으며, 식사 중에서도 기름기가 많은 식사 직후 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 따라서 기름기가 적은 식사를 보통 하는 아침보다는 점심이나 저녁 식사 직후 복용을 권장합니다.유산균의 경우 위산이나 소화액에 약하다는 특징이 있습니다. 따라서 식후 복용보다는 공복 복용이 좋으며 아침 기상 직후나 취침전에 복용하시는 것이 좋습니다.대표적으로 같이 복용해서는 안되는 영양제 성분으로 아연과 구리가 있습니다. 아연과 구리는 서로의 흡수를 방해하기 때문에 같이 복용하는 경우 흡수율이 떨어집니다. 따라서 시간 간격을 띄우고 복용하시는 것이 좋습니다. 이와 달리 철분과 비타민 C는 같이 복용하는 경우 철분의 흡수율이 높아지기 때문에 병용하시는 것을 권장합니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.복합 경구피임약 복용 시 생리 시작 첫날이 아닌 4일차에 복용을 시작하는 경우 배란 억제 효과가 안정되기 까지 어느정도 시간이 필요하며, 안전하게 7~10일 정도는 보조 피임을 하시는 것이 필요합니다. 피임약 7일차 이전에는 피임약의 효과가 안정적으로 나타난다고 이야기하기 어려우며, 피임에 실패할 가능성이 상대적으로 높은 시기입니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.제로이드 인센티브 크림도 에스트라의 아토베리어 제품처럼 피부 장벽을 보호해주는 목적으로 사용하기 적합한 제품입니다. 아침에 에스트라 제품 사용으로 유분기가 너무 과한 경우 아침/저녁 사용하는 제품을 다르게 하셔도 괜찮으며, 말씀하신 것처럼 아침에는 제로이드, 저녁에는 에스트라 제품을 사용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.멜라토닌 성분은 일반적으로 암에 악영향을 주지 않는 것으로 알려져 있으며, 일부 불면증이 있는 암환자들의 경우 멜라토닌을 복용하는 경우도 있습니다. 따라서 질문자분의 상황에서도 멜라토닌을 복용하셔도 괜찮을 것으로 사료됩니다.다만, 멜라토닌은 약효 지속시간이 매우 짧은 성분입니다. 따라서 건강기능식품이나 일반 식품형태로 복용하시는 것보다는 약효 지속시간이 긴 서카딘 서방정, 라톤 서방정 같은 서방정 형태의 의약품으로 멜라토닌을 복용하시는 것을 권장합니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.개선하고 싶은 증상이나 복용하시려는 목적에 따라서 권장하는 영양제 종류가 개개인마다 달라질 수 있으나, 일반적으로는 비타민 B군, 비타민 C를 기본적으로 복용하시는 것을 권장합니다.비타민 C와 비타민 B군의 경우 우리 몸에서 에너지 대사에 관여하고 항산화 물질로 활성산소를 제거하는 작용을 하기 때문에 기본적으로 복용하기 좋은 영양제들이니다. 비타민 B군의 경우 비활성형보다 활성형을 선택하시는 것을 권장하며, 특히 일반의약품 종합영양제들의 경우 고함량 활성 비타민 B군으로 구성되어 있으면서 마그네슘, 아연 등도 포함하고 있기 때문에 복용을 가장 권장합니다.이외에도 개선하고자 하는 건강 상태에 따라서 유산균, 오메가 3, 비타민 D 등을 추가로 복용하시는 것이좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.치질 약으로 사용되는 푸레파센정은 디오스민 단일 성분의 일반의약품으로 흔히 스테로이드라고 부르는 부신피질호르몬제 성분이 포함되어 있지 않습니다. 다만, 디오스민 성분을 복용했을 때 흔하지는 않지만 두통이나 불안 같은 부작용이 보고된 적이 있습니다.푸레파센정을 복용했을 때 불안 증상 같은 부작용이 지속되는 경우 복용을 중단하시는 것을 권장하며, 치질약 복용이 필요하신 경우 치질 연고나 다른 약을 사용하시는 것을 권장합니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.비타민 B군과 비타민 C, 비타민 D 모두 비슷하게 비타민이라는 이름으로 불리지만, 모두 다른 성분들이며 가진 특징이 많이 차이나는 성분들입니다. 비타민 B군이 들어간 종합비타민을 복용하셨을 때 근육통과 열 같은 부작용이 있으셨더라도 비타민 D/칼슘을 복용했을 때 비슷한 부작용이 발생할 가능성은 낮습니다. 따라서 복용 이후 부작용이 없다면 그대로 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.