답변 내역

안녕하세요. 황동건 약사입니다.마그네슘은 수면의 깊이와 질을 높여주는 영양제 성분이지만, 사람이 꿈을 꾸는 렘수면의 길이를 증가시켜서 꿈이 더 잘 기억나게 할 수 있습니다. (일부 사람들은 악몽을 꾸는 빈도가 높아졌다는 경우도 있습니다.)마그네슘 복용 이후 꿈을 너무 생생하게 꾸는 것이 불편하신 경우 복용 시간을 낮시간대로 옮기시는 것을 권장하며, 마그네슘은 공복 복용보다 식후 복용이 흡수율이 더 높기 때문에 아침 식후나 점심 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.비타민 C는 수용성 비타민이기 때문에 많은 양을 복용해도 필요한 양은 사용되고 나머지는 소변 등을 통해서 배설됩니다. 다만, 과다 복용하는 경우 몸에서 옥살산으로 대사되어 결석을 유발할 수 있으며, 속쓰림, 설사 같은 부작용을 일으킬 수도 있습니다.따라서 너무 과한 양을 복용하시지 않는 것을 권장하며 하루에 비타민 C 500~1000mg 정도를 복용하시거나 더 복용을 원하시는 경우 2000mg까지 복용하시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.경구피임약에 포함된 머시론의 성분들은 콜레올로지 컷 다이어트 유산균에 포함된 성분들과 같이 복용하셔도 문제가 되지 않는 성분들입니다. 따라서 사진 속의 제품과 머시론은 병용하셔도 괜찮습니다.(다만 유산균의 복용으로 심한 설사를 하거나 구토 같은 소화기계 증상이 생겨 머시론 성분의 흡수가 불완전하다면 피임효과가 감소할 수 있습니다.)유산균들의 경우 소화효소와 위산에 약하다는 특징을 가지고 있습니다. 따라서 소화효소와 위산의 영향을 가장 적게 받는 취침전이나 아침 공복에 복용을 권장하며, 아침 공복 복용 시 유산균 복용과 식사는 시간 간격을 띄워주시는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.커피에 포함되어 있는 탄닌 성분은 종합영양제에 주로 포함되어 있는 칼슘, 아연 같은 미네랄들에 흡착하는 성질을 가지고 있습니다. 따라서 종합영양제 복용 전/후로 커피를 마시는 경우 일부 미네랄들의 흡수가 저하될 수 있습니다.또한 커피의 카페인 성분은 위산 분비를 촉진해서 속을 쓰리게 만들 수 있으며, 종합영양제에 흔히 포함되어 있는 비타민 B군이나 비타민 C 또한 속쓰림을 일으키기 쉬운 성분들입니다. 그리고 카페인은 이뇨작용을 가지고 있어서 종합영양제에 포함된 성분 중 수용성 성분의 배설을 촉진할 수 있습니다.이러한 이유들로 종합영양제 복용 전/후로는 커피를 너무 많이 마시는 것은 피하시는 것이 좋으며, 마시더라도 시간 간격을 띄우시거나 적은 양을 마시는 것을 권장합니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.피부에 상처가 생겼을 때 적절한 연고를 사용하면 균 감염을 방지해 염증이나 가려움증 같은 증상을 예방할 수 있고 회복 속도가 더 빨라질 수 있습니다.찰과상이 생기는 것처럼 피부에 상처가 생기는 경우 상처를 통해서 균이 감염될 수 있습니다. 따라서 균 감염을 막기 위해서 보통은 딱지가 생겨서 외부 균에 노출되지 않을 때까지는 바스포 연고나 프라믹신 연고 같은 항생제 연고를 사용해주시는 것이 좋습니다.항생제 연고 사용 이후 상처가 완전히 아물 때까지는 상처 치유를 도와주는 성분의 마데카솔 연고나 스티모린 연고 같은 제품 사용을 권장하며, 상처가 아물 때까지 꾸준히 사용해주시는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.올리브유는 폴리페놀 같은 항산화 성분들이 들어가 있으며, 불포화 지방산이 풍부합니다. 올리브유를 많이 먹으면 항산화 성분 덕분에 노화 방지에 도움이 되며 심혈관 질환 예방, 변비 완화, 위장관 보호 등에도 도움이 될 수 있습니다.최근에는 올리브유를 공복에 많이 복용하라고 하는 경우가 많기는 하지만 불포화 지방산의 흡수를 높이기 위해서는 공복 보다는 식후 복용을 더 권장합니다. 따라서 복용 목적에 따라서 복용 시간을 조절하시는 것이 좋으며, 산폐되지 않은 품질이 좋은 올리브유를 드시는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.젤리에 포함되어 있는 철분 이외의 성분에 따라서 효과는 달라질 수 있지만, 철분이 주 성분인 경우 생리통을 직접적으로 완화해주는 효과를 기대하기 어렵습니다.생리를 할 때 철분은 생리혈로 인한 철분 손실을 보충해주고 빈혈, 피로감, 체력저하에는 도움을 줄 수 있지만 통증 완화에는 효과가 없습니다. 생리통이 심하신 경우 이부프로펜, 덱시부프로펜 같은 소염진통제를 복용하시는 것이 가장 좋으며, 영양제를 추가로 복용하시는 경우 마그네슘을 복용하시는 것이 생리통 증상 완화에 도움이 됩니다.감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.비염으로 처방받으신 약들과 내과에서 처방받으신 약들의 성분들은 같이 복용하시더라도 문제가 되는 약물 상호작용이 없습니다. 따라서 비염약 복용 중 내과에서 처방받으신 약을 추가로 복용하실 수 있습니다.추가로 비염 처방약 복용으로 인해서 소화불량 증상이 생기거나 소화불량이 더 심해질 수 있습니다. 비염약에 포함된 항히스타민제인 페니라민정과 베포린비정은 모두 소화불량이나 변비 부작용을 일으킬 수 있는 약입니다. 비염 중 콧물 증상이 심하지 않으신 경우 둘 중 하나를 빼고 복용하시는 것도 소화불량 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.(콧물 증상 완화 효과는 페니라민정이 베포린비정보다 강하며, 소화불량이나 변비 부작용을 일으킬 가능성도 페니라민정이 더 높습니다.)감사합니다.

안녕하세요. 황동건 약사입니다.처방전 없이 전문의약품이나 소분되어 조제도니 의약품은 구매하실 수 없기 때문에 완전하게 동일한 약으로 복용을 원하시는 경우 처방전을 다시 받으셔야 합니다.다만 피부과약에 흔히 사용되는 항히스타민제 중 일부 성분들은 일반의약품으로 처방 없이 구매하실 수 있습니다. 따라서 항히스타민제는 완전하게 동일한 성분의 약 또는 거의 동일한 작용을 하는 다른 성분의 약을 약국에서 처방 없이도 구매 가능하실 수도 있습니다. 다만, 일반의약품은 소분해서 판매할 수 없기 때문에 반드시 포장 단위에 맞게 복용하셔야 합니다.아침약에 스테로이드 성분이나 항생제 성분의 약이 포함되어 있는 경우 일반의약품으로 대체할 수 없기 때문에 병원 방문이 필요하며, 항생제는 중간에 복용을 생략하는 것이 좋지 못하기 때문에 가능한 병원에 내원해서 약을 연속복용하시는 것이 좋습니다.감사합니다.