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답변 내역

하루에 몇시간 자는게 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람들의 수면 시간은 다양합니다. 또한 성장기와 생애주기별 수면 시간에는 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 보통 성장 시기에 조금 더 수면이 많은 것으로 알려져 있습니다. 일반 성인은 6~9시간 정도가 평균적으로 알려져 있습니다. 적절한 수면을 하지 않으며 우리 몸은 과도한 긴장이나 스트레스로 인하여 관련된 질병에 노출될 수 있으며 모든 질환에 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.24
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허리랑 골반쪽이 아픈데 스트레칭해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 유튜브나 블로그에 다양한 스트레칭이 있으니 한번 시도해보는 것이 좋습니다. 하지만 그 이전에 반드시 해야할 것은 현재와 같은 통증이 생긴 근본원인을 파악하는 것입니다. 보통은 잘못된 자세나 행동으로 증상이 나타났을 가능성이 크기 때문에 이러한 생활습관을 교정하는 것이 가장 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.24
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코로나19 바이러스 치료에 좋은 식품은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 특정한 음식이 코로나 예방에 도움이 되는 것은 없습니다. 물론 면역관련 음식이 조금 도움이 된다 할 수 있으나 직접적으로 코로나에 효과가 있다고 알려진 연구는 없습니다. 따라서 가장 중요한 것은 음식 복용에 앞서 예방이 중요하며 손씻기 및 마스크 사용이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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수술방에 들어가는 간호사가 따로있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 따로 있습니다. 병원마다 다를 수 있으나 보통은 수술방 간호사와 일반 병동 변호사는 다릅니다. 그리고 야간 수술의 빈도는 병원에 따라 다르며 응급수술인 경우에 야간에도 진행하게 됩니다. 관련된 내용은 병원마다 상이하기 때문에 병원에 문의하거나 알아보시는 것이 가장 정확합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.24
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가끔 pc를하거나 먼가를 잡고있을때 손목이 저려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.컴퓨터를 오래사용하거나 휴대폰 사용 및 반복적인 가사노동으로 인하여 손목터널증후군이 발생할 수 있습니다. 현재 컴퓨터 사용이 많거나 휴대폰 사용이 잦다면 손목터널증후군을 어느정도 의심해볼 수 있습니다. 이때는 일단 현재 증상을 완화시키기 위해 컴퓨터 사용을 줄이고 휴대폰 사용을 멀리 하는 것이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.24
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여드름! 마스크 때문 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 마스크 사용이 잦기 때문에 마스크 사용으로 인하여 더욱 더 많이 생겼을 가능성이 큽니다. 현재와 같은 상황에서 마스크로 여드름이 생겼다 하더라도 마스크를 벗기가 힘듭니다. 이때는 가장 중요한 것이 조금이라도 트러블이 생겼을 때 병원 방문이 가장 중요합니다. 따라서 지금이라도 피부과 방문하여 관리 받는 것이 추후에 나타날 더 큰 트러블을 막을 수 있는 유일한 길입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
21.03.24
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5세아이 충치는 치료해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 치료해주는 것이 좋습니다. 그 이유는 어른의 영구치에 비해 유치는 충치가 생길 시에 쉽게 치수까지 충치가 노출될 수 있고 통증 또한 어른에 비해 클 수 있습니다. 또한 과도한 면역 반응에 의해 염증이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 조기에 치료해주는 것이 좋습니다. 무엇보다 유치 아래에 있는 영구치를 보호해야하므로 충치가 심해져 염증이 많아지면 영구치에도 영향을 줄 수 있으므로 치료하시는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
21.03.24
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생리통약은 한약vs양약 어떤게 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약보다 양악을 더 추천합니다. 한약은 안타깝게도 그 성분을 알 수 없습니다. 또한 다양한 약재가 들어가면서 서로간의 상승작용이나 부작용이 있을 수 있고 효과에 대해 정확히 입증되지 않아 위험할 수도 있습니다. 또한 기존에 질환이 있다면 한약과 같은 여러가지 성분의 약에 의해 질환이 심화될 수 있습니다. 따라서 정확한 효과 및 부작용이 밝혀진 양약을 복용하시길 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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너무 피곤할 경우에 잠이 안오는 경우도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 피곤할 경우에 오히려 수면에 방해가 될 수 있습니다. 그 이유는 너무 피곤한 상태에서는 우리 몸을 보호하기 위해 각성 상태를 유지하게 되는데 잠자리에 들었을 때도 이러한 각성 상태가 유지된다면 잠이 오지 않을 수 있습니다. 이때는 최대한 안정한 상태로 누워서 휴식하는 것이 필요하며 휴식하다보면 자연스럽게 수면에 들 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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주사기는 왜 하늘을 향해서 뽑나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주사기 내에 기포를 최소화하기 위해서입니다. 우리가 접종하는 주사액에는 기포가 있으며 안되기 때문에 주사액을 위로 두고 주사가를 꽂아서 하는 것입니다. 또한 위로 들게 될 경우 주사액과 주사기 사이를 더 자세히 볼 수 있는 것도 한가지 이유입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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