어깨가 너무 아픈데 어떻게 해야할까요-?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정한 행동을 하거나 물리적 충격으로 관련 부위에 통증이 생긴다면 단순한 근육 염좌일 가능성이 가장 큽니다. 이때는 통증의 강도가 크지 않다면 충분한 휴식으로 증상을 개선시킬 수 있으며 보통 2주 이내에 회복됩니다. 온찜질이나 마사지 등도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 시간이 지나도 통증이 점점 증가하거나 양상이 바뀐다면 그때는 정형외과나 재활의학과 방문하여 관련 부위 검사를 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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약도 잘 챙겨먹고 하는데도 눈떨림이 너무 심해요ㅠ 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 눈떨림 증상은 마그네슘 부족과 연관되어 있습니다. 하지만 마그네슘 섭취 이후에도 눈 떨림이 있다면 신경과 방문이 필요할 것으로 보입니다. 일부에서는 안면신경에 문제가 있거나 구안와사의 전조증상으로도 눈떨림 증상이 있을 수 있습니다. 따라서 영양제 복용 이후에도 증상이 나타난다면 반드시 병원 방문 후 정확한 원인 파악이 필요합니다. 일부에서는 식습관 중 카페인 섭취가 많을 경우에도 눈떨림이 심해질 수 있고 스트레스나 피로 누적시에도 눈떨림이 나타날 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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가끔씩 오른쪽가슴흉통이 있는데 원인이뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오른쪽 가슴 흉통은 심혈관계 및 협심증 증상에서 자주 나타나는 증상입니다. 또한 질문자님이 운동을 싫어한다고 하시니 심혈관계 및 협심증의 위험이 더욱 크다고 할 수 있습니다. 하지만 이미 통증이 나타났기 때문에 방치하시기 보다는 빠른 시일내로 심장 내과 방문이 필요할 것으로 보입니다. 지금 두렵다고 미루다가 더 큰 병으로 이어질 수 있으니 꼭 병원 방문 해보도록 하세요.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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허리디스크 파열되었는데 약 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방해준 약은 무조건 드셔야 합니다. 보통 약을 꾸준히 먹으면 내성의 위험이 증가하고 부작용이 나타날 수 있지만 그래도 약이라는 것은 실보다는 득이 많기 때문에 복용하는 것입니다. 또한 현재 약은 전문가와 상의 후 처방받은 것이기 때문에 전문가의 지침에 따라 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 자신의 임의대로 복용을 중단할 경우에 통증이 더 커지거나 회복이 더딜 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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신발신고나면 새끼발가락이 불편하고 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시중에 나와 있는 신발들은 기성신발들로 규격화 되어 있습니다. 하지만 사람의 발 모양은 제각각 이기 때문에 이러한 규격화된 신발 사이즈에 맞지 않을 수 있습니다. 보통 신발이 맞더라도 볼 사이즈가 다르다면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 증상을 해결하는 것은 본인도 아시겠지만 신발 사이즈를 키워야 합니다. 의학적으로 발 모양이 문제가 있어 보이지는 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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손목 건초염? 터널증후군? 에 좋은 치료법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널증후군의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 즉 일상생활에 불편감이 크고 통증이 너무 심하다면 수술을 고려하시는 것이 맞고 통증의 양상이 크지 않다면 생활습관 교정 및 찜질이 도움이 될 수 있습니다. 즉 손목을 많이 쓰는 상황 자체를 줄여주고 자주 마사지 해주는 것이 도움이 됩니다. 만약 너무 불편하여 수술을 하게 된다면 보통은 정중신경을 싸고 있는 인대를 잘라 눌렸던 신경 압박을 해소해주는 방향으로 진행합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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골절수술 후 음주는 언제부터 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 수술 범위와 회복 상태에 따라 다를 수 있습니다. 단순히 상처만 아문 경우라면 아직까지 철심이 박힌 부분이나 뼈는 아물지 않은 경우가 많습니다. 대부분 회복시 알코올 섭취는 회복을 방해하고 염증수치를 높일 수 있어 안 좋은 영향을 미칩니다. 따라서 당분간은 음주를 하지 않는 것이 좋으며 보통 뼈가 원래대로 회복되는데는 최소 6개월은 걸리며 오랜 기간에 걸쳐 서서히 진행됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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어떤 영양제가 건강에 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 증상이 없다면 종합비타민, 오메가3, 루테인 정도 드시면 됩니다. 종합비타민 안에 있는 비타민b군 들이 피로회복에 도움이 되며 오메가3 등은 대표적인 항산화 물질로 노화를 방지합니다. 루테인 역시 황반변성 및 눈 건강에 도움이 되기 때문에 건강할 때 부터 이러한 것들을 복용한다면 시간이 지났을 때 섭취하지 않은 사람과 큰 차이를 보일 것입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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이마에 생긴 깊은주름 없앨수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이마 주름 개선을 위해서는 쌍꺼풀 수술보다는 시술을 하는 것이 필요합니다. 하지만 오랜 기간 굳은 근육에 의해 생긴 주름은 한번의 보톡스로 쉽게 사라지지 않습니다. 하지만 보톡스 시술 이후에 주름의 깊이가 얕아질 수 있고 지속적으로 관리시에는 없어질 가능성도 있습니다. 하지만 본인의 근육 상태에 따라 다르므로 정확한 판단을 위해서는 피부과 방문 후 검사 받아 보는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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발톱으로 건강을 확인할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 질병을 알지는 못해도 발톱 색이나 모양에 따라 일부 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 발톱이 검은색으로 변했다면 이는 특별한 문제라기보다는 단순 멍일 가능성이 큽니다. 즉 발가락을 어디에 부딪혔거나 장시간 자극하는 신발을 신은 경우에 흔하게 나타날 수 있습니다. 만약 발톱 색이 노란색이라면 이는 곰팡이에 감염되었을 가능성이 크기 때문에 이는 병원 방문 후 치료를 받으셔야 합니다. 그 이후에 파란색 빛이 돌 경우에는 암과 같은 중병을 암시하는 경우도 있기 때문에 이때도 병원 방문이 필요합니다. 현재 발톱 모양 및 색이 어떤지 정확히 알 수 없으나 단순히 검은 경우라면 물리적인 충격에 의한 단순 멍일 가능성이 큽니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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