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칫솔과 치약의 선택의 기준이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔부터 말씀드리면 본인의 구강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 건강한 사람은 보통 강한모를 사용해도 큰 무리가 없으며 이때 모의 크기는 치아 2개 정도를 덮을 수 있는 정도면 충분합니다. 칫솔의 모양은 본인의 기호에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 잇몸 질환이 있어 강한모를 사용할 경우에 지속적으로 잇몸에 출혈을 일으키거나 자극을 줄 수 있다면 미세모가 도움이 될 수 있습니다.치약은 치약 성분이 상이하나 대표적으로 마모도를 체크해야 합니다. 마모도가 크다는 것은 세정력은 쌔지만 그만큼 장기간 사용시 시린증상이 나타날 수 있습니다. 치아에 시린증상이 있을 경우 마모도가 낮은 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 대표적으로 마모도가 낮은 것은 시린메드가 있으며 마모도가 강한 것은 zact 종류의 치약이 마모도가 큽니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.29
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흡연과 피부 건강은 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연과 피부는 상관관계가 있습니다. 일단 흡연시 내뿜는 연기 자체가 피부에 안 좋은 영향을 미치게 됩니다. 또한 흡연을 하게 되면 흡연시 우리 몸의 말초혈액이 수축하여 혈액 순환을 저해할 수 있습니다. 피부에 적절한 혈액 공급이 저하되어 피부 재생 능력이 떨어질 수 있습니다. 즉 피부가 푸석푸석해지거나 자극에 예민해지고 상처시 회복이 잘 안될 수도 있습니다. 연관관계가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
21.03.29
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뒷목이 뻣뻣해지고 두통심해지는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 위장과 뒷목 통증에는 직접적인 연관성이 없습니다. 하지만 체중증가시 소화기능에 장애가 발생하게 되면 소화기능도 저하되고 체중증가로 인하여 혈압이 증가하게 되면 증상이 겹쳐서 나타나게 되어 단순히 소화기능 장애에 의해서 두통이 나타났다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 정확한 판단을 위해서는 임상검사를 시행해보아야 할 것으로 보이며 대부분은 편두통이거나 고혈압이 주 원인인 경우가 많습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.29
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어두운곳에서 스마트폰 시력영향
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주변 환경에 비해 너무 어둡거나 밝은 경우에 눈에 무리가 갈 수 있습니다. 불빛을 최대한 낮추고 필터를 사용한다고 해서 눈에 자극이 줄어들 뿐 영향이 없는 것은 아닙니다. 부득이하게 사용해야하는 경우라면 모르겠지만 되도록이면 어두운 환경에서 스마트폰과 같이 불빛이 강한 것들을 자주 보게 될 경우 시력 저하 및 황반 변성 등의 위험이 높아집니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 안과
21.03.29
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가공식품 속 당류 섭취를 하게되면 어떤 신체변화가나 결과가 일어나게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 가공식품의 당 뿐만 아니라 당을 과도하게 섭취하면 혈중 당수치가 올라가게 됩니다. 이러한 상태가 지속되면 우리 몸에는 인슐린이 지속적으로 분비되는 상태가 되는데 시간이 지나면 세포들에 인슐린 내성이 생겨 혈당 조절에 문제가 발생할 수도 있습니다. 또한 많은 양의 당 성분을 섭취하게 되면 간에서 지방으로 전환되어 지방간의 위험도 증가할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.29
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육아에 지쳐가는엄마의 비타민추천 해주실래요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정한 비타민 하나를 복용하는 것보다 종합비타민으로 여러가지 미네랄을 한꺼번에 복용하는 것이 피로나 면역에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 시중에 파는 여러가지 제품들 중에서 본인이 선호하는 제품을 사서 선물하시면 될 것으로 보입니다. 보통 제품마다 종합비타민 성분에 큰 차이가 없으니 본인에게 잘 맞는 제품만 선택하시면 될 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 산부인과
21.03.29
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골프연습으로 인한 손가락 통증
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신체 능력 이상으로 과도한 운동을 하게 되면 현재와 같이 관련 부위 통증이 일시적으로 나타날 수 있습니다. 이때는 가장 중요한 것이 충분한 휴식입니다. 즉 통증이 나아질때까지는 관련 부위 사용을 최소화하시고 골프 연습을 줄이시는 것이 좋습니다. 보통 이러한 대처로 인하여 증상이 충분히 개선되나 시간이 지나도 만약에 통증이 나아지지 않고 통증의 양상이 변한다면 그때는 정형외과나 재활의학과 방문 후 관련 부위 검사를 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.29
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지방간과 콜레스테롤 이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간을 개선시키는데는 시중에 나와 있는 간장약은 도움이 되지 않습니다. 증상을 완화하고 일시적으로 수치를 떨어뜨릴 수는 있겠느나 큰 도움이 되지 않습니다. 또한 복용하는 약들은 대부분 간에서 대사되기 때문에 약 복용 자체만으로도 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 신중할 필요가 있습니다. 보통 지방간이 생긴 원인에 따라 대처 방법이 다릅니다. 알코올성 지방간이라면 금주만으로도 크게 회복될 수 있습니다. 하지만 비알코올성 지방간이라면 오랫동안 잘못된 식습관으로 나타날 가능성이 크기 때문에 이때는 반드시 식습관 개선 및 운동을 통해 증상을 개선시키는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.03.29
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역류성 식도염 증상이 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상만으로는 역류성 식도염을 진단할 수는 없으나 질문자님이 말씀하시는 증상은 역류성 식도염에서도 흔하게 관찰되는 것들입니다. 보통 역류성 식도염이 있으신 분들은 쓴물도 자주 올라오고 트름도 자주 나타납니다. 또한 커피와 술 그리고 담배와 같이 자극적인 기호 식품을 섭취할 경우에도 통증이 증가할 수 있습니다. 역류성 식도염과 연관성이 커 보이나 무엇보다 정확한 검사를 해보아야 할 수 있습니다. 따라서 너무 불편하시다면 가까운 시일내로 병원 방문 후 관련 부위 검사를 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.03.29
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코로나검사를 1주일에 한번씩 하는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재의 말씀은 틀리지는 않습니다만 단순히 몇번의 자극으로 암이 발생하지 않습니다. 보통 반복된 자극이 지속적으로 나타나야 하며 그러한 빈도 및 횟수도 단순힌 1~2번이 아닙니다. 지금처럼 코로나 검사로 몇번에 걸쳐서 한다고 해서 암으로 이어질 가능성은 매우 낮습니다. 물론 코로나 검사가 고통스러울 수 있지만 이러한 것과 암과는 큰 상관관계가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.03.29
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