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답변 내역

무병장수의 비결은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무병장수하는 비결은 다양합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동 그리고 편안한 마음가짐 등 여러가지가 있습니다. 하지만 한가지로 축약할 수 없으며 사람에 따라 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 하더라도 단명하거나 잔병치레가 많을 수 있습니다. 체질이나 개인의 신체적 문제도 배제할 수 없으므로 한가지로 정의하기 힘들지만 그래도 건강한 식습관, 규칙적인 운동만이 오래 살 수 있는 가장 빠른 지름길이 아닐까 생각되네요 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.14
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대변을 2~3일에 한번씩 갑니다. 이거 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1~2일 간격의 대변은 정상으로 간주합니다. 또한 먹는 양에 따라 대변 기간이 달라질 수 있습니다. 2일에서 3일 정도는 괜찮으나 4일 이상 대변을 보지 않는 것은 정상은 아닙니다. 따라서 검사 한번 받아보시는 것이 좋으며 검사 후 특별한 증상이 없다면 어렸을 때 부터 습관적으로 고착되어 패턴이 일정해졌을 수도 있으니 먼저 검사한번 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.01.14
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알레르기 비염.. 병원만이 답일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기성 비염이 맞다면 치료를 병행하면서 최대한 알레르기를 일으키는 알러지원 노출을 피해야 합니다. 단순히 알러지원에 의한 알레르기라면 알러지원의 노출을 피함으로써 충분히 개선될 수 있습니다. 하지만 그렇게 할 수 없는 상황이거나 특정한 알러지원 노출이 아니더라도 비염이 심하다면 가까운 병원 방문하여 검사 후 적극적인 치료를 하는 것이 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.14
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간수치 낮추는데 벌나무가 효능이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벌나무를 달여 마시면 간수치를 내리는데는 효과를 볼 수는 있습니다. 하지만 높아진 간수치를 낮추는데 그렇게 큰 도움은 되지 않습니다. 가장 좋은 것은 지속적인 운동과 식습관 개선이 이루어져야 합니다. 다른 질병과 다르게 간 질환은 약이나 기타 영양제의 도움으로 해결이 불가능하며 식습관 및 운동을 통해서만 가능합니다. 따라서 지속적으로 드시면 약간의 도움은 받을 수 있으나 큰 효과는 보지 못할 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.01.14
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일자목에 좋은 자세는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일자목의 경우에는 다른 말로 거북목이라고 부릅니다. 정상적인 목보다 일자에 가깝습니다. 따라서 턱을 약간 당겨주시고 시선을 수평으로 유지해주시는 것이 좋습니다. 또한 간과하는 점이 목이 안좋다고 하여 목만 신경쓰는데 목을 지탱해주는 것은 등 주변 근육이 많은 영향을 미칩니다. 따라서 등관련 운동도 병행해주시면 효과를 높일 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.14
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진료 후 항생제를 빼고 처방받아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제로 인하여 부작용이 나타났다면 항생제 복용하지 않는 것이 맞습니다. 하지만 항생제가 빠짐으로써 치료의 효과는 줄어들 수 있다는 점을 아셔야 합니다. 보통 감기의 경우에는 증상 완화에 초점이 맞춰져 있기 때문에 꼭 항생제를 복용하지 않더라도 치료하는데 큰 무리는 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.01.14
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턱이 아프면 어디 병원을 가야하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱관절 장애를 의심할 수 있습니다. 통증이 나타났다는 것은 턱관절 주변에 염증이 있는 것으로 보이며 가까운 치과 병원 방문하여 검사 받아보시는 것을 추천드립니다. 턱이 아프다고 지속적으로 입을 벌리거나 반복되는 행위는 턱관절 장애를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 최대한 아래턱을 사용하지 마시고 그 상태로 치과 방문하여 적극적인 치료를 하는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.14
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하루에 커피 몇잔까지 섭취하는게 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에스프레소나 아메리카노 기준으로 하루 3잔까지가 적당합니다. 그 이상 섭취할 경우에는 고 카페인으로 인해 수면장애 및 기타 신경계 증상이 동반될 수도 있으며 커피 성분 중 이뇨 성분으로 인해 잦은 배뇨감이 들 수 있습니다. 따라서 많이 마시더라도 하루 3잔 이상은 드시지 않는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.14
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수면중 자주깨는데 개선방법있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 장애를 의심해볼 수 있을 것 같습니다. 수면은 다양한 요인에 영향을 많이 받으며 환경적인 요인도 무시할 수 없습니다. 따라서 지속적으로 수면이 어렵거나 깊은 수면을 이루지 못한다면 병원 방문 후 치료를 고려해보시는 것이 좋습니다. 다른 질병과 다르게 수면에 관해서는 사람들이 관대하게 생각할 수 있지만 이것도 일종의 질환으로 봐야 합니다. 따라서 적극적인 치료만이 건강한 생활을 영위할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.14
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중2 인데 165입니다.. 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키는 유전적인 요인과 환경적인 요인에 영향을 많이 받습니다. 하지만 유전적 요인이 가장 크며 어머님이 키가 작으시기 때문에 어느정도 영향이 있을 것으로 보입니다. 성장에 대해서는 정확한 검사가 필요하기 때문에 가까운 병원 가서 성장판이 닫혔는지, 아직 성장 중인지 확인해볼 필요가 있습니다. 성장판이 닫히지 않았다면 관리를 통해 키를 더 크게 할 수 있는 방법은 존재하나 성장판이 닫혔다면 키는 더이상 크지 않을 가능성이 큽니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.14
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