전문가 프로필

답변 내역

밤낮이 바꼈는게 다시 다꿀라면 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 수면패턴 및 생활 패턴을 고치는데는 짧게는 2주 길게는 4주가 걸립니다. 따라서 2~4주 정도는 노력해야 하며 단기간에 고쳐지지 않습니다. 또한 밤낮을 바꾸기 위해 노력하는 초창기에는 더욱 피로감을 느낄 수 있습니다. 하지만 조금만 노력한다면 우리몸은 금방 적응하여 밤낮이 다시 정상 생활로 돌아갈 것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.23
0
0

밤에 불안키고 블루스크린앱을키고 스마트폰 사용하면 눈 나빠지나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.블루스크린앱을 켜고 스마트폰을 한다하더라도 어두운 곳에서 나오는 과도한 빛으로 눈이 나빠질 수 있습니다. 따라서 휴대폰 사용시 주변을 밝게하는 것이 좋습니다. 장기간 스마트폰 사용은 눈 건강에 매우 좋지 않으므로 하루 2~3시간 이상 계속 휴대폰을 보고 있는 것은 지양해주셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 안과
20.12.23
0
0

이어폰을 끼고 음악을 오래들으면 귀가 안좋아 지나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이어폰 사용에 익숙해지고 장시간 사용하면 청각에 좋지 않습니다. 귀가 쉽게 피로해지며 시간이 지날 수록 낮은 hz의 소리는 듣지 못하게 될 수도 있습니다. 따라서 이어폰 사용시 하루에 정해진 시간만 사용해야 하며 장기간 사용은 청각에 매우 좋지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.23
0
0

코로나 치료 받고나면 양성 나와도 정상생활가능 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재는 코로나 치료 받은 후 치료가 완료되지 않으면 격리가 해제되지 않습니다. 양성이 나왔다면 지속적인 보호와 격리가 필요합니다. 길면 5개월까지 양성이 나올 수 있으나 그렇다고 바이러스가 사멸하여 전염력이 없다라고 확신할 수 없는 상황입니다. 따라서 양성이 나왔다면 적극적인 격리 및 치료가 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
20.12.23
0
0

마스크때문에 피부염?이 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크로 생긴 접촉성 피부염은 마스크를 벗고 지내는 것이 유일한 방법입니다. 또한 한번 사용한 마스크를 지속적으로 사용시 세균의 오염으로 피부염을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 현재 병원에서 치료와 약을 병행중이시다고 하니 사람들이 없는 장소에서는 마스크를 벗고 계시는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
20.12.23
0
0

잇몸이 까맣게 보여요 어떤 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 말씀하시는 증상으로는 알 수 없습니다. 잇몸 출혈에 의한 피 딱지일 수도 있지만 구강내 병소일 수도 있습니다. 구강내에 잇몸에 나는 병소는 치과의사들도 주의해서 봐야합니다. 따라서 바쁘지 않으시다면 가까운 치과 방문하여 빠른시일내로 검사 받아보는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
20.12.23
0
0

당뇨환자의 커피섭취량 조절이 중요한 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨환자 분들은 믹스커피를 끊는 것이 좋습니다. 보통 고지혈증, 당뇨와 같은 만성질환을 앓고 계신 분들 중에 믹스커피를 하루에 3~4잔 마시는 분들이 많습니다. 믹스커피에는 과도한 당류가 포함되어 있기 때문에 몸에 상당히 좋지 않습니다. 따라서 당뇨 위험에 노출되셨다면 과자와 믹스커피는 줄이시는 것이 맞습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.23
0
0

스포츠음료 몸이나 치아에 많이 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라 및 탄산음료 그리고 스포츠음료는 구강 상태를 산성화 시킬 수 있으며 관련 음료에 포함되어 있는 다양한 미네랄이 치석 및 치태를 빠르게 침착 시킬 수 있습니다. 따라서 운동을 하거나 특별한 이유가 아니라면 스포츠 음료보다는 물을 마시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
20.12.23
0
0

이빨치료 했는데도 아픈이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료한 치아는 다양한 원인에 의해 다시 아플 수 있습니다. 치료한 치아의 문제일수도 있으나 주변치아 혹은 잇몸의 문제일수도 있습니다. 또한 치료 이후에 관련된 치아가 예민한 상태여서 민감하게 받아들일 수 있습니다. 증상이 나아지지 않고 지속적으로 통증이나 불편감이 증가한다면 치료하신 치과의원 방문하여 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.23
0
0

치간칫솔은 치아에 딱맞는 것이 좋은가요? 아니면 약간 크거나 작은 것이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치간 칫솔 사용은 본인에게 맞는 것을 사용해야 합니다. 너무 헐렁하면 효과가 떨어지고 너무 빡빡한 것을 사용하면 잇몸이 다칠 수도 있습니다. 따라서 약간의 압박감은 느껴지대 잇몸 자극이 안되는 범위에서 사용해주시면 됩니다. 꾸준한 치간칫솔 및 치실 사용은 치아를 건강하게 합니다. 좋은 습관으로 건강한 치아 오래 사용하세요^^아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
20.12.23
0
0