안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
번아웃 증후군이라는 것은 갑자기 하던 일에 의욕이 사라지고 쉽게 지치며 포기하고 싶은 감정을 말합니다. 하지만 심리적인 요인이 가장 크며 건강한 사람은 2주 이내로 다시 정상생활로 돌아갑니다. 보통 번아웃 증후군이 심해지는 경우는 드물며 만약 심해진다면 우울증 및 조울증을 앓을 수 있습니다. 건강한 사람은 2주 이내에 회복되기에 다른 취미생활이나 충분한 휴식을 한번 취해보는 것을 권해드리고 싶습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림