제가 살을 빼야하는데 생활방식을 바꿀수있을까요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이 찌는 근본적은 원인을 생각해보셔야 합니다. 야식을 주로 먹는지, 먹고 바로 눕는 습관이 있는지, 아니면 탄수화물이나 지방을 과다 섭취하는지 등 여러가지 원인 분석이 선행되어야 합니다. 분석이 완료 되면 원인을 제거하면서 식이습관을 개선하고 운동을 병행한다면 건강하게 살을 뺄 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 휴유증에는 어떤것이 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지 정확히 밝혀진 후유증은 없습니다. 하지만 중증으로 발전하면 폐렴을 동반한 호흡기 질환으로 사망하고 있습니다. 코로나로 인한 사망자들 중에서는 고령과 만성질환을 가진 사람들이 많기 때문에 현재 양상 자체가 많이 다릅니다. 더 많은 표본과 연구를 통하여 알 수 있습니다. 아직까지는 정확하지는 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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비오는날 다쳤던 부위가 아픈 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비 오는날은 대기중의 압력이 낮아지게 됩니다. 압력이 낮아지면 신경 부위 주변 조직들이 팽창하여 신경을 누를 가능성이 큽니다. 다쳤던 부위는 이러한 대기압의 평형에 취약하게 됨으로 다쳤던 부위가 욱씬거리거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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LDL 콜레스테롤 낮추는 좋은 방법을 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.육류 위주보다는 채소위주의 식습관은 LDL 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 됩니다. 하지만 식습관 개선만으로는 힘듭니다. 증상을 완화하기 위해서는 운동을 병행해야 합니다. 또한 수치 자체가 높다면 약 복용도 함께 하셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 발현 시기는 어떻게 되나여??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 역시 바이러스입니다. 보통 2주 이내에 증상이 발현되지만 사람마다 다를 수 있습니다. 평균이 2주라는 것이지 2주째에 꼭 나타난다는 것은 아닙니다. 누구는 훨씬 일찍, 누구는 더 늦게 발현될 수도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈당이 정상로 나오면 인슐린 투약을 중단해도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨로 인해 한번 인슐린을 투약했다면 정상적인 수치로 떨어지더라도 전문가와 상의 후 진행하셔야 합니다. 약의 도움으로 혈당이 떨어진 것이지 정상으로 돌아왔다고 판단하기는 어렵습니다. 따라서 담당 주치의 선생님과 충분히 상의 후 약을 중단하거나 줄이셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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감마지티피 수치가 높으면 간암걸릴 가능성이 높나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감마지티피가 높다는 것은 간 세포 파괴가 정상수준보다 높다는 것입니다. 어떠한 특정한 요인이 없는데 감마지티피가 상승했다면 간질환을 의심할 수 있습니다. 간질환을 장기간 방치하여 만성적으로 진행되면 간염으로 발전하며 추후에 간암 가능성이 있기 때문에 관리해주셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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헌혈을하면 몸에 안좋은지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단기간에 여러번의 헌혈은 몸에 좋지 않습니다. 하지만 보통 헌혈을 하고 난 후 충분한 시간이 지난 후에 다시 헌혈을 하게 되어 있어서 큰 영향은 없습니다. 과거에는 헌혈 도중에 감염 위험성이 컸으나 현재는 의료기술과 감염 예방 기술이 발전하여 위험이 많이 감소했습니다. 따라서 직접적으로 몸에 안좋은 것은 없고 헌혈 한 당일 약간의 어지러움 정도는 있을 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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소변의 냄새와 색깔만으로도 병을 알 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.색깔과 냄새만으로도 병을 알 수 있습니다. 질문자분이 말씀하신 소변의 거품은 정상적인 경우에는 나지 않습니다. (물론 멀리서 누면 공기에 의해 거품이 발생합니다) 일반적으로 소변에 단백질이 많을 경우 거품이 많이 발생하게 됩니다. 또한 보라색 소변은 피가 섞였을 가능성이 크기 때문에 가까운 병원 방문하시어 검진 받아보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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담배를 3년 정도 폈는데 건강한 폐가 될려면 몇년이 걸릴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 흡연 기간 그 이상의 시간이 필요합니다. 체내에 축적된 니코틴과 담배 성분은 단기간에 쉽게 빠져나가지 않습니다. 금연 이후 1년 정도 지나면 절반정도 빠져나가게 되지만 나머지 절반이 빠져나가는데는 그보다 훨씬 많은 시간이 필요합니다. 그나마 운동과 병행하신다면 조금 더 앞당길 수 있을 것으로 보입니다. 담배는 태아에 안 좋은 영향을 끼치는 것은 여러 논문에서 입증되었습니다. 임신 계획이시라면 더욱 더 금연을 하셔야 합니다. 담배를 전혀 피지 않은 사람에 비해 과거 담배 핀 기왕력이 있는 사람이 훨씬 영향이 큰 것은 사실입니다. 따라서 일단 금연이 먼저 인 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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