전문가 프로필

답변 내역

측만증이 있는데 헬스장에서 어떤 운동을 하면 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.측만증이 있는 경우 운동 시 주의할 점이 있습니다. 척추에 무리한 부담을 주는 운동은 증상을 악화시킬 수 있기 때문이죠.헬스장에서는 과도한 무게나 충격을 주는 운동은 피하시는 것이 좋겠습니다. 런닝머신이나 사이클 등 유산소 운동 기구는 비교적 안전할 수 있습니다. 웨이트 트레이닝의 경우 코어 근육 강화에 도움되는 운동을 위주로 가벼운 무게에서 시작하시길 권합니다.척추 변형을 악화시킬 수 있는 편측 운동(한쪽으로 치우친 동작)이나 척추에 압박을 주는 운동(스쿼트, 데드리프트 등)은 주의해야 합니다. 운동 자세와 범위에 유의하시고, 통증이 있다면 즉시 중단하세요.가장 좋은 방법은 전문가(의사, 운동치료사 등)와 상담을 통해 개인에 맞는 운동 계획을 세우는 것입니다. 측만증의 유형과 정도에 따라 안전하고 효과적인 운동법이 달라질 수 있거든요. 규칙적인 스트레칭과 올바른 생활 습관도 측만증 관리에 도움이 됩니다.꾸준한 운동과 자기 관리로 건강한 척추를 만들어가시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.01
0
0

허리디스크 있는데 놀이동산 가도 되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.디스크 증상이 호전되었다고 하더라도 무리한 활동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 롤러코스터나 바이킹 등의 놀이기구는 급격한 속도 변화와 강한 중력 가속도로 인해 척추에 큰 부담을 줄 수 있습니다.따라서 의사 선생님과 상의하여 현재 증상 정도를 확인하고, 안전한 활동 범위에 대해 조언을 구하시는 것이 좋겠습니다. 만약 탑승을 고려하신다면 목, 허리 보호대 착용 등 안전 수칙을 지키는 것이 필요할 것 같네요.자이로드롭의 경우 허리에 압박이 가해질 수 있기에 디스크 환자에겐 위험할 수 있다는 정보는 맞습니다. 회전이나 충격이 가해지는 기구들은 피하시는 것이 안전할 거예요.무엇보다 증상 악화의 위험이 있는 활동은 자제하시고, 건강에 무리가 가지 않는 선에서 즐기시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.01
0
0

두피 지루성 피부염 어떻게 하면 완치가 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성질환 치료에는 꾸준한 노력과 인내가 필요합니다. 치료법은 질환의 종류에 따라 다양하지만, 다음과 같은 접근이 도움될 수 있습니다.전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우세요. 약물 치료, 수술, 생활습관 개선 등이 포함될 수 있습니다.건강한 생활습관을 유지하세요. 균형잡힌 식단, 적당한 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면 등이 면역력 향상과 질병 관리에 도움됩니다.긍정적인 마음가짐을 가지세요. 완치에 대한 희망을 잃지 마시고, 작은 성과에도 만족할 줄 아는 자세가 필요합니다.질병에 대해 정확히 이해하고, 치료에 적극적으로 임하세요. 의사와 충분히 소통하고 궁금한 점은 문의하세요.필요하다면 심리 상담이나 환우회 모임 등을 통해 정서적 지지를 받는 것도 좋습니다.어떤 병이든 결국 환자 본인의 의지와 노력이 가장 중요합니다.
의료상담 / 피부과
24.04.01
0
0

머리가 조금씩흔들려도 누적되면 안좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.머리를 반복해서 가볍게 부딪히는 것은 뇌진탕 등의 손상 위험을 높일 수 있습니다. 그러나 툭툭 정도의 약한 충격이라면 일반적으로 큰 문제는 없을 것으로 보입니다.만약 두통, 어지러움, 구토, 의식 변화 등의 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다. 대부분의 경우 뇌진탕 증상은 충격 직후에 나타납니다.하지만 가끔은 뇌출혈이나 지주막하 출혈 같은 문제가 수 시간에서 수일 후에 발생하는 경우도 있으므로, 이상 증상이 있다면 바로 병원을 찾으세요.현재로서는 특별한 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만 동생에게 침대에서 뛰지 않도록 주의를 주는 것이 좋겠네요.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.01
0
0

28살인데 포경 수술을 해야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.포경은 성인이 되어서도 귀두가 완전히 노출되지 않는 상태를 말합니다. 성관계 시 통증이 있거나 위생 관리에 어려움이 있다면 포경 수술을 고려해볼 수 있습니다.다만, 수술 전에 귀두 민감성을 개선하기 위한 노력을 해보는 것도 좋습니다. 포피를 서서히 뒤로 밀어 귀두를 노출시키는 스트레칭 운동을 꾸준히 해보세요. 귀두 자극에 점진적으로 적응할 수 있도록 도와줍니다.그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하여 수술 여부를 결정하는 것이 좋겠습니다. 최근에는 수술 방법도 개선되어 통증과 회복 기간이 많이 단축되었습니다.포경은 개인차가 있으므로, 전문의 진찰을 통해 수술 필요성을 판단받으시길 권합니다.
의료상담 / 성형외과
24.04.01
0
0

만성 어루러기 때문에 고민입니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성 어루러기는 완치가 쉽지 않고 재발이 잦은 편입니다. 다만 대부분의 경우 적절한 관리를 한다면 큰 문제로 이어지지는 않습니다.만성 어루러기의 근본적인 치료를 위해서는 알레르기 검사 등을 통해 원인 물질을 찾고 회피하는 것이 도움될 수 있습니다. 항히스타민제 복용, 스테로이드제 도포 등의 대증 치료와 함께 원인에 대한 근본적인 접근이 필요한 거죠.드물지만 매우 심한 만성 어루러기가 지속될 경우 삶의 질 저하나 합병증으로 이어질 수 있습니다. 수면 장애, 우울감 등이 동반될 수 있고, 피부 감염이나 흉터의 위험도 있습니다.증상이 계속된다면 피부과 전문의와 상의하여 적극적인 치료 방안을 모색해보시길 권합니다. 또한 피부 청결과 보습에 유의하시고, 긁지 않도록 주의하는 등 평소 피부 관리에도 신경써주세요. 장기적인 관점에서 꾸준히 노력한다면 어루러기로 인한 고통을 줄일 수 있을 거예요.
의료상담 / 피부과
24.04.01
0
0

당뇨병으로 약을복용하고있는데요 ᆢ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병이 있는 경우 상처 치유가 지연되거나 악화될 수 있습니다. 당뇨병으로 인한 말초신경병증이나 혈액순환 장애가 상처 발생과 악화에 영향을 줄 수 있기 때문이죠.발가락 상처가 자주 발생하거나 잘 낫지 않는다면 혈당 조절 상태를 다시 한번 확인해보시길 바랍니다. 필요하다면 내분비내과 진료를 통해 당뇨 치료 방침을 조정하는 것도 좋겠습니다.아울러 발 관리에도 더욱 신경 써주세요. 매일 발을 깨끗이 씻고 물기를 제거하며, 깨끗하고 폭이 넓은 양말과 신발을 착용하시기 바랍니다. 상처 부위는 소독을 하되 과도한 자극은 피하는 것이 좋겠네요.만성 상처나 괴사 등의 증상이 나타난다면 피부과나 외과 진료를 받아 전문적인 상처 관리를 하는 것이 필요할 수 있습니다. 당뇨발은 작은 상처도 감염으로 이어질 수 있으니 주의깊게 살펴주세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.01
0
0

목디스크 증상 외에 의심할 수 있는것들이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.언급하신 증상들은 경추(목뼈) 및 흉추(등뼈) 부위의 문제를 시사합니다. 목과 등의 통증, 팔다리 힘 빠짐, 압박감 등은 경추나 흉추의 퇴행성 변화, 추간판 탈출증, 척추관 협착증 등 다양한 척추 질환에서 나타날 수 있습니다.이전 검사에서 특이 소견이 없었다고 하더라도, 증상이 지속되거나 악화된다면 정밀 검사를 재고해볼 필요가 있습니다. 단순 방사선 검사로는 잘 보이지 않는 병변도 있기 때문입니다.현재 받고 계신 신경 차단술이나 도수치료는 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 원인 치료는 아닙니다. 증상의 호전이 없거나 더 심해진다면 신경외과 또는 정형외과 전문의와 상의하여 MRI 등 추가 검사를 고려해보시길 바랍니다.또한 자세 교정, 스트레칭, 물리치료 등 일상에서의 관리도 병행하는 것이 좋겠습니다. 척추 건강을 위해 꾸준히 노력하시길 권합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.01
0
0

덱사메타손 억제 테스트 할때 전날 피검사후
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반적인 덱사메타손 억제 검사(Dexamethasone Suppression Test) 프로토콜은 다음과 같습니다:첫째 날 오전 8시경 기저 코르티솔 수치 측정을 위해 채혈당일 밤 11시에 덱사메타손 1mg 경구 복용둘째 날 오전 8시경 코르티솔 억제 정도 평가를 위해 채혈질문하신 내용처럼 둘째 날 밤 11시에 덱사메타손을 복용하고 셋째 날 오전에 채혈하는 것은 일반적인 프로토콜과 다소 차이가 있습니다.정확한 검사를 위해서는 의사가 제시한 프로토콜을 따르는 것이 가장 좋겠지만, 검사 일정 변경이 불가피하다면 반드시 담당 의사와 상의하시는 것이 필요합니다. 프로토콜 변경에 따른 결과 해석의 유의점 등을 확인하셔야 할 것 같습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.01
0
0

망막부종(발살바)과 시신경 관계성
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.격한 운동 후 일시적으로 망막부종이 발생할 수 있습니다. 이는 혈관 투과성 증가와 관련이 있습니다.망막부종이 호전되면서 시야검사 결과가 좋아지고 있다는 점은 고무적입니다. 그러나 시신경 검사에서 비정상 소견이 관찰된다면 녹내장 등 다른 원인 가능성을 배제하기 위해 경과관찰이 필요할 수 있습니다.일반적으로 망막부종 자체가 시신경 손상을 유발하지는 않습니다. 그러나 드물게 부종이 심한 경우 시신경까지 영향을 줄 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다.따라서 정기적인 검진을 통해 시신경 상태를 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 의사선생님과 충분히 상의하시어 적절한 치료 계획을 세우시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.04.01
0
0