답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.달리기 중 복부 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 운동 중 위장관 자극에 의한 것으로, 명치 부위 통증과 오심, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.이는 달리기 시 장기가 상하로 움직이면서 위장관이 자극받고, 운동 강도에 비해 혈액 공급이 충분하지 않아 발생하는 현상입니다. 또한 긴장과 스트레스로 인해 복부 근육이 수축하면서 통증이 유발될 수도 있습니다.복부 통증을 예방하고 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:운동 전 충분한 준비운동을 통해 몸을 풀어주고, 복부 근육을 이완시켜줍니다.운동 전 식사는 소화하기 쉬운 음식으로 가볍게 하고, 식후 바로 운동하기보다는 1~2시간 정도 간격을 둡니다.운동 중에는 규칙적인 호흡을 유지하면서 복부에 힘을 주지 않도록 합니다. 과도한 긴장은 통증을 악화시킬 수 있습니다.수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하고, 전해질 밸런스를 유지합니다.통증이 지속되거나 심해진다면 운동 강도를 조절하거나 휴식을 취합니다.그럼에도 불구하고 통증이 반복되거나 심해진다면 의사와 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다. 위장관 질환, 담낭 질환, 심혈관 질환 등 다른 원인을 감별할 필요가 있습니다.달리기는 점진적으로 강도를 높여가며 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 자신의 컨디션과 체력 수준을 고려하여 무리하지 않는 선에서 운동량을 조절하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 초기에 시행한 시술들이 태아에게 미칠 수 있는 영향에 대해 걱정이 되시는 것은 당연합니다. 임신 4주차는 아직 태아가 모체의 혈액 공급을 받지 않는 시기이므로, 시술의 영향이 태아에게 직접 미칠 가능성은 상대적으로 낮습니다.포텐자(고주파)와 LDM 시술은 피부 표면에 열 에너지를 가하는 시술로, 피부 깊숙한 곳까지 영향을 주지는 않습니다. 또한 국소 마취제는 소량 사용 시 태아에게 큰 영향을 주지 않는 것으로 알려져 있습니다.하지만 아쿠아필의 경우 피부 깊은 곳까지 영향을 줄 수 있어, 임신 중에는 권장되지 않는 시술입니다. 점 제거 역시 절제 생검을 시행했다면 출혈, 감염 등의 위험이 있을 수 있습니다.가장 좋은 방법은 산부인과 전문의와 상담하여 태아 상태를 확인하는 것입니다. 정기적인 산전 검사를 통해 태아의 건강을 면밀히 모니터링하고, 이상 징후가 있을 경우 적극적으로 대처할 수 있습니다.아울러 임신이 확인된 시점부터는 의사와 상의 없이 불필요한 시술을 삼가는 것이 좋겠습니다. 임신 중에는 태아의 건강을 최우선으로 고려하여 신중하게 의료적 결정을 내려야 합니다

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.평편상피세포암은 흑색종에 비해 상대적으로 발생 빈도가 높은 편입니다. 하지만 초기에는 사마귀나 각화증 등의 양성 병변과 구분이 쉽지 않아, 의심되는 병변에 대해서는 조직검사를 통한 확진이 필요합니다.다만 모든 사마귀에 대해 조직검사를 시행하는 것은 아닙니다. 대부분의 사마귀는 육안으로 진단이 가능하며, 냉동치료 등의 간단한 시술로 제거가 가능합니다. 따라서 일반적인 사마귀의 경우 조직검사 없이 치료를 진행하게 됩니다.하지만 사마귀 모양이라도 색소 침착이 있거나, 비대칭적이고 경계가 불규칙하며, 크기가 커지는 등 악성을 시사하는 소견이 있다면 조직검사를 시행하게 됩니다. 또한 냉동치료 후에도 재발하거나 치료에 반응하지 않는 병변도 조직검사의 대상이 될 수 있습니다.따라서 평편상피세포암이 희귀하거나 육안으로 쉽게 구분된다기보다는, 양성 병변과의 감별을 위해 필요시 조직검사를 시행한다고 볼 수 있겠습니다. 피부에 지속되는 사마귀 등의 병변이 있다면 전문의 진료를 통해 정확한 진단과 치료 방침을 세우는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.스테로이드 연고는 피부 염증을 줄이고 가려움증을 완화하는 역할을 합니다. 스테로이드는 강력한 항염증 작용을 가지고 있어, 피부의 면역 반응을 억제함으로써 염증을 감소시킵니다. 이는 가려움증의 원인이 되는 히스타민 등의 물질 분비를 줄이고, 피부의 붓기와 발적을 완화시키는 효과가 있습니다. 다만, 장기간 사용 시 피부 위축, 모세혈관 확장, 여드름 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 의사의 지시에 따라 사용하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.꿈에서 특정 인물이 등장한 후 그 사람에 대한 관심이나 호감이 높아지는 현상은 꽤 흔하게 경험하는 일입니다. 이는 꿈이 우리의 무의식적 욕구, 감정, 기억 등을 반영하기 때문입니다.꿈에 등장하는 인물은 대개 최근 만난 사람, 평소 호감을 갖고 있던 사람, 또는 무의식 속 이상형과 닮은 사람인 경우가 많습니다. 꿈속에서 그 사람과 긍정적인 상호작용을 하거나 호의적인 감정을 느꼈다면, 이는 잠재된 호감이나 그리움을 반영하는 것일 수 있습니다.또한 꿈은 우리가 평소 억압하거나 무시했던 감정을 다루는 통로가 되기도 합니다. 꿈속에서 특정 인물에게 끌리는 감정을 경험했다면, 이는 현실에서 인정하기 어려웠던 마음을 간접적으로 표현하는 것일 수 있습니다.하지만 꿈이 현실과 직결되는 것은 아닙니다. 꿈에 나온 인물에 대한 감정이 일시적으로 높아질 수는 있지만, 이를 곧바로 현실에서의 감정이나 행동으로 연결 짓는 것은 바람직하지 않습니다. 꿈은 무의식의 상징적 표현이므로, 꿈에 대한 지나친 해석보다는 현실에서의 관계와 감정에 더 주목하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.프로솔액은 스테로이드 계열의 외용액으로, 두피 염증을 가라앉히는 데 효과적이지만 장기간 사용할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 사용 설명서에 2주 이상 사용하지 말 것이라고 명시되어 있다면, 이는 장기간 사용에 따른 피부 위축, 모세혈관 확장, 여드름 악화 등의 부작용 위험을 경고하는 것입니다.비록 매일 사용하지는 않았지만, 3주에 걸쳐 간헐적으로 사용한 경우에도 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 뾰루지 발생은 스테로이드 사용에 따른 이상 반응일 가능성이 있습니다.이 시점에서는 프로솔액 사용을 중단하고, 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 두피 상태를 진찰하고, 적절한 대체 치료제를 처방해 드릴 수 있습니다. 스테로이드 외용제는 단기간 사용 후 점차 줄여가며 끊는 것이 바람직하므로, 전문의와 상의하여 중단 일정을 계획하시기 바랍니다.아울러 만성 모낭염과 두피 염증이 재발하는 근본 원인을 찾고, 장기적인 관리 방안을 마련하는 것이 중요합니다. 피부과 전문의와 함께 원인을 파악하고, 약물 치료와 함께 두피 위생 관리, 스트레스 조절 등 생활습관 개선을 통해 증상을 예방하고 관리하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.영양제를 복용할 때는 균형과 적정량이 중요합니다. 과도한 영양제 섭취는 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.영양제 선택 시 고려해야 할 사항:연령, 성별에 맞는 영양제를 선택합니다.식단과 건강 상태를 고려하여 부족한 영양소를 보충합니다.질병이 있다면 전문의와 상담 후 영양제를 선택합니다.여러 영양제를 함께 복용할 때는 성분을 확인하여 과잉 섭취를 피합니다.일반적으로 도움이 되는 영양제:종합비타민: 하루에 필요한 비타민과 무기질을 고루 갖춘 제품오메가-3: 심혈관 건강, 뇌 기능 향상에 도움비타민D: 골다공증 예방, 면역력 향상에 도움프로바이오틱스: 장 건강과 면역력 향상에 도움단, 영양제는 식사를 통한 균형 잡힌 영양 섭취를 대체할 순 없습니다. 기본적으로 다양하고 건강한 식단을 유지하는 것이 중요하며, 영양제는 보조제로 활용하는 것이 바람직합니다.특히 특정 질환이 있는 경우에는 전문의와 상담을 통해 적합한 영양제를 선택하시기 바랍니다. 또한 영양제도 약물이므로 섭취량, 복용법을 준수하고 부작용 발생 시 전문가와 상담하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.노안은 40대 이후에 자연스럽게 발생하는 현상으로, 근거리 시력이 저하되어 책을 읽거나 작은 글씨를 볼 때 불편함을 느끼게 됩니다. 노안으로 인해 일상생활에 많은 불편을 겪고 계신다면 노안 교정 수술을 고려해볼 수 있습니다.노안 교정 수술에는 여러 가지 방법이 있습니다. 굴절교정수술(라식, 라섹), 다초점 인공수정체 삽입술, 노안 교정용 콘택트렌즈 등이 있죠. 수술 방법은 개인의 눈 상태와 생활 방식에 따라 선택할 수 있습니다.수술 비용은 선택하는 수술 방법과 병원에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 다초점 인공수정체의 경우 보험이 적용되지 않아 비용 부담이 더 클 수 있습니다.수술 부작용으로는 눈부심, 빛번짐, 안구건조증 등이 있을 수 있습니다. 하지만 숙련된 의료진에 의해 수술이 진행되면 부작용 발생률은 매우 낮습니다.노안으로 인해 삶의 질이 많이 떨어졌다면, 안과 전문의와 상담을 통해 수술 여부와 방법을 결정해보시는 것이 좋겠습니다. 수술 외에도 돋보기 안경, 누진다초점안경 등 다양한 방법으로 노안을 교정할 수 있으니 자신에게 맞는 방법을 찾아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.치매는 아직 완치가 어려운 질환이지만, 조기 진단과 적절한 약물 치료를 통해 증상 진행을 늦추고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 하지만 치매가 이미 진행된 상태라면 약물로 회복시키기는 어려우며, 증상 악화를 막고 합병증을 예방하는 것이 주된 치료 목표가 됩니다.치매 초기(경도인지장애 또는 경도 치매)에는 인지기능 개선제(아세틸콜린분해효소억제제, NMDA 수용체 길항제 등)를 사용하여 기억력, 언어기능, 집행기능 등의 저하를 완화시킬 수 있습니다. 이는 치매 증상의 진행을 지연시키고, 일상생활 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.중등도 이상의 치매에서는 약물 치료의 효과가 제한적이며, 행동심리증상(배회, 초조, 공격성, 망상 등)에 대한 대증 치료가 주를 이룹니다. 이 단계에서는 항정신병 약물, 항우울제, 항불안제 등을 사용하여 증상을 완화시키고, 돌봄 부담을 경감시키는 것이 목표가 됩니다.치매 치료에서는 약물 치료와 함께 비약물적 치료(인지 자극 훈련, 운동 요법, 음악 치료, 회상 요법 등)을 병행하는 것이 도움이 됩니다. 또한 가족들의 이해와 지지, 돌봄 기술 향상을 위한 교육 등도 치매 환자와 가족의 삶의 질 향상에 매우 중요합니다.따라서 치매 초기에 약물 치료를 통해 증상 진행을 최대한 지연시키고, 다각적인 비약물 요법을 병행하여 인지기능과 일상생활 기능을 유지하는 것이 바람직하겠습니다. 치매가 더 진행된 경우라도 적절한 증상 조절과 합병증 예방, 가족 지지를 통해 삶의 질을 유지하는 데 최선을 다해야 할 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목에 발견된 혹이 암세포일 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 조직검사 결과 암세포가 의심된다는 것은 갑상선암, 림프종 등 목에 발생하는 종양일 가능성이 있음을 시사합니다.갑상선암은 초기에 발견되면 대부분 예후가 좋은 편입니다. 하지만 조직검사 결과만으로는 암의 종류, 병기 등을 정확히 알기 어려우므로, 상급 의료기관에서 정확한 진단과 적절한 치료 방침을 결정하는 것이 중요합니다.상급 의료기관에서는 조직검사 결과를 재확인하고, 필요한 경우 추가적인 영상검사(초음파, CT, PET-CT 등)를 시행하여 종양의 크기, 림프절 전이 여부, 원격 전이 여부 등을 평가할 것입니다. 이를 통해 암의 병기를 결정하고, 수술, 방사성요오드 치료, 호르몬 억제 요법 등 적절한 치료 방침을 결정하게 됩니다.현 시점에서는 암 확정 진단이 내려진 것은 아니므로, 암일 확률을 정확히 제시하기는 어렵습니다. 하지만 암 가능성을 염두에 두고 신속하게 정밀 검사를 진행하는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단과 병기 설정을 통해 최선의 치료를 받을 수 있도록 상급 의료기관과 적극적으로 상담하시기 바랍니다.