답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병은 유전적 요인, 생활 습관, 노화, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 중년 이후에는 당뇨병 발생 위험이 높아지는 경향이 있습니다. 스트레스는 인슐린 저항성을 증가시켜 혈당을 상승시킬 수 있으므로, 당뇨병 발생과 관련이 있을 수 있습니다.갑작스러운 혈당 상승은 제2형 당뇨병 외에도 췌장 질환, 내분비 질환, 약물 부작용 등에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서 혈당 상승의 원인을 정확히 진단하는 것이 중요합니다.복부 초음파는 췌장 질환을 진단하는 데 유용한 검사입니다. 하지만 초음파만으로는 췌장의 미세한 변화나 종양을 발견하기 어려울 수 있습니다. 따라서 필요한 경우 CT나 MRI 등의 추가 검사가 도움될 수 있습니다.현재로서는 예정된 복부 초음파 검사 결과를 확인한 후, 담당 의사와 상의하여 추가 검사 여부를 결정하는 것이 좋겠습니다. 만약 혈당 조절이 어렵거나 다른 이상 증상이 나타난다면 빠른 시일 내에 종합병원 내분비내과 또는 소화기내과 전문의와 상담하시기 바랍니다.한편, 생활습관 개선(식이요법, 운동, 체중 조절 등)은 당뇨병 관리에 매우 중요합니다. 의사의 지시에 따라 생활습관을 개선하고, 정기적인 혈당 모니터링을 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.정강이뼈 안쪽 부위의 통증은 '경골 내측 스트레스 증후군(Medial Tibial Stress Syndrome)' 또는 '정강이 근막 통증 증후군(Shin Splints)'일 가능성이 높아 보입니다. 이는 주로 갑작스러운 운동량 증가, 잘못된 운동 자세, 부적절한 신발 등으로 인해 정강이 주변 근육과 뼈에 과도한 스트레스가 가해지면서 발생합니다.체중 증가도 정강이 통증의 원인이 될 수 있습니다. 체중이 늘어나면 정강이뼈에 가해지는 부하도 증가하게 되므로, 평소보다 더 쉽게 통증이 유발될 수 있습니다.정강이 통증이 지속된다면 운동을 잠시 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 아래와 같은 관리 방법을 고려해 보시기 바랍니다.통증 부위에 냉찜질을 하여 염증과 붓기를 가라앉힙니다.스트레칭과 마사지로 정강이 주변 근육의 긴장을 풀어줍니다.줄넘기 시 바닥에 너무 세게 착지하지 않도록 주의합니다.적절한 쿠셔닝이 있는 운동화를 신고, 땅이 너무 딱딱하지 않은 곳에서 운동합니다.점진적으로 운동량을 늘려가며, 과도한 운동은 피합니다.증상이 계속된다면 정형외과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다. 골막염이나 피로 골절 등의 가능성도 배제할 수 없으므로, 필요 시 엑스레이 검사 등을 시행해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.불규칙한 식사 습관, 편중된 식단, 과도한 당 섭취, 그리고 비만은 건강에 많은 악영향을 미칠 수 있습니다.비만: 키 170cm, 체중 90kg은 BMI(체질량지수) 31.1로 고도 비만에 해당합니다. 비만은 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 특정 암, 관절 질환 등 다양한 건강 문제의 위험을 증가시킵니다.영양 불균형: 치킨, 라면 등에 편중된 식단은 필수 영양소 결핍을 초래할 수 있습니다. 이는 면역력 저하, 피로, 빈혈 등으로 이어질 수 있습니다.위장 질환: 불규칙한 식사와 야식은 위식도역류질환, 소화불량, 위염 등의 위장 질환 위험을 높일 수 있습니다.당뇨병: 과도한 콜라 섭취로 인한 설탕 과다 섭취는 인슐린 저항성을 유발하여 제2형 당뇨병 위험을 증가시킵니다.심혈관 질환: 비만, 영양 불균형, 당 과다 섭취는 모두 고혈압, 이상지질혈증 등 심혈관 질환의 위험 요인입니다.수면 장애: 야식은 소화불량을 유발하고, 카페인 섭취는 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다.건강한 삶을 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 식사, 적정 체중 유지, 그리고 설탕 섭취 제한이 필요합니다. 생활습관 개선이 어렵다면 전문가(의사, 영양사 등)의 도움을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코수술 후 흉터 관리를 위해 흉터 연고를 사용해 볼 수 있습니다. 콘투락투벡스는 대표적인 흉터 연고 중 하나로, 흉터 조직의 과다 증식을 억제하고 흉터의 발달을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.다만 코 안쪽의 경우 피부가 얇고 민감하므로, 연고 사용 전 의사와 상담을 통해 사용 가능 여부와 주의사항을 확인하시는 게 좋겠습니다. 또한 연고 사용 시에는 청결한 손으로 소량만 바르시고, 코 점막 자극에 주의하셔야 합니다.콘투락투벡스 외에도 마데카솔, 더마틱스, 키토산 등의 흉터 치료 연고가 있으니 의사와 상의 하에 적합한 제품을 선택하실 수 있겠습니다.수술 부위가 완전히 회복된 후에도 흉터가 남는다면 필요 시 레이저나 필러 시술 등을 고려해 볼 수 있습니다. 흉터 관리는 꾸준함이 중요하지만, 과도한 접촉이나 자극은 오히려 피부에 해로울 수 있으니 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지방종제거수술 후 항생제 복용으로 인한 붓기는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 항생제 복용을 끝낸 후 수일 내에 붓기가 가라앉는 경우가 많지만, 1-2주 정도 지속될 수도 있습니다.만약 수술 부위의 붓기와 통증이 심해지거나, 발열, 화농 등의 증상이 나타난다면 수술 부위 감염일 가능성이 있으므로 의사와 상담이 필요합니다. 또한 전신의 붓기가 오래 지속되거나 다른 증상을 동반한다면 항생제 부작용일 수 있으니 역시 의사와 상담하시는 게 좋겠습니다.붓기 완화를 위해서는 수분 섭취를 충분히 하시고, 가벼운 운동이나 스트레칭으로 혈액순환을 돕는 것이 도움될 수 있습니다. 필요하다면 의사와 상의 하에 소염진통제 등을 복용해 볼 수도 있겠습니다.수술 후 회복기에는 무리하지 마시고 충분한 휴식을 취하시는 게 중요합니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 주저 말고 의사와 상담하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대장 용종은 크기와 조직학적 특징에 따라 암으로 진행할 위험도가 다릅니다. 일반적으로 용종의 크기가 클수록, 그리고 조직학적으로 선종(adenoma)일 경우 암으로 진행할 위험이 높습니다.9mm 크기의 용종은 작은 편에 속합니다. 병원에서 "선종 직전 상태"라고 언급한 것으로 보아, 용종이 선종으로 진행하기 직전의 단계(이형성 등)일 가능성이 있습니다.하지만 용종을 완전히 제거했고, 조직검사 결과 선종이 아닌 것으로 확인된다면 대부분의 경우 양호한 경과를 보입니다. 선종으로 진단되더라도, 완전히 제거되었다면 암으로의 진행을 막을 수 있습니다.조직검사 결과와 의사의 설명을 잘 듣고, 필요한 경우 추적 검사를 받는 것이 중요합니다. 대장 용종의 재발 가능성이 있으므로, 정기적인 대장 내시경 검사를 통해 모니터링하는 것이 좋습니다.많은 경우, 용종 제거와 추적 관찰을 통해 대장암을 예방할 수 있습니다. 조직검사 결과에 대해 의사와 충분히 상의하시고, 적절한 추적 관찰 계획을 세우시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기와 양상의 변화는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 생리 주기가 짧아지고 생리량이 줄어드는 것은 흔히 관찰되는 현상입니다.일반적으로 30대 후반에서 40대 초반부터 생리 주기와 양상의 변화가 나타나기 시작합니다. 이는 난소 기능의 점진적인 저하와 관련이 있습니다. 폐경이 가까워질수록 생리 주기는 더욱 불규칙해지고, 생리량도 감소하는 경향을 보입니다.생리통의 경우, 나이가 들어감에 따라 완화되는 경향이 있습니다. 이는 prostaglandin의 생성 감소, 자궁 근종의 퇴화 등과 관련이 있을 수 있습니다.다만, 생리 주기나 양상의 급격한 변화, 과도한 출혈, 심한 생리통 등의 증상이 나타난다면 부인과 진찰을 받는 것이 좋습니다. 이는 호르몬 이상, 자궁 질환 등의 가능성을 배제하기 위해서입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혀 끝이 아프고 불편한 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 혀를 깨물었거나, 뜨거운 음식 섭취로 인한 화상, 구내염, 영양 결핍, 알레르기 반응, 구강 칸디다증 등이 있습니다.혹시 혓바늘처럼 혀 끝에 빨간 색의 작은 물집 같은 것이 보인다면 '구순구내염'일 가능성이 있습니다. 구순구내염은 바이러스 감염으로 인해 입술이나 혀, 잇몸 등에 물집이 생기는 증상입니다. 대부분 1-2주 내 자연 치유되지만, 심한 경우 항바이러스제 처방이 필요할 수 있습니다.따라서 증상이 지속되거나 악화된다면 혀를 잘 관찰하시고, 빠른 시일 내 치과 혹은 이비인후과 진료를 받아보시길 권합니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료법을 찾을 수 있을 것입니다.평소 구강 위생 관리에도 신경 써주시고, 뜨거운 음식은 주의해서 드시기 바랍니다. 증상으로 인해 불편하시겠지만 꼭 필요한 경우가 아니라면 환부를 만지거나 자극하지 않는 것이 좋겠습니다. 건강하시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.유튜브 영상에서 보이는 경추 교정 기법은 'Cervical Manipulation' 또는 '경추 도수교정'으로 불리는 시술입니다. 이는 주로 척추 전문 의사나 카이로프랙터, 정골의학 전문가 등이 시행하는데요, 목 주변 근육과 관절에 순간적인 압력과 힘을 가해 관절 가동 범위를 개선하고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다.하지만 이 시술은 미숙련자가 시행할 경우 오히려 경추 손상, 척추동맥 파열 등의 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 따라서 반드시 숙련된 전문가에게 시술 받는 것이 중요하며, 사전에 의사와 상담을 통해 본인에게 적합한 치료 방법인지 확인이 필요합니다.일반인이 따라 하기에는 위험할 수 있으니 주의하시고, 목 통증이나 불편함이 지속된다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원 방문을 추천드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병은 지속적인 관리가 필요한 만성 질환입니다. 식단 조절과 운동으로 혈당이 조절되어 약물 복용을 중단할 수 있었다는 것은 매우 긍정적인 변화입니다. 그러나 약물 복용을 중단한 후 체중과 복부 지방이 증가하고 있다는 점은 주의가 필요합니다.체중 증가와 복부 비만은 인슐린 저항성을 악화시켜 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 현재로서는 식단 관리와 운동을 더욱 철저히 하는 것이 좋습니다. 적정 체중을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 유지하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 당뇨병 관리에 도움이 됩니다.다만, 생활 습관 개선에도 불구하고 혈당 조절이 어려워진다면 약물 치료를 다시 고려해야 할 수 있습니다. 정기적으로 혈당을 체크하고, 당화혈색소(HbA1c) 검사를 받아 혈당 조절 상태를 확인하는 것이 좋습니다.당뇨병 관리에 대해서는 담당 의사와 상의하시는 것이 가장 좋습니다. 의사는 환자의 상태를 종합적으로 평가하여 적절한 치료 방침을 제시할 것입니다.건강한 생활 습관을 유지하면서, 정기적인 검사와 의사와의 상담을 통해 당뇨병을 잘 관리하시기 바랍니다.