답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입 안쪽에 반복적으로 발생하는 작은 수포에 대해 불편함을 호소하셨습니다. 구강 내 단일 병변이 자주 생기는 경우, 몇 가지 가능성을 생각해 볼 수 있습니다.가장 흔한 원인은 외상성 섬유종(traumatic fibroma)으로, 잘못된 습관이나 자극으로 인해 점막 조직이 과증식하면서 생기는 양성 병변입니다. 또한 아프타성 궤양(canker sore), 헤르페스 감염, 구강 칸디다증 등의 감염성 질환도 고려해야 합니다.정확한 진단을 위해서는 치과 또는 이비인후과 전문의의 진찰이 필요합니다. 의사 선생님께서 병변의 위치, 모양, 크기 등을 확인하고 필요시 조직검사를 시행하여 감별 진단을 내릴 수 있습니다.대부분의 경우 양성 병변이며 특별한 치료 없이도 자연 소실되기도 합니다. 하지만 증상이 반복되거나 불편감이 있다면 레이저 또는 수술적 제거를 고려할 수 있습니다. 건강한 구강 위생 습관을 유지하시고, 자극적인 음식은 피하시는 것이 도움될 것 같습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 전문의와 상담하시기를 권해드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.내장지방이 과도하게 축적되면 대사증후군, 심혈관 질환, 제2형 당뇨병 등 각종 만성 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 내장지방은 간, 췌장 등 내부 장기 주변에 축적되는 지방으로, 피하지방과 달리 대사적으로 활발하게 작용합니다. 과도한 내장지방은 염증성 사이토카인을 분비하여 만성 염증 상태를 유발하고, 인슐린 저항성을 높여 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한, 내장지방은 간에서의 지방합성을 증가시키고 간 기능에 부담을 줄 수 있으며, 심혈관계에도 직접적인 영향을 미쳐 고혈압, 이상지질혈증, 심근경색, 뇌졸중 등의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 내장지방을 줄이기 위해서는 규칙적인 유산소 운동과 더불어 고열량, 고지방 식단을 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 정기적인 검진을 통해 내장지방 수치를 모니터링하고, 전문의와 상의하여 적절한 관리 방안을 세우시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.환자분께서 처방받은 약물은 투리온정(항불안제), 엠피디엘정(수면제), 파마겐정(진통제), 레세티잘정(수면제)으로 보입니다. 처방 용량이 점차 감소하는 것은 의사 선생님께서 환자분의 상태 호전을 예상하고 계획하신 것으로 생각됩니다.하지만 피부염이 악화되고 있다는 점은 주의 깊게 살펴봐야 할 문제입니다. 토피덤 로션(스테로이드 제제)을 사용 중이지만 증상이 호전되지 않고 있다면, 현재 처방받은 약물이나 로션이 피부염에 영향을 미칠 가능성도 고려해야 합니다.이 경우, 증상이 심해지고 있는 만큼 예정된 진료일을 기다리기보다는 빠른 시일 내에 의사 선생님과 상담하는 것이 좋겠습니다. 피부염의 원인을 정확히 진단하고, 필요하다면 약물 조정이나 추가 처방을 받는 것이 바람직합니다.의사 선생님께서는 환자분의 전반적인 건강 상태와 피부염의 경과를 종합적으로 평가하여 최선의 치료 방법을 제안해 드릴 것입니다. 증상 악화 시 신속한 진료를 받는 것이 합병증 예방과 조속한 회복에 도움이 될 것으로 사료됩니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자궁근종이 있는 상태에서 배찜질에 대한 우려를 말씀해 주셨습니다. 자궁근종은 에스트로겐 호르몬의 영향을 받아 성장하는 경향이 있는데, 과도한 열이나 혈액순환 촉진이 근종 크기에 직접적인 영향을 줄 수 있다는 명확한 의학적 근거는 아직 부족한 상황입니다. 다만, 지나친 고온에 장시간 노출되는 것은 몸에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 강도와 시간 조절이 필요할 것 같습니다. 배찜질 온도는 40도 이하로 유지하고, 하루 15-20분 정도로 제한하는 것이 좋겠습니다. 수족냉증 개선을 위해 배찜질 외에도 규칙적인 운동, 마사지, 따뜻한 물 족욕 등을 병행해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 자궁근종의 크기 변화와 증상에 대해서는 정기적인 산부인과 진찰을 통해 전문의와 상담하시길 추천드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 중 사타구니 통증은 흔히 발생할 수 있는 증상 중 하나입니다. 특히 임신 후기에는 골반 인대의 이완과 자궁 증대로 인해 골반 불안정성이 초래되어 사타구니 통증이 발생할 수 있습니다. 다만, 편측성 통증이 심하고 보행에 지장을 줄 정도라면 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다. 대표적으로 임신 중 발생 가능한 협착성 장염, 고관절 병변 등을 감별해야 합니다. 또한, 임신 중 발생한 심부정맥혈전증이나 자궁근종의 염전 등도 유사한 증상을 나타낼 수 있으므로 산모와 태아의 안전을 위해 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증 완화를 위해 휴식을 취하고 온열 찜질을 해보시는 것도 도움될 수 있습니다. 하지만 무엇보다 정확한 진단과 적절한 처치를 위해 전문의 상담을 받으시길 권고 드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혈당부하지수(Glycemic Load, GL)는 식품의 당질 함량과 혈당 상승 효과를 결합한 지표입니다. 이는 식품의 혈당지수(Glycemic Index, GI)와 실제 섭취하는 탄수화물의 양을 고려하여 계산됩니다.GL은 식품 섭취 후 혈당 상승 정도를 예측하는 데 도움이 됩니다. GL이 높은 식품은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있어 과도한 섭취 시 비만, 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병 등의 위험을 높일 수 있습니다.반면, GL이 낮은 식품은 혈당을 서서히 상승시키며, 포만감을 더 오래 유지시켜 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 혈당 조절, 인슐린 감수성 개선, 심혈관 질환 위험 감소 등의 장점이 있습니다.건강한 식습관을 위해서는 GL이 낮은 통곡물, 채소, 과일, 콩류 등을 위주로 섭취하고, GL이 높은 정제 탄수화물, 가공식품, 설탕 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 신체 활동을 병행하면 더욱 효과적일 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지속되는 기침 증상에 대해 말씀해 주셨는데요, 이는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일반적인 감기 바이러스 외에도 마이코플라즈마나 백일해와 같은 세균 감염, 또는 천식, 알레르기, 위식도역류질환 등의 만성 질환이 기침을 유발할 수 있죠. 증상이 2주 이상 지속되거나 악화되는 경우에는 추가 진찰과 검사가 필요할 수 있습니다. 흉부 X-ray나 폐기능 검사 등을 통해 정확한 진단을 내리고 그에 맞는 치료 방향을 결정하는 것이 중요합니다.내일 병원을 재방문하시어 의사 선생님과 상의하시는 것이 좋겠습니다. 그동안의 증상 경과와 복용 중인 약물에 대해 자세히 알려주시고, 필요한 검사를 받으시길 권해드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목과 등의 통증은 잘못된 수면 자세나 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 일시적인 진통제 복용은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 해결을 위해서는 올바른 자세와 스트레칭이 필요합니다. 목 스트레칭으로는 고개를 좌우, 앞뒤로 천천히 굽히고 돌리는 동작을 추천드립니다. 등 스트레칭은 양 손을 머리 뒤로 깍지 낀 채 팔꿈치를 벌리는 동작이 도움될 수 있습니다. 바른 자세를 유지하기 위해서는 어깨를 펴고 허리를 곧게 세우는 것이 중요합니다. 특히 장시간 앉아있을 때는 등받이가 있는 의자에 엉덩이를 깊게 걸치고, 모니터 높이를 눈 높이에 맞추는 것이 좋습니다. 꾸준한 스트레칭과 자세 교정으로 통증이 개선되기를 바라며, 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단과 처방을 위해 병원 방문을 권해드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.신경차단술은 통증 부위의 신경에 스테로이드 주사를 투여하여 염증을 감소시키고 통증 전달을 차단하는 시술입니다. 대부분의 환자들은 시술 후 즉각적인 통증 감소를 경험하지만, 장기적인 효과는 개인차가 있습니다. 일반적으로 신경차단술의 효과는 수일에서 수개월까지 지속될 수 있습니다. 하지만 이는 통증의 원인, 주사 부위, 환자의 전반적인 건강 상태 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 신경차단술은 근본적인 치료법이 아니라 통증 관리를 위한 방법 중 하나입니다. 장기적인 효과를 위해서는 물리치료, 운동요법, 생활습관 개선 등 종합적인 치료 계획이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고관절에서 뚜둑 소리가 나며 가동범위 제한이 있다면 FAI 증후군, 관절와순 파열, 고관절 활액막염 등을 의심해볼 수 있습니다. 연골 손상이나 인대 이완으로 인한 고관절 불안정성도 원인이 될 수 있죠. 우선은 통증을 유발하는 움직임은 피하면서 안정을 취하는 것이 좋겠어요. 필요하다면 소염진통제를 복용하고, 얼음찜질로 통증과 염증을 가라앉히세요. 병원 방문을 권유드립니다. 정형외과 전문의의 신체 진찰과 함께 엑스레이, CT, MRI 등의 영상 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 치료 방법은 진단명에 따라 달라지겠지만, 비수술적 치료로는 물리치료(관절가동범위 운동, 근력강화운동 등), 약물치료(소염진통제, 근이완제 등), 주사치료(스테로이드, 히알루론산) 등이 있습니다. 증상이 심하거나 보존적 치료에 잘 반응하지 않는 경우, 관절경 수술이나 인공관절 치환술 등을 고려해야 할 수도 있어요.전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세워나가시길 바랍니다.