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의료상담
어깨가 자주 뭉쳐 혈액순환이 안되는거 같은데 어떤것을 의심해 봐야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어깨가 자주 뭉치고 혈액 순환이 안 되는 것 같다면, 근육 긴장, 스트레스, 부적절한 자세, 또는 만성적인 근골격계 질환 등 여러 가지 원인을 의심할 수 있습니다. 특히 컴퓨터 작업이나 장시간 동안 한 자세를 유지하는 생활 습관은 어깨와 목 주변 근육의 긴장을 초래할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 영향을 미친다면, 정형외과의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 /
정형외과
24.02.19
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자궁경부암 접종완료자도 자궁경부암 검사받아야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자궁경부암 백신 접종을 완료했더라도 자궁경부암 검사를 받는 것이 권장됩니다. 백신은 자궁경부암의 주요 원인인 인유두종 바이러스(HPV)의 특정 유형에 대해 보호할 수 있지만, 모든 유형을 예방할 수 있는 것은 아니므로 정기적인 검사를 통한 조기 발견이 중요합니다. 대부분의 건강 관리 가이드라인은 정기적인 자궁경부암 선별 검사를 권장하며, 개인의 연령과 건강 상태에 따라 검사 주기가 달라질 수 있습니다.
의료상담 /
산부인과
24.02.19
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1차병원 동네병원 복부ct 촬영 대학병원이랑 퀄리티 차이가 많이 나나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.동네 병원과 대학 병원에서 시행하는 복부 CT 촬영의 퀄리티 차이는 장비의 최신성, 영상 해석의 전문성, 그리고 시행하는 의료진의 경험에 따라 다를 수 있습니다. 대학 병원은 일반적으로 더 최신의 고급 장비를 보유하고 있고, 복잡한 케이스를 다루는 데 더 많은 경험을 가진 전문가들이 있을 가능성이 높습니다. 그러나 대부분의 기본적인 진단에 있어서는 동네 병원의 CT 촬영도 충분히 높은 퀄리티의 결과를 제공할 수 있습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
24.02.19
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누워서 다리쭉뻗고 기지개를 펴면 종아리가 순간적으로 확 통증이 오는데요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.정면으로 누워서 기지개를 피우고 다리를 쭉 뻗었을 때 종아리에 순간적인 통증이 느껴지는 현상은 종종 "근육 경련" 또는 "쥐가 난다"고 표현되는 것으로, 근육이 갑자기 강하게 수축하는 것을 말합니다. 이러한 근육 경련은 수분 부족, 전해질 불균형, 과도한 운동, 또는 장시간 같은 자세를 유지하는 것 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 통증이 일시적으로 사라지긴 하지만, 자주 발생한다면 수분과 전해질 섭취를 증가시키고, 규칙적인 스트레칭과 근육 이완 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지속적으로 문제가 발생하면 정형외과의 상담을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
24.02.19
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무릎 퇴행성관절염환자인데요스쿼트운동이무릎에
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무릎 퇴행성 관절염이 있는 경우, 스쿼트와 같은 고강도 무릎 운동은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 적절한 강도와 올바른 형태로 수행되는 스쿼트는 무릎 주변 근육을 강화시키고 관절의 안정성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.전문가의 지도를 받지 못하는 상황인 경우 하지 않는 것이 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
24.02.19
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4개월 동안 회전근개 염증 때문에 운동을 못하고있습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.회전근개(특히 극상근) 염증을 가지고 있는 경우, 어깨에 무리를 주지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 바벨 백 스쿼트 시 어깨에 일정한 부하가 가해질 수 있으며, 이는 바벨을 지지하기 위해 어깨가 늘어나고 회전근개 근육이 사용되기 때문입니다. 비록 직접적인 통증이 없다 하더라도, 회전근개 염증이 있는 상태에서는 어깨에 부담을 줄 수 있는 운동은 가급적 피하는게 좋습니다.그냥 머신레그프레스 하세요.
의료상담 /
정형외과
24.02.19
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이물감 증상인지 아닌지 모르겠어요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈에 이물감이 느껴지고, 속눈썹 같은 이물질이 발견되는 경우, 이는 일반적인 현상일 수 있습니다. 속눈썹이나 먼지 등 작은 이물질이 눈에 들어가 이물감을 유발할 수 있으며, 이는 자연스러운 방어 메커니즘에 의해 눈물과 함께 배출되려는 과정입니다. 눈을 흐르는 물에 씻는 것은 이물질을 제거하는 좋은 방법입니다. 그러나 눈에 자주 이물감이 느껴지거나, 적색, 통증, 시력 변화 등 다른 증상이 동반된다면, 안과 전문의의 진료를 받는 것이 권장됩니다.
의료상담 /
안과
24.02.19
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항문 피지낭종 났는데 좌욕해도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.항문 피지낭종에 대해서 좌욕은 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물에 10~15분 정도 좌욕을 하면 해당 부위의 혈류가 증가하여 치유 과정을 촉진하고, 또한 통증과 불편함을 줄일 수 있습니다. 그러나 상태가 심각하거나 감염이 의심되는 경우, 추가적인 치료가 필요할 수 있으므로 항문외과의 진료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
24.02.19
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백내장은나이가 들어가면서 왜 생기는 걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.백내장은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 눈의 변화 중 하나로, 수정체가 혼탁해지면서 시력이 저하되는 상태를 말합니다. 백내장이 발생하는 주된 이유는 나이가 들면서 수정체 내의 단백질이 변화하고 서로 뭉치기 시작하여, 수정체가 더 이상 투명하지 않게 되기 때문입니다. 또한, 자외선 노출, 당뇨병, 흡연, 고혈압, 특정 약물 사용과 같은 다른 요인들도 백내장 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
의료상담 /
안과
24.02.19
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케겔운동이 항문통증에 도움이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.케겔 운동은 주로 골반 바닥 근육을 강화하는 데 도움이 되며, 이는 요실금이나 골반 기관의 탈출 문제에 유용하게 사용됩니다. 항문 통증의 경우, 케겔 운동이 직접적인 치료법은 아닐 수 있으나, 골반 바닥 근육의 전반적인 건강과 기능을 향상시킴으로써 일부 환자에서 항문 주변 통증이나 불편함을 경감시킬 수 있습니다. 그러나 항문 통증의 원인은 다양하므로, 증상의 근본 원인을 파악하기 위해 항문외과와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 /
정형외과
24.02.19
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