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선크림 바를때마다 이중세안 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.매일 선크림을 사용하는 경우, 피부에서 선크림을 효과적으로 제거하기 위해 이중 세안을 하는 것이 권장됩니다. 오일 클렌징은 선크림과 메이크업 잔여물을 용해시키는 데 효과적이며, 이어지는 폼 클렌징으로 더 깨끗하게 피부를 세정할 수 있습니다. 그러나 사용하는 클렌징 제품이 피부에 너무 강하지 않고, 세안 후 적절한 보습을 해주어야 피부 장벽에 지장을 주지 않으며 피부 건강을 유지할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.09
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허리통증에 좋은 스트레칭 운동방법이 뭐가 있을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.허리 통증 완화에 도움이 되는 스트레칭으로는 허리를 부드럽게 스트레칭해주는 요가나 필라테스 동작이 있습니다. 대표적으로 고양이-소 자세, 펠비스 틸트, 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 스트레칭이 허리 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 스트레칭은 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 증진시켜 통증을 줄이는 데 기여할 수 있지만, 개인의 상태에 따라 적합한 운동 방법이 다를 수 있으므로 운동전문가 또는 정형외과의사와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.09
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입안에 좁쌀같은게 생겼는데 알려주세요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입안이나 목구멍 근처에 좁쌀만한 것이 반복적으로 나타났다 사라지는 경우, 이는 뜨거운 음식으로 인한 미세한 화상, 반복적인 자극, 또는 약간의 염증 반응일 수 있습니다. 피곤하거나 면역력이 떨어진 상태에서는 이러한 소소한 문제들이 더 자주 발생할 수 있습니다. 지속적으로 나타나거나, 새로운 증상이 나타난다면, 구강 내 질환을 배제하기 위해 치과나 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.09
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외국에서 CO2레이저로 눈가 주름 잡는 시술이 있던데 국내에선 무슨 시술이라고 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.CO2 레이저 시술은 국내에서도 노화된 피부의 재생과 주름 개선을 위해 사용되는 시술 중 하나입니다. 이 시술은 피부의 상층부를 정밀하게 제거하여 콜라겐 생성을 자극함으로써 눈가 주름을 개선하는 방식입니다. 프락셀 레이저도 비슷한 카테고리에 속하며, 피부 손상을 최소화하면서 피부 재생을 촉진하는데 사용됩니다. 시술 후 케어는 충분한 보습, 자외선 차단제 사용, 의사의 지시에 따른 특별 관리가 포함되며, 정확한 케어 방법은 시술 받는 피부과의사가 제공할 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
24.02.09
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착상혈 전에 얼리임신테스트기 확인 가능한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.관계 후 12일차에 얼리 임신 테스트기로 음성 결과를 받았지만, 생리 예정일이 지났고 유방 통증 및 배 콕콕 거리는 증상, 갈색 분비물이 나온 경우, 이는 임신 초기 증상일 수도 있고 착상혈일 가능성도 있습니다. 임신 테스트는 생리 예정일 이후 일정 시간이 지나 다시 시도하는 것이 좋으며, 증상이 지속되거나 불안할 경우 산부인과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 생리 불규칙성이 있더라도 증상을 무시하지 말고 필요한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.09
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십자인대부분파열 보존치료방법?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.십자인대 부분 파열에 대한 치료는 상황에 따라 다를 수 있습니다. 초기에는 수술 없이 보존적 치료(휴식, 물리치료, 약물 치료)로도 충분히 회복될 수 있으며, 붓기와 통증이 감소하고 일상생활에 큰 지장이 없다면, 보존적 치료를 우선 고려할 수 있습니다. 재활 운동은 상태가 충분히 안정된 후, 의사나 물리치료사의 지시에 따라 점진적으로 시작하는 것이 중요하며, 재활 시작 시기는 개인의 회복 상태와 정형외과의사의 평가에 따라 달라질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.09
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생리기간 이후 갈색혈이 나왔는데 임신가능성이 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 가능성에 대해서는 여러 요인을 고려해야 합니다. 관계 시기, 생리 주기, 콘돔 사용 여부 등 다양한 상황이 영향을 미칠 수 있으며, 갈색 혈이 나온 것이 임신 초기 증상일 수도 있고, 스트레스나 호르몬 변화로 인한 부정출혈일 수도 있습니다. 임신 가능성을 확실히 알기 위해서는 임신 테스트를 하는 것이 가장 정확하며, 스트레스 관리와 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
의료상담 / 산부인과
24.02.09
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눈에 검은색 잔상같은게 보여요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.잔상이 보이는 현상이 반복되고 있다면, 이는 눈의 피로 뿐만 아니라 다른 안과적 문제의 신호일 수도 있습니다. 간헐적으로 나타나는 증상일지라도, 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하기 위해 안과 전문의의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 증상이 나타날 때마다 안과 방문이 어렵다면, 적어도 증상이 나타난 후 가능한 빨리 전문의를 찾아 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 안과
24.02.09
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잠결에 카톡 답장을 했는데 기억에 없어요ㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.잠결에 문자를 보내고 기억하지 못하는 현상은 수면 중 반쯤 깨어 있는 상태에서 발생할 수 있으며, 이는 드물게 일어날 수 있는 일입니다. 수면의 질을 떨어뜨리는 요인들(예: 스트레스, 수면 스케줄 불규칙, 전자기기 사용 등)을 최소화하고 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 현상이 자주 발생하거나 일상 생활에 영향을 미친다면, 수면 전문가나 신경과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.09
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포경수술 귀두 요도에서 피랑 진물같은게 나와요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.포경수술 후의 상태로, 수술 후 일정 기간 동안은 붓기, 멍, 통증, 분비물 등이 나타날 수 있습니다. 수술 부위에 대한 적절한 관리는 회복을 촉진하며, 빨간약(일반적으로 요오드 용액)으로 소독할 때는 약이 마르기를 기다린 후 소독 부위를 가볍게 덮는 것이 일반적인 절차입니다. 그러나 요도 부분의 지속적인 붓기, 피와 진물의 분비, 또는 따끔거림이 계속된다면, 감염이나 다른 합병증의 가능성을 배제하기 위해 수술을 집도한 의사나 비뇨기과 전문의와 상의하는 것이 중요합니다. 적절한 치료와 관리를 통해 불편함을 최소화하고, 빠른 회복을 도모할 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.09
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