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답변 내역

귀의 청력 검사 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀의 청력은 주파수에 따라 다를 수 있습니다. 1kHz 이하의 저주파 영역은 고막 주사로 호전되었다고 하셨는데, 4-6kHz의 고주파 영역은 덜 호전되었다고 하시는군요.고주파 청력 저하의 원인으로는 노화, 소음 노출, 이독성 약물 등이 있습니다. 또한 내이의 유모세포 손상이 주된 원인일 수 있어 회복이 쉽지 않은 경우가 많습니다.청력 향상을 위해서는 우선 귀에 해로운 소음을 피하고, 귀 건강에 도움이 되는 생활습관을 갖는 것이 기본입니다. 필요하다면 보청기 착용을 고려해볼 수 있습니다. 다만 개인차가 크므로 이비인후과 전문의와 충분히 상담하여 본인에게 맞는 방법을 찾아보시기를 권합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.17
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발목 골절 수술 후 발 디뎠을때 장핀이 쉽게 부러질수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.통깁스를 한 상태에서 실수로 수술한 다리로 발을 디딘 경우, 즉시 통증이 있었다가 지금은 없어졌다고 하셨네요. 하지만 인대 고정 핀이 부러질 가능성이 있기에 걱정이 되시는 것 같습니다.일반적으로 수술 후 회복 중에는 실수로 발을 디디는 일이 종종 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않지만, 통증이 지속되거나 부기, 열감 등의 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.핀이 쉽게 부러지는지는 핀의 재질, 두께, 고정 위치 등 여러 요인에 따라 다릅니다. 대개는 일상적인 자극에 바로 부러지지는 않습니다. 하지만 불안감이 크시다면 의사에게 연락하여 확인하고 안심하시는 게 좋겠습니다. 무리한 활동은 삼가시고 회복에 집중하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.17
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피부과전문의 분들께 답변듣고 싶어요 얼굴에 보습제가 안펴발라져요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.각질 제거 후에도 보습제가 잘 스며들지 않고 발림성이 나쁜 것은 피부 장벽 기능이 약화된 상태를 시사합니다. 지루피부염은 피부 장벽이 손상되어 염증과 가려움, 인설 등이 나타나는 만성 피부 질환인데요, 적절한 보습과 피부과 치료가 요구되는 상태입니다.피부 장벽 강화를 위해서는 자극이 적은 제품을 선택하고 피부에 순한 성분 위주로 구성된 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 세라마이드, 히알루론산, 글리세린 등의 보습 성분이 포함된 제품을 찾아보시고, 피부에 붉은 증상이 나타나는 제품은 피하세요.보습제 외에도 피부 장벽을 보호하기 위한 생활 습관이 중요합니다. 뜨거운 물로 씻는 것을 피하고 미지근한 물에 촉촉이 수건으로 두드리듯이 씻으세요. 피부에 자극이 될 수 있는 각질 제거는 지나치게 자주 하지 마시고요.지루피부염은 꾸준한 관리가 필요한 질환이므로 피부과 전문의와 상의하여 적합한 치료를 병행하시는 것이 좋겠습니다. 염증과 가려움증을 조절하기 위한 약물 사용이 필요할 수 있고, 피부 장벽 강화에 도움이 되는 성분의 외용제를 처방받을 수도 있습니다.
의료상담 / 피부과
24.04.17
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갑상선암 전절제수술후 요오드섭취?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑상선 전절제술을 받은 후에는 외부에서 갑상선호르몬제를 복용하게 됩니다. 이 경우 방사성요오드 치료를 하지 않았다면 저요오드 식이를 할 필요는 없습니다. 요오드가 들어간 음식이나 영양제를 일반적인 수준에서 섭취하는 것은 괜찮습니다.다만 갑상선호르몬 복용량에 따라 혈중 갑상선자극호르몬(TSH) 수치가 변동될 수 있으므로, 정기적인 검사를 통해 이를 모니터링하고 약물 용량을 조절하는 것이 중요합니다.만약 재발이나 전이 등으로 인해 추후 방사성요오드 치료를 고려해야 한다면, 치료 전 일정 기간 동안 저요오드 식이를 해야 할 수도 있습니다. 이는 요오드 섭취를 최소화해 방사성요오드 흡수를 높이기 위함인데요, 이 경우 담당 의사가 구체적인 식이 지침을 안내해 줄 것입니다.전반적인 건강을 위해 균형잡힌 영양 섭취를 하되, 정기 검진을 통해 갑상선 기능과 암 재발 여부를 꾸준히 체크하시는 게 좋겠습니다. 갑상선 수술 후 관리에 대해서는 담당 의사와 상의하시며 적절한 생활 관리를 해나가시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.17
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오랜 고립생활과 우울증을 겪으면 뇌에도 변화가 오나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오랜 기간 우울증을 겪으신 것에 대해 안타까운 마음이 듭니다. 고립과 집에만 있는 생활 패턴은 우울감을 더 악화시킬 수 있는데, 밖으로 나와 활동을 시작한 것은 좋은 변화라고 생각합니다.우울증은 단순히 기분의 문제가 아니라 인지기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 주의력과 집중력 저하, 반응 속도 감소, 기억력 문제 등이 나타날 수 있죠. 이는 우울증으로 인한 뇌 기능의 변화 때문인데, 적절한 치료를 통해 호전될 수 있습니다.오랜 기간 우울증이 지속되었다면 약물치료와 함께 정신치료가 필요할 수 있습니다. 인지행동치료, 대인관계치료 등을 통해 부정적 사고와 감정, 대인관계 문제를 다루는 것이 도움이 될 수 있겠네요. 치료 과정에서 인지기능 회복을 위한 훈련도 병행할 수 있습니다.완벽한 관계를 기대하기보다 자신의 속도에 맞춰 천천히 변화를 만들어가는 것이 중요합니다. 작은 성취감을 쌓아가면서 자존감을 회복하고, 스트레스 관리 방법도 함께 익혀 나가시기 바랍니다. 우울감이 심하고 일상 적응이 어렵다면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.17
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자존감이 낮은데 마음 가짐을 바꿀 수 있는 방법
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자존감 향상을 위해서는 자신에 대한 긍정적인 인식, 현실적인 목표 설정, 작은 성취 경험 등이 도움될 수 있습니다.우선, 자신의 장점과 강점에 집중하세요. 자신이 잘하는 일, 좋아하는 일, 가치 있게 여기는 일 등을 찾아보고 이를 발전시키기 위해 노력하세요. 작은 성취 경험이 쌓이면 자신감과 자존감이 향상될 수 있습니다.또한, 현실적이고 구체적인 목표를 세우세요. 너무 높은 기준을 설정하면 실패 경험이 많아지고 자존감이 낮아질 수 있습니다. 달성 가능한 목표를 설정하고, 이를 이루기 위해 꾸준히 노력하세요.동료들과 비교하기보다는 자신의 성장에 집중하세요. 각자 처한 상황과 능력이 다르므로, 다른 사람과 비교하기보다는 자신의 발전 과정에 의미를 두는 것이 중요합니다.자신에게 따뜻한 말과 응원을 해주세요. 자신을 비난하고 부정적으로 바라보기보다는, 자신을 이해하고 수용하는 태도가 필요합니다. "나는 충분히 노력하고 있어", "작은 변화도 의미 있는 성장이야" 등의 긍정적인 자기 대화를 해보세요.전문적인 도움이 필요하다면 주저하지 마세요. 심리 상담, 코칭, 자존감 향상 프로그램 등을 통해 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.17
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근육떨림증상이 마그네슘부족현상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.마그네슘 부족은 근육 경련, 피로감, 두통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만 약물 부작용일 가능성도 배제할 수 없으므로 처방 의사와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다.싸이폴엔과 에보프림은 각각 고지혈증 치료제와 고혈압 치료제로, 두통, 피로감, 근육통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 장기 복용 시 이러한 부작용이 나타날 가능성이 높아집니다.마그네슘이 풍부한 식품 섭취는 마그네슘 부족 예방에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 원인 해결을 위해서는 의사와 상담이 필요합니다. 증상에 대해 자세히 설명하시고, 약물 변경이나 용량 조절 등을 고려해볼 수 있습니다.종아리 근육 경련은 마그네슘 부족 외에도 탈수, 전해질 불균형, 근육 피로 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 적절한 수분 섭취, 스트레칭, 마사지 등이 도움될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면 의사 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.17
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두피 실밥제거전 물 닿았을때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.상처 부위가 젖거나 축축해지는 것은 세균 번식의 위험이 있어 좋지 않습니다. 그러나 드레싱을 자주 교체하는 것도 상처 회복에 방해가 될 수 있기에 신중할 필요가 있습니다.우선은 겉에서 마른 수건으로 물기를 제거하고 드라이기의 찬바람으로 살살 말려주는 것이 좋겠네요. 상처에 직접 바람을 쐬는 것은 피하시고요.축축해진 드레싱을 다른 밴드로 덧대기보다는 의료진에게 드레싱 교체가 필요한지 문의해 보시는 게 좋겠습니다. 상처가 호전되고 있다면 그대로 두는 것이 나을 수 있고, 감염 위험이 있다고 판단되면 소독과 함께 새 드레싱으로 교체할 수 있겠죠.앞으로 물이 상처에 닿지 않도록 주의하시고, 통증이나 열감, 붓기 등 감염 증상이 나타나면 바로 병원을 방문하시기 바랍니다.상처 관리, 특히 어린아이의 경우는 세심한 주의가 필요합니다. 전문 의료진과 긴밀히 소통하시면서 치유 과정을 잘 지켜보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.04.17
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발톱 피멍 피 빼고 어떻게 관리 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발톱 밑 혈종(멍)은 꽤 고통스러운 증상입니다. 병원에서 받은 드레싱은 상처 부위를 보호하고 이차감염을 예방하는 효과가 있습니다. 상처가 아물고 새 발톱이 자라날 때까지 드레싱을 유지하되, 드레싱이 더러워지거나 젖었을 때는 깨끗한 것으로 교체해 주는 것이 좋습니다.발가락을 가급적 건조하게 유지하고, 통증이 심하다면 진통제를 복용할 수 있습니다. 상처 감염 예방을 위해 항생연고를 바르라고 처방받은 경우 꼭 사용하시고요.만약 붓기가 심해지고 고름이 나오는 등 감염 징후가 보인다면 바로 병원을 방문하셔야 합니다. 당뇨 등 기저질환이 있는 경우에도 세심한 관리가 필요하죠.발톱이 회복되는 데는 적어도 수주에서 수개월이 걸릴 수 있습니다. 통증이 가라앉고 발톱이 재생되기 시작하면 드레싱을 제거할 수 있습니다. 평소 맞지 않는 신발 착용을 피하고 외상에 주의하시면서 천천히 회복을 기다려 보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.04.17
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아크리프(스티바A대체) 사용법
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아크리프는 스티바-A와 마찬가지로 레티노익산 성분의 여드름 치료제입니다. 피부자극을 최소화하면서 적응 기간을 거치는 것이 중요한데, 소량부터 시작해 사용량을 서서히 늘려가는 것이 일반적입니다.얼굴에 바르기 전 크림에 섞어 바를 때 쌀알만한 양이 사라진다면 우선 섞는 비율을 조절해 보시는 것이 좋겠습니다. 아크리프의 양을 조금씩 늘리고 수분크림의 양을 줄여서 적절한 사용량을 찾아가 보세요.단, 피부 적응 정도에 따라 속도를 조절해야 하며 과도한 사용량 증가는 자극을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 붉은 기, 따가움, 각질 등의 부작용이 나타난다면 사용량을 다시 줄이고 주치의와 상담하시기 바랍니다.전신 부작용은 국소 도포 시 드물지만, 장기 사용 시 피로감, 근육통, 관절통 등이 나타날 수 있습니다. 또한 매우 드물게 우울감, 두통 등의 증상이 보고된 바 있습니다. 이상 반응이 의심된다면 의사와 상담을 통해 치료 지속 여부를 판단하는 것이 좋겠네요.
의료상담 / 피부과
24.04.17
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