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고혈압 배달음식 질문이용!!!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.반찬가게 음식을 먹으면서 혈압이 안정적으로 유지되고 있다니 좋은 소식이네요. 나물과 견과류 등은 혈압 관리에 도움이 되는 식품이에요. 20일간 인스턴트 식품을 끊은 것도 건강에 긍정적인 변화를 줬을 거예요.이따금 치킨이나 피자 등의 외식을 하는 것은 크게 문제되지 않아요. 다만 짜거나 기름진 음식의 잦은 섭취는 혈압에 부정적 영향을 줄 수 있으니, 가급적 월 1-2회 정도로 제한하는 게 좋겠어요. 외식 후에는 채소와 과일 섭취를 늘려 나트륨 배출을 돕고, 꾸준한 운동으로 건강 체중을 유지하는 게 혈압 관리에 도움될 거예요.정기적인 혈압 측정과 함께, 심박수나 맥압 등도 함께 체크해 보시면 좋아요. 수축기 혈압이 140 이상, 이완기 혈압이 90 이상일 경우 전문의 상담을 받아보시기 바랍니다. 건강한 생활습관 유지로 안정적인 혈압 관리가 되길 응원합니다!
의료상담 /
내과
24.04.08
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눈매교정수술이나 눈 앞트임 뒷트임 수술도 쌍수처럼 흔한 수술인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈 성형 수술은 개인의 선택이지만, 수술에 따른 위험과 부작용도 함께 고려해야 합니다. 쌍꺼풀 수술은 비교적 흔하게 시행되는 수술이지만, 출혈, 감염, 비대칭, 흉터 등의 부작용 위험이 있습니다.앞트임이나 뒷트임, 눈매교정술 등은 쌍꺼풀 수술보다는 침습적인 수술로, 수술 과정이 복잡하고 회복 기간이 길 수 있습니다. 또한 과도한 교정으로 인해 눈 모양이 부자연스러워질 수 있으며, 후유증이 발생할 가능성도 있습니다.성형 수술은 결과가 영구적이므로, 신중하게 결정할 필요가 있습니다. 수술 전에는 반드시 전문의와 충분한 상담을 통해 수술 방법, 기대 효과, 부작용 및 합병증에 대해 이해하고, 본인에게 적합한 수술인지 판단해야 합니다.아무리 간단한 수술이라도 감염, 마취 부작용 등의 위험이 있을 수 있으므로 숙련된 전문의를 선택하는 것이 중요합니다. 또한 수술 후에는 철저한 관리와 충분한 회복 기간이 필요합니다.성형 수술은 외모에 대한 자신감을 높일 수 있지만, 수술 자체가 삶의 만족도를 보장하지는 않습니다. 외모도 중요하지만, 내적인 가치와 자아 존중감을 높이는 것도 매우 중요합니다.
의료상담 /
성형외과
24.04.08
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낮부터 몇차례 잠깐씩이지만 한쪽 눈이 저절로 감겨요 느낌은 눈가가꼬이듯이?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈이 저절로 감기는 증상은 눈꺼풀연축(Blepharospasm)일 가능성이 있습니다. 눈꺼풀연축은 눈 주변 근육이 불수의적으로 수축하면서 눈을 감게 만드는 질환입니다.눈꺼풀연축은 안검경련, 안면경련 등으로도 불리며, 스트레스, 피로, 눈의 과도한 사용 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 뇌의 기저핵 이상, 파킨슨병, 뇌졸중 등 신경학적 문제와 연관되기도 합니다.증상이 반복되거나 악화된다면 안과 또는 신경과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 안과적 검진을 통해 안구 건조증이나 눈 감염 등을 확인하고, 필요하다면 신경학적 검사를 진행할 수 있습니다.눈꺼풀연축은 대개 양성 질환이지만, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 보툴리눔 독소 주사, 약물 치료, 수술 등을 고려해볼 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 전문의 진료가 필요합니다.증상 발생 시에는 눈을 무리하게 뜨려고 하기보다는 천천히 눈을 감고 휴식을 취하시기 바랍니다. 필요하다면 인공눈물을 사용하여 눈을 보호할 수 있습니다.
의료상담 /
안과
24.04.08
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와파린 복용을 꼭해야 하는지?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.와파린은 혈액응고를 억제하는 약물로, 혈전 생성을 예방하기 위해 사용됩니다. 혈액투석을 받는 환자의 경우, 투석 과정에서 혈액응고가 발생할 위험이 있으므로 와파린 복용이 필요할 수 있습니다.하지만 와파린은 출혈 위험을 높일 수 있는 약물이므로, 의사 선생님과 약물 복용의 필요성과 위험성에 대해 충분히 상의하시는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태와 병력에 따라 약물 사용 여부가 결정되어야 합니다.만약 와파린을 복용하게 된다면, 정기적인 혈액 검사를 통해 약물 용량을 조절해야 하며, 출혈 증상이 나타나는지 주의 깊게 관찰해야 합니다. 또한 와파린과 상호작용이 있는 다른 약물이나 식품에 대해서도 의사 선생님과 상담하시기 바랍니다.약물 복용에 대한 우려가 크시다면, 의사 선생님께 다른 대안이 있는지 문의해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 치료 계획은 전문의와 충분히 상의하여 결정하시는 것이 가장 안전합니다.
의료상담 /
내과
24.04.08
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헬리코박터균 양성 반응이 나왔습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.헬리코박터균은 구강을 통한 감염 가능성이 제기되고 있습니다. 가족 간 뽀뽀로 인해 세균이 전파될 수 있다는 의미인데요. 다만 모든 헬리코박터균 보균자에서 질환이 발생하진 않아요.가족력이 있거나, 미취학 아동의 경우 세균 전파 위험이 상대적으로 높을 수 있습니다. 가족 구성원이 위장관 증상이 있다면 검사를 고려해 볼 수 있겠어요. 하지만 무증상 보균자의 경우 검사와 치료의 필요성은 낮은 편입니다.헬리코박터균에 감염된 분은 구강위생에 신경쓰는 게 좋아요. 식사 전후 손 씻기, 양치질 등 개인위생을 철저히 하고 가족과의 밀접 접촉은 주의하는 게 세균 전파 예방에 도움될 거예요. 궁금한 점이 더 있다면 소화기내과 전문의와 상담을 받아보시면 좋겠네요.
의료상담 /
이비인후과
24.04.08
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발에 피부가까지는데.왜그러는건가요?......
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발가락 피부가 자주 까진다면 건조증이나 무좀 등 피부 질환을 의심해 볼 수 있어요. 증상이 지속된다면 피부과 진료를 받아보시길 추천드려요.피부과 전문의는 발가락 피부를 진찰하고, 원인을 감별할 수 있습니다. 건조증이 원인이라면 보습제 사용과 환경 관리 등을 안내해 줄 거예요. 무좀이 의심된다면 항진균제 처방 등 적극적 치료가 필요할 수 있죠. 증상을 오래 방치하면 합병증으로 이어질 수 있으니, 전문의 진단을 통해 적절한 관리 방법을 찾아보시기 바랍니다.
의료상담 /
피부과
24.04.08
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지방이식후 다이어트약 복용 언제부터
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지방이식 후 약 4개월이 지났다면, 이식된 지방이 안정화되는 시기입니다. 하지만 한약의 종류에 따라 지방이식 부위에 영향을 줄 가능성이 있으므로, 성형외과 전문의와 상담 후 복용 여부를 결정하는 게 안전할 거예요.한약 복용으로 급격한 체중 감량이 이뤄지면 이식 지방의 생착에 부정적 영향을 줄 수 있습니다. 성형외과 및 한의학 전문가와 상의를 통해, 지방이식 부위를 고려한 맞춤형 다이어트 한약을 처방받는 것이 바람직해 보여요. 아울러 건강한 식습관과 적절한 운동으로 서서히 체중을 조절하는 것도 도움이 될 거예요.
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기타 의료상담
24.04.08
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고데기 많이사용해서머리카락모질 상해서 엉키면탈모오나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고데기를 과도하게 사용하면 모발의 손상을 유발할 수 있습니다. 특히 고온으로 장시간 고데기를 사용하면 모발 내 단백질이 변성되고, 모발이 건조해지며 끊어지기 쉬운 상태가 됩니다.또한 손상된 모발은 모표피가 벗겨지면서 모발 간 엉킴을 유발할 수 있습니다. 이렇게 엉킨 머리카락을 무리하게 빗으면 모발이 끊어지거나 모근에 자극을 줄 수 있습니다.반복되는 모발 손상과 물리적 자극은 탈모로 이어질 수 있습니다. 다만 일시적인 모발 손상만으로 영구적인 탈모가 발생하기는 어려우며, 대개는 모발 주기에 따라 회복됩니다.고데기 사용으로 인한 모발 손상을 예방하기 위해서는 가급적 고데기 사용 횟수를 줄이고, 사용 시에는 적정 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 모발 보호 제품을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.엉킨 머리는 무리하게 빗질하기보다는 넓은 빗을 이용하여 끝부분부터 부드럽게 풀어주는 것이 좋습니다. 규칙적인 머리 손질과 두피 마사지, 균형 잡힌 식단도 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 됩니다.
의료상담 /
피부과
24.04.08
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안과가서 망막,시신경 검사 하려는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안과 진료 시 주 증상과 검사 희망 사항을 정확히 말씀해 주시는 것이 좋습니다. 광시증과 비문증이 심해졌다고 하시면서, 망막과 시신경 검사를 함께 받고 싶다고 말씀하시면 됩니다.의사 선생님께서 증상을 듣고 필요한 검사를 안내해 주실 것입니다. 망막 검사와 시신경 검사는 서로 연관되어 있지만 별도로 시행되는 경우가 많으므로, 두 가지 모두 필요하다고 느끼신다면 말씀해 주시는 것이 좋습니다.망막 검사로는 안저 검사, 빛간섭단층촬영(OCT) 등이, 시신경 검사로는 시야 검사, 안저 검사, OCT 등이 시행될 수 있습니다.검사 과정에서 불편한 점이 있다면 의사 선생님께 말씀해 주시고, 검사 결과에 대해서도 자세한 설명을 요청하시기 바랍니다. 궁금한 점은 주저 말고 질문하시는 것이 좋습니다.
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안과
24.04.08
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당뇨병초기라는진단을받고약을 3개월먹고 중단했습니다.당뇨병약다시 먹어야할까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병은 지속적인 관리가 필요한 만성 질환입니다. 당뇨약을 복용하다가 중단하면 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다. 특히 식후 혈당이 200mg/dL 이상으로 상승하는 것은 당뇨병이 잘 조절되지 않고 있다는 신호입니다.메디론과 같은 부신피질호르몬제는 혈당을 상승시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 최근의 혈당 상승은 메디론 복용과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 그러나 약물 복용을 중단한 후에도 혈당이 높게 유지되는 것으로 보아, 당뇨병 자체의 진행도 배제할 수 없습니다.현재의 상황에서는 혈당 조절을 위해 적극적인 치료가 필요해 보입니다. 혈당이 300mg/dL 이상으로 상승하는 것은 심각한 수준으로, 합병증 발생 위험이 높아질 수 있습니다.당뇨병 전문의와 상담하여 생활습관 개선, 식이요법, 운동요법과 함께 적절한 약물 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 정기적으로 혈당을 체크하고, 합병증 예방을 위해 눈, 신장, 신경 등에 대한 정기 검진도 잊지 마시기 바랍니다.
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