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답변 내역

다리에 쥐나는 이유가 뭔지 궁굼해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야간에 갑작스럽게 다리에 쥐가 나는 증상은 상당히 고통스러울 수 있습니다. 대개 종아리 근육이 과도하게 수축하면서 발생하죠.야간 다리 경련의 원인으로는 전해질 불균형(칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 부족), 탈수, 과도한 운동, 피로, 특정 약물 복용 등이 있습니다.쥐가 났을 때는 무리하게 다리를 폄으로써 긴장을 푸는 게 아니라 오히려 반대 방향으로 발목을 당겨주면서 종아리 근육을 이완시키는 게 좋아요. 통증이 가라앉으면 천천히 스트레칭을 해주세요.자기 전에 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주고, 규칙적인 운동으로 근력을 길러주는 것이 예방에 도움이 됩니다. 수분을 충분히 섭취하고 마그네슘, 칼슘이 풍부한 식단을 유지하세요.증상이 잦고 심하다면 의사와 상담을 통해 근본 원인을 찾아보는 것이 좋겠습니다. 추가 검사나 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.31
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음경쪽 혈관쪽에뭔가있습니다뭘까요?ㅜㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.음경에 만져지는 볼록한 알맹이와 통증은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가능한 원인으로는 음경 진피 종양(피부 양성 종양의 일종), 음경 혈관 질환, 감염 등이 있습니다.음경 진피 종양은 비교적 흔한 양성 종양으로, 작고 단단한 덩어리로 만져지며 통증이 동반될 수 있습니다. 대부분 양성이지만, 드물게는 악성 종양일 가능성도 있습니다.또한 음경 혈관 질환, 예를 들어 음경 정맥 혈전증이나 림프관염 등도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 비뇨의학과 또는 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 신체 검진과 필요한 경우 초음파 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 치료 방법을 제안할 수 있습니다.음경에 이상 증상이 나타났다면 부끄러워하지 마시고 전문의와 상담하시는 것이 건강 관리에 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.31
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피검사를 했는데 콜레스테롤이 높대요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.콜레스테롤이 지속적으로 높은 상태는 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 생활 습관 개선과 필요한 경우 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다.콜레스테롤을 낮추는 방법:건강한 식단: 포화지방과 트랜스지방이 적은 식단을 선택하고, 과일, 채소, 전곡류, 생선 등을 충분히 섭취합니다.운동: 규칙적인 유산소 운동과 근력 운동은 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높이고 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 낮추는 데 도움이 됩니다.체중 관리: 과체중이나 비만인 경우 체중 감량은 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 될 수 있습니다.금연: 흡연은 HDL 콜레스테롤을 낮추므로, 금연은 콜레스테롤 관리에 중요합니다.약물 치료: 생활 습관 개선으로도 콜레스테롤이 조절되지 않는 경우, 의사는 스타틴 계열의 약물을 처방할 수 있습니다.높은 콜레스테롤 수치는 다음과 같은 질환의 위험을 높일 수 있습니다:심혈관 질환: 심장마비, 협심증, 심부전 등뇌혈관 질환: 뇌졸중, 일과성 허혈 발작 등말초 동맥 질환: 하지 동맥 폐쇄 등정기적인 건강 검진과 함께 콜레스테롤 수치를 모니터링하고, 필요한 경우 전문의와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.03.31
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장염에 걸리는 원인과 증상이 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장염은 바이러스, 세균, 기생충 등에 의한 감염이나 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 오염된 음식이나 물을 섭취하거나, 감염된 사람과의 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 또한 스트레스, 특정 약물, 과민성 대장 증후군 등도 장염의 원인이 될 수 있습니다.장염의 주요 증상은 다음과 같습니다:복통: 주로 배꼽 주변이나 아랫배에 경련성 통증이 나타납니다.설사: 물 설사나 점액, 피가 섞인 설사가 발생할 수 있습니다.구토와 메스꺼움: 심한 경우 구토를 동반할 수 있습니다.발열: 감염성 장염의 경우 발열이 동반될 수 있습니다.탈수: 설사와 구토로 인해 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.증상의 정도는 원인과 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속될 경우 반드시 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.03.31
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신장기능에 이상이있는지 소변도잘안나와요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.나이가 들수록 신장 기능이 서서히 저하되는 건 자연스러운 노화 과정입니다. 빈뇨, 야간뇨, 요절박, 잔뇨감 등이 흔히 동반되죠.전립선비대증이 원인일 수도 있고, 당뇨병이나 신부전 등의 기저질환 때문일 수도 있습니다. 장기간 야간뇨로 숙면을 취하지 못하면 삶의 질이 떨어질 수 있어 적극적인 원인 치료가 필요해요.처방 약물을 꾸준히 복용하는 것이 중요하고, 수분 섭취를 조절하고 방광 훈련을 병행하는 것도 도움됩니다. 필요하다면 추가 검사와 약물 조절을 위해 비뇨의학과나 신장내과 재진이 필요할 수 있어요.
의료상담 / 비뇨의학과
24.03.31
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제가 어제 머리끈을 손목에 차고 잤는데요 오늘 아침에 보니까 머리끈 자국이 엄청 심하게 있고 좀 아파요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손목에 머리끈을 감고 장시간 방치하면 손목 부위 순환장애가 생길 수 있습니다. 머리끈이 손목을 압박해 동맥과 정맥의 혈류를 방해하기 때문이죠.심하면 손이 차갑고 저리거나 감각이 둔해질 수 있고, 심할 경우 울혈과 부종으로 손 기능에 악영향을 줄 수도 있습니다. 8시간이라는 꽤 긴 시간 동안 지속된 것이라 걱정이 되네요.다행히 손목에서 머리끈을 제거했다면 서서히 회복될 것입니다. 손목을 높이 들어 부종을 가라앉히고, 환부를 마사지하며 혈액순환을 돕는 것이 좋아요. 증상이 오래 지속되거나 악화된다면 혈관외과 진료를 고려해 보세요.앞으로는 손목에 머리끈을 감는 습관은 피하시고, 꼭 차야 한다면 느슨하게 착용하는 게 안전할 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.31
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1월 3일 이후로 생리가 없는데요, 임신가능성 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 지연이나 무월경은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 테스트 결과가 음성이라면 임신 가능성은 낮아 보입니다. 그러나 스트레스, 급격한 체중 변화, 호르몬 불균형, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 등 다른 요인들이 생리 불순을 유발할 수 있습니다.생리 지연이 지속된다면 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 병력, 신체 검진, 호르몬 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.스트레스 관리, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동 등 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장기간 생리가 없는 상태가 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.31
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1년 반전부터 통풍으로 고생하는데요? 통풍의 원인은 무엇이죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.통풍은 체내 요산 수치가 높아져 발생하는 관절 질환입니다. 요산은 퓨린 대사의 최종 산물로, 퓨린은 우리 몸의 세포와 일부 식품에 존재하는 물질입니다.통풍의 주요 원인은 다음과 같습니다:요산 생성 증가: 유전적 요인, 비만, 과도한 음주, 퓨린이 풍부한 식단 등으로 인해 체내 요산 생성이 증가할 수 있습니다.요산 배출 감소: 신장 기능 저하, 특정 약물 복용, 탈수 등으로 인해 요산 배출이 감소할 수 있습니다.이러한 요인들로 인해 체내 요산 수치가 높아지면, 요산 결정이 관절과 주변 조직에 쌓여 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다.통풍 관리를 위해서는 생활 습관 개선, 식이 조절, 약물 치료 등이 필요합니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 반드시 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
24.03.31
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당뇨가무릎관절과연관성있는지알고싶습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병은 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 그 중 하나가 관절 문제입니다. 당뇨병으로 인해 발생하는 관절 질환을 당뇨병성 관절증이라고 합니다. 이는 고혈당으로 인해 관절 주변 조직이 손상되어 발생하는 것으로 알려져 있습니다.당뇨병성 관절증은 주로 무릎, 발목, 손가락 등에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 당뇨약을 복용하기 시작한 후 무릎 통증이 나타났다면, 당뇨병과 관련된 관절 문제일 가능성이 있습니다. 그러나 다른 원인들, 예를 들어 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등도 고려해야 합니다.따라서 무릎 통증이 지속된다면 내분비내과 또는 정형외과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 함께 적절한 치료 및 관리 방법에 대해 의사와 상의하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.31
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통풍있으면 근력운동 하면안되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 후 근육 염증 수치(CK, LDH 등)가 상승하는 건 정상적인 현상입니다. 운동으로 근육에 미세한 손상이 생기면서 나타나는 일시적 변화예요.보통 24-48시간 내에 최고치에 달했다가 서서히 감소하는 패턴을 보입니다. 하루 쉰다고 바로 정상화되긴 어려워요. 2-5일 정도는 높은 수치가 유지될 수 있죠.통풍 환자의 경우 운동으로 인한 일시적 수치 상승이 발작을 촉발할 수 있어 주의가 필요해요. 격렬한 운동은 피하고 낮은 강도로 운동량을 서서히 늘려가는 게 안전합니다.정기 검사 시에는 최소 48시간 전부터는 운동을 쉬고 받는 것이 정확한 판단에 도움이 될 거예요. 평소 규칙적인 운동과 함께 약물 복용, 식이요법도 병행하시길 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.31
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