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통풍이라 걷기 힘든데 유산소 운동을 하라고 하는데 다들 그렇게 운동하는가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.통풍 환자에게 유산소 운동은 체중감량과 대사 개선에 도움이 되어 질환 관리에 중요한 역할을 합니다. 그러나 관절통이 심할 때는 무리한 운동은 피하고 통증이 가라앉은 후 서서히 운동량을 늘려가는 것이 좋습니다.보행이 힘들 경우 걷기나 달리기 같은 하중이 실리는 운동 대신 무릎과 발목에 부담이 덜한 운동을 선택하는 게 좋겠습니다. 실내 자전거, 수영, 아쿠아로빅 등 관절에 충격이 적은 운동이 대안이 될 수 있습니다.운동 외에도 식단 조절, 체중 감량, 금주 등 생활습관을 관리하는 것이 통풍 증상 완화에 도움이 됩니다. 특히 고프락토오스 음식, 육류, 해산물 등 퓨린이 많은 음식은 피하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 요산 배출에 유리합니다.통풍은 만성질환이기에 꾸준한 약물치료와 함께 생활습관 개선이 병행되어야 합니다. 증상 정도에 맞는 적절한 운동법에 대해서는 주치의 또는 운동처방사와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 무리하지 않는 선에서 운동 습관을 길러가시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.20
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경구피임약 복용 중 관계 후 생리가 터졌어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.경구피임약 복용 중 부정출혈이 나타날 수 있는 원인은 다양합니다. 복용 시간을 놓치거나 약을 거르게 되면 호르몬 균형에 변화가 생겨 출혈이 발생할 수 있습니다.또한 스트레스, 면역력 저하, 체중 변화, 음주, 흡연 등 생활습관 요인들도 호르몬에 영향을 주어 돌발 출혈을 유발할 수 있습니다. 염증이나 상처가 있는 경우에도 출혈이 있을 수 있고, 성관계로 인해 자극받은 자궁경부에서 출혈이 나타날 수도 있습니다.규칙적 출혈 시작 전에 갈색 분비물이 관찰되는 것은 흔한 일이지만, 출혈량이 많거나 기간이 길어진다면 산부인과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 피임약 복용에도 불구하고 생리주기에 변화가 있거나 출혈 양상이 평소와 다르다면 의사와 상담하시기 바랍니다. 필요하다면 피임약 변경이나 추가 검사 등을 고려해볼 수 있습니다.현재 겪고 계신 부정출혈의 원인을 명확히 파악하고, 적절한 조치를 하는 것이 중요하니 산부인과 진료를 통해 전문의 선생님과 충분히 상의해보시길 권합니다.
의료상담 / 내과
24.03.20
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지방간, 간비대 비타민 A과잉증으로 생길 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비타민 A 과다 섭취로 인한 간 비대 및 관련 증상은 비타민 A 섭취를 중단하고 간 기능을 추적 관찰하는 것이 일반적인 치료 방법입니다.우선 비타민 A 함유 제제(니메겐 연질캡슐, 종합비타민 등)의 복용을 중단하고, 혈중 비타민 A 수치와 간기능 수치를 주기적으로 검사하여 정상화되는지 확인해야 합니다. 이를 위해서는 내과, 특히 소화기내과나 간 전문 클리닉을 방문하여 진료를 받는 것이 좋겠습니다.간 비대와 함께 안구건조, 피로감 등의 증상이 동반된다면 안과 진료도 함께 받아보시는 걸 추천드립니다. 비타민 A 과다는 각막과 눈물샘에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다.아울러 균형잡힌 식단을 유지하고 알코올 섭취를 피하는 것이 간 건강에 도움이 될 수 있습니다. 간 상태와 비타민 A 수치에 따라 의사가 적절한 치료 방침을 안내해 드릴 것입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.20
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독성쇼크증후군 감염병은 감염경로가 어떻게 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.독성쇼크증후군(Toxic Shock Syndrome)은 주로 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)이나 A군 연쇄구균(Group A Streptococcus)에 의해 발생합니다. 렌사구균(Group A β-hemolytic Streptococcus)은 A군 연쇄구균의 다른 명칭입니다. 감염 경로는 피부 상처, 수술 부위, 질 내 삽입물(탐폰 등) 등을 통한 세균 침입입니다. 독성쇼크증후군을 예방하기 위해서는 상처 부위를 청결히 관리하고, 질 내 삽입물을 장시간 방치하지 않도록 주의해야 합니다. 증상으로는 갑작스러운 고열, 구토, 설사, 근육통, 눈 충혈, 의식 혼란 등이 나타날 수 있습니다. 의심 증상이 있다면 신속히 의료기관을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.20
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편두통약복용중 녹내장에 미치는 약부작용?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.개방각 녹내장 치료제인 씨베리움캡슐(브리모니딘)과 인데놀정(프로프라놀롤)은 안압 하강 효과가 있는 약물입니다. 하지만 안구 충혈, 눈 자극감, 눈물 분비 감소 등의 국소 부작용이 나타날 수 있습니다. 전신 부작용으로는 졸음, 피로, 두통, 현기증, 구강건조 등이 발생할 수 있습니다. 편두통과 녹내장의 직접적 연관성은 명확하지 않지만, 편두통 발작이 안압 상승을 유발할 가능성은 제기되고 있습니다. 일주일 투약 후에도 두통이 지속된다면 MRI 또는 MRA 촬영을 고려해볼 수 있겠습니다. 조영제가 녹내장에 직접적 영향을 미친다는 근거는 부족합니다. 하지만 조영제 사용 전 의사와 상의하시는 게 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
24.03.20
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겨울철 코피 항생제로 치료 가능할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비강 건조증으로 인한 코피는 보통 항생제 처방이 필요하지 않습니다. 코 점막의 건조함과 균열로 인해 발생하는 것이기 때문입니다. 따라서 의사의 처방이 적절한지 다시 한번 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 비강 건조증 완화를 위해서는 실내 적정 습도 유지, 충분한 수분 섭취, 비강세척 등의 관리가 도움될 수 있습니다. 항생제는 세균 감염이 명확할 때 선별적으로 사용하는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.20
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저녁먹고 초콜릿이나 과자같은거 먹으면
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야간 과식 후 아침에 소화불량을 겪는 이유는 여러가지일 수 있습니다. 나이가 들면서 위장 기능이 저하되는 것도 원인 중 하나일 수 있고, 수면 중 소화 활동이 원활하지 않았을 가능성도 있습니다.수면유도제는 위장 운동에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있어 소화불량을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.소화불량 개선을 위해서는 우선 저녁 식사 시간과 양을 조절하고, 취침 전 과식을 피하는 것이 중요합니다. 규칙적인 식사 습관을 들이고, 식후에는 가벼운 운동을 하는 것도 도움이 됩니다. 필요하다면 소화제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다.수면유도제 복용이 꼭 필요한 상황인지, 용량 조절이나 다른 대체 방법은 없는지 의사와 상의해보시는 게 좋겠습니다. 소화불량이 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.20
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두부외상머리 ct 다시찍어봐야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.머리 외상 후 수 일이 지나도 두통 등의 증상이 계속된다면 정밀 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. CT상 이상이 발견되지 않았더라도 미세한 손상이나 뇌진탕 후유증의 가능성을 배제하기 어려울 수 있기 때문입니다.조영제 사용 CT는 조영제를 쓰지 않은 일반 CT에 비해 병변을 더 선명하게 볼 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 조영제에 대한 부작용 위험이 있고 검사 목적과 환자 상태에 따라 조영제 사용 필요성이 다를 수 있어, 검사 여부와 방법은 전문의와 상담을 통해 신중히 결정하시는 게 좋겠습니다.MRI, 뇌파 검사 등 다른 정밀 검사가 필요한 경우도 있을 수 있습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 신경과 전문의의 진료를 받아보시길 권합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.20
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식욕억제제 복용시 간수치 검사 주기 알려주세요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식욕억제제 장기 복용 시 간수치 검사 주기는 약물의 종류와 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.일반적으로 식욕억제제 복용 전, 복용 시작 후 3개월까지는 매달, 이후에는 2-3개월에 한 번씩 간기능 검사를 하도록 권장됩니다. 다만 고령이거나 간 질환 병력이 있는 경우 더 자주 검사를 해야 할 수 있습니다.간수치 이상이 있거나 복용 중 간 관련 증상(피로, 황달, 복통 등)이 나타난다면 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다. 식욕억제제는 의존성이 있고 부작용 위험이 있으므로 반드시 의사 처방과 모니터링에 따라 복용하는 것이 안전합니다.
의료상담 / 내과
24.03.20
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목,얼굴의 편평 사마귀가 성기에 옮을 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.편평사마귀는 피부 접촉을 통해 전파될 수 있습니다. 목의 편평사마귀가 성기와 직접 접촉하면 성기로 전파될 가능성이 있습니다. 편평사마귀는 보통 자연 소실되지만, 증상이 있거나 심미적인 문제가 있다면 의사와 상담하여 액체질소 치료, 레이저 치료, 외과적 제거 등의 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 파트너와의 성 접촉 시 주의가 필요합니다.
의료상담 / 피부과
24.03.20
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