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답변 내역

고지혈증 수치가 높은데 특히 중성지방수치가 잘 안내려가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야채 섭취는 건강에 많은 이점이 있지만, 드레싱이나 마요네즈의 과다 사용은 오히려 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.마요네즈와 드레싱은 대부분 포화지방, 설탕, 나트륨 함량이 높습니다. 이들을 과다 섭취하면 다음과 같은 문제가 생길 수 있습니다:포화지방 섭취로 인한 혈중 콜레스테롤 상승과 동맥경화 위험설탕 섭취로 인한 중성지방 상승, 비만, 당뇨병 위험나트륨 과다 섭취로 인한 고혈압, 심혈관 질환 위험따라서 중성지방을 낮추기 위해서는 샐러드를 먹을 때 마요네즈와 드레싱의 사용량을 줄이는 것이 좋습니다. 대신 올리브유, 식초, 레몬즙 등을 활용한 저칼로리 드레싱을 만들어 사용해보세요.또한 중성지방 관리를 위해서는 다음과 같은 식습관 개선이 도움될 수 있습니다:포화지방(육류, 버터, 치즈 등)과 트랜스지방(마가린, 패스트푸드 등) 섭취를 줄입니다.불포화지방(생선, 견과류, 아보카도, 올리브유 등)을 섭취합니다.정제 탄수화물(흰 빵, 과자, 사탕 등) 대신 통곡물, 과일, 채소를 섭취합니다.술은 중성지방을 높이는 주요 요인이므로 줄이는 것이 좋습니다.규칙적인 운동을 합니다.식습관 개선과 함께 정기적으로 혈중 지질 수치를 체크하고, 필요하다면 의사와 상담하여 약물 치료를 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.14
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건선에 좋은 치료방법이있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.건선은 완치가 어려운 만성 피부질환이지만, 적절한 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 병원 치료와 함께 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것이 도움될 수 있습니다:스트레스 관리: 스트레스는 건선 악화의 주요 요인입니다. 명상, 요가, 심호흡 등의 이완 요법을 실천하고, 취미 생활을 즐기는 것이 좋습니다.보습 관리: 피부 건조는 건선을 악화시킬 수 있습니다. 보습제를 충분히 사용하고, 목욕 시 미지근한 물을 사용하며, 거칠게 문지르지 않도록 주의합니다.자외선 요법: 의사 처방에 따른 자외선 요법은 건선 치료에 도움될 수 있습니다. 하지만 과도한 햇빛 노출은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.식습관 개선: 항염증 식품(생선, 견과류, 과일, 채소 등)을 섭취하고, 가공식품, 설탕, 포화지방은 피하는 것이 좋습니다. 알코올과 흡연도 건선에 악영향을 줄 수 있습니다.적절한 운동: 적절한 운동은 스트레스 해소와 면역력 향상에 도움이 됩니다. 하지만 과도한 운동은 피부 자극을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.건선은 개인마다 증상과 치료 반응이 다를 수 있으므로, 의사와 상의하여 맞춤 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 꾸준한 관리를 통해 증상 완화와 삶의 질 향상을 기대해볼 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.14
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간기능 검사 전 담배 피면 안되나요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.담배를 피우면 니코틴, 일산화탄소, 타르 등 각종 유해 물질이 체내에 흡수됩니다. 이로 인해 일부 건강 검진 항목에서 수치가 높게 나타날 수 있습니다.콜레스테롤: 담배를 피우면 혈중 콜레스테롤 수치, 특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높아질 수 있습니다.혈압: 니코틴은 혈관을 수축시키고 심박수를 증가시켜 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다.혈당: 흡연은 인슐린 저항성을 높여 공복 혈당을 상승시킬 수 있습니다.백혈구: 담배 속 유해 물질로 인해 면역 반응이 활성화되어 백혈구 수치가 증가할 수 있습니다.다만, 이러한 변화는 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 장기적인 흡연 습관에 의한 영향이 더 크게 작용합니다. 단순히 검사 직전에 흡연을 했다고 해서 수치가 크게 왜곡되지는 않습니다.정확한 검사 결과를 위해서는 검사 전 8시간 이상 금연하는 것이 좋으며, 평소 흡연 습관이 있다면 의료진에게 알려 결과 해석에 참고할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 장기적으로는 금연을 통해 건강 위험을 낮추는 것이 가장 중요합니다..
의료상담 / 내과
24.03.14
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회피성성격장애를 극복하면 어렸을때 치료되지못한 반응성애착장애도치료가되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.회피성 성격장애와 반응성 애착장애는 어린 시절의 경험과 밀접한 관련이 있는 정신 건강 문제입니다. 회피성 성격장애를 극복하는 과정에서 반응성 애착장애의 증상이 완화될 수는 있지만, 완전히 치료되기는 어려울 수 있습니다.반응성 애착장애는 어린 시절 양육자와의 불안정한 애착 관계로 인해 발생하는 장애로, 대인관계와 정서 조절에 어려움을 겪게 됩니다. 이는 성인기까지 영향을 미칠 수 있습니다.회피성 성격장애 치료를 통해 대인관계 기술을 향상시키고, 자신감을 높이며, 사회적 상호작용에 대한 두려움을 극복할 수 있습니다. 이 과정에서 반응성 애착장애의 증상이 일부 완화될 수 있지만, 근본적인 애착 문제를 해결하기 위해서는 장기적인 정신치료가 필요할 수 있습니다.특히 애착 문제는 대인관계 경험을 통해 서서히 회복될 수 있기 때문에, 안정적이고 지지적인 관계 경험이 중요합니다. 전문적인 상담과 심리치료를 통해 과거의 경험을 다루고, 건강한 관계 맺기를 연습함으로써 애착 문제를 개선해 나갈 수 있을 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.14
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수술한지 두달 지났는데 오메가3나 은행잎추출물 세라펩타제같은 영양제 먹어도 되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수술 후 영양제 복용에 대해서는 담당 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 수술 부위나 종류, 회복 상태에 따라 영양제 복용 시기와 종류가 달라질 수 있기 때문입니다.일반적으로 수술 후 2개월이 지났다면 대부분의 상처 치유가 이루어졌을 것으로 예상됩니다. 따라서 의사가 별도로 금지하지 않는 한, 오메가-3, 징코빌로바, 세라펩타제 등의 영양제를 복용해도 무방할 것으로 보입니다.하지만 다음과 같은 사항은 주의해야 합니다:영양제 복용 전, 수술 부위 출혈이나 감염 징후가 없는지 확인합니다.과도한 용량을 복용하지 않도록 주의합니다.새로운 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담합니다.정기 검진을 통해 수술 부위 회복 상태를 확인합니다.가장 안전한 방법은 담당 의사나 약사와 상담을 통해 수술 후 영양제 복용 시기와 종류를 결정하는 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.14
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좌측 근위 경골 성장판골절 수술
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수술 후 발열이 지속되는 것은 감염, 염증 반응, 약물 반응, 탈수 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수술 부위 감염이 가장 우려되는 상황이므로, 의료진이 감염 징후가 있는지 면밀히 관찰하고 있을 것입니다.감염이 의심된다면 혈액 검사, 영상 검사 등을 통해 정확한 진단을 내리고, 적절한 항생제 치료를 시작할 것입니다. 그 외에도 통증 조절, 충분한 수분 공급, 적절한 영양 관리 등이 이루어져야 합니다.현재로서는 의료진의 지시에 잘 따르시고, 증상 변화를 자세히 알려주시는 것이 중요합니다. 열이 지속되거나 다른 증상이 나타난다면 즉시 의료진에게 알리시기 바랍니다.회복 과정에서 염려되는 점이 있다면 담당 의사와 충분히 상의하시고, 필요하다면 추가 검사나 전문가 자문을 요청하실 수 있습니다. 의료진들이 원인을 찾고 적절한 처치를 할 수 있도록 협조해주시기 바랍니다. 빠른 쾌유를 빕니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.14
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14개월 아가 얼굴 흉터 연고 따로 처방 받아야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어린 아이의 피부는 매우 민감하고 재생력이 좋기 때문에, 대부분의 흉터는 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 흉터가 오래 남아있거나 색소 침착이 심한 경우, 피부과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.피부과에서는 흉터의 상태를 정확히 평가하고, 필요하다면 실리콘 젤이나 시트, 스테로이드 연고, 레이저 치료 등 적절한 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 또한 아이의 피부 특성에 맞는 관리법과 주의사항에 대해 안내받을 수 있습니다.흉터 관리를 위해서는 깨끗한 피부 상태를 유지하고, 직사광선 노출을 피하며, 보습을 충분히 해주는 것이 중요합니다. 피부과 진료를 통해 전문적인 조언을 구하시고, 꾸준한 관리를 해주시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.03.14
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요즘 목이 마르고 입술이 마르고 뜨겁습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면 중 입 마름, 발열 등의 증상은 다음과 같은 원인으로 나타날 수 있습니다:탈수: 수면 중 체내 수분이 부족해지면 입이 마르고 목이 마를 수 있습니다. 자기 전 충분한 수분을 섭취하고, 잠들기 전 알코올이나 카페인은 피하는 것이 좋습니다.구강 호흡: 수면 중 입으로 숨을 쉬면 입안이 마르고 건조해질 수 있습니다. 코로 숨 쉬는 습관을 들이고, 필요하다면 가습기를 사용하는 것이 도움될 수 있습니다.감기나 독감: 바이러스 감염으로 인해 발열, 인후통, 입 마름 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취, 해열제 복용 등의 대증 치료로 회복을 도울 수 있습니다.알레르기나 부비동염: 코막힘으로 인해 구강 호흡을 하게 되면 입이 마를 수 있습니다. 알레르기 치료나 코세척 등으로 코막힘을 해소하는 것이 도움될 수 있습니다.증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 가습기 사용, 코세척 등을 시도해볼 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.14
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갑자기 토하고 설사하고 열이 나는 증상?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 장염이 아니라고 진단받았다면 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다:바이러스성 위장염: 로타바이러스, 노로바이러스 등에 의해 발생할 수 있습니다. 증상은 보통 1~3일 지속되며, 대증 치료로 회복됩니다.식중독: 세균이나 바이러스에 오염된 음식을 섭취하면 발생할 수 있습니다. 증상은 섭취 후 수 시간 내에 나타나며, 보통 1~2일 내에 호전됩니다.스트레스나 불안: 심리적 요인으로 인해 위장 증상이 나타날 수 있습니다.생리 전 증후군: 생리 시작 전 호르몬 변화로 인해 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.기타 질환: 췌장염, 담낭염, 맹장염 등의 다른 복부 질환일 가능성도 있습니다.증상이 지속되거나 악화된다면 추가 검사를 통해 정확한 원인을 찾는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하고, 필요하다면 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.14
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팩 할 때마다 피부가 따가운데 접촉성 피부염인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.매일 수분팩을 했음에도 피부 건조와 따가움이 지속된다면, 피부 장벽이 손상되었을 가능성이 있습니다. 아토피 피부염이 있는 경우, 피부 장벽 기능이 약해져 자극에 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.현재 사용 중인 수분팩의 성분을 다시 한번 확인해보시고, 알코올, 향료, 색소, 자극적인 성분이 포함되어 있다면 사용을 중단하는 것이 좋겠습니다. 대신 보습 효과가 좋으면서도 자극이 적은 저자극 제품으로 대체해보세요.또한 피부과 전문의와 상담을 통해 아토피 피부염에 맞는 스킨케어 제품과 치료법을 선택하는 것이 도움될 것입니다. 피부 장벽을 회복시키기 위한 보습제, 필요하다면 항염증 작용이 있는 외용제 등을 처방받을 수 있습니다.건조하고 민감한 피부를 관리하기 위해서는 온수 대신 미온수로 씻고, 자극적인 성분이 들어간 제품을 피하며, 보습을 충분히 해주는 것이 중요합니다. 피부과 전문의와 상의하여 적절한 스킨케어 루틴을 찾아보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.03.14
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