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제가 오른팔 전완근쪽에 철로 쎄게 얻어맞게되었는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 팔 부상은 정형외과로 다시 가보는 게 좋겠어요. MRI에서 근육 파열이 있었다면 회복 과정을 체크해야 해요. 3주 지났는데도 통증이 있다면 재검사가 필요할 수 있어요. 물리치료나 재활운동이 도움될 수 있거든요. 정형외과에서 상태를 확인하고 필요하면 재활의학과로 연계해줄 거예요. 혹시 근육이나 신경 문제가 의심된다면 신경과 진료도 고려해볼 수 있어요. 일단은 정형외과부터 가보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.04
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자다가 중간에 한번깨서 두근거림이요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 정신과 약물 복용 중 겪으신 증상들은 약물의 부작용일 수 있어요. 알프라졸람은 수면 패턴에 영향을 줄 수 있고, 갑자기 중단하면 오히려 불안감이 심해질 수 있어요. 생리 주기에 따른 변화는 호르몬의 영향일 수 있죠. 두통이나 심계항진 같은 증상도 약물이나 불안과 연관 있을 수 있어요. 하지만 이런 증상들이 단순히 '신경성'이라고 넘기기보다는, 담당 의사 선생님께 꼭 말씀드려보세요. 약물 용량 조절이나 다른 치료 방법을 고려해볼 수 있을 거예요. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리도 도움될 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.04
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흑색종 관련해서 여쭤봅니다 도와주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 점을 제거한 후 재발 여부는 시간을 두고 지켜봐야 해요. 피부과 선생님 말씀대로 피가 많이 안 났다면 양성일 가능성이 높아요. 하지만 완전히 안심하긴 이르고, 정기적으로 관찰하는 게 좋아요. 재발할 때 모양이 변하거나 크기가 커지면 다시 한번 검진 받아보세요. 털이 자라나는 건 정상이에요. 점 주변으로 번지는 듯한 느낌이 들면 꼭 병원 가보세요. 변화가 없더라도 6개월에서 1년마다 한 번씩은 피부과 가서 확인받는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.04
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낯선 사람들이 많은 공간에서 극도로 긴장하고 불안해합니다. 공황장애 인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 사회불안장애 증상 같아요. 낯선 공간에서 과도한 불안감을 느끼는 게 특징이죠. 혼자 해결하기 어려울 수 있어요. 정신건강의학과 상담을 받아보는 게 좋겠어요. 인지행동치료나 약물치료가 도움될 수 있어요. 심호흡이나 명상 같은 이완법도 배워보세요. 조금씩 불안한 상황에 노출되는 연습도 해보세요. 시간이 걸리겠지만 조금씩 나아질 거예요. 주변 사람들의 이해와 지지도 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.04
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공복 상태를 유지하는게 집중력을 올려주나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 공복 상태가 일시적으로 집중력을 높일 수 있어요. 뇌가 포도당 대신 케톤체를 에너지원으로 쓰면서 각성 효과가 생기거든요. 하지만 장기적으론 좋지 않아요. 영양 불균형이나 저혈당 위험도 있고요. 식후 나른함은 혈당 급상승 때문일 수 있어요. 천천히 먹고, 탄수화물 줄이고 단백질이나 채소 늘리면 도움될 거예요. 소식을 하거나 간식으로 분할 섭취하는 것도 방법이에요. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양 섭취가 장기적으로 건강에 더 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.04
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건강검진 정확히 검진해주는지 의문입니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 건강검진 결과는 대체로 신뢰할 만해요. 하지만 간단한 검사라 세세한 부분까지 확인하긴 어려워요. 추가 검사는 개인 상황에 따라 다른데, 가족력이나 위험요인 있으면 받아볼 만해요. 미세석회화는 대부분 양성이지만, 의사와 상담해보는 게 좋아요. 정기적으로 추적관찰 필요할 수도 있거든요. 병원 가서 전문의 상담받고 필요한 검사 추천받는 게 가장 확실해요. 그래야 불필요한 검사 없이 꼭 필요한 것만 할 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.04
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편평사마귀의 hpv 바이러스에 대해서 궁금해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 편평사마귀를 일으키는 HPV와 자궁경부암을 일으키는 HPV는 다른 유형이에요. 걱정하지 마세요. 하지만 HPV 예방접종은 받아두면 좋아요. 자궁경부암 예방에 도움되거든요. 나이에 따라 접종 효과가 다를 수 있으니 의사와 상담해보세요. 그리고 사마귀는 피부과에서 간단히 제거할 수 있어요. 면역력 높이는 것도 도움돼요. 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리가 중요해요.
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24.10.04
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두통이 자주 있는 사람은 뭘 어떻게 해야 할까요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 두통이 자주 있다면 원인을 찾아보는 게 중요해요. 스트레스, 수면 부족, 눈의 피로, 목 근육 긴장 등 여러 가지가 있을 수 있어요. 생활 습관을 개선해보세요. 규칙적인 수면, 스트레칭, 적당한 운동이 도움될 수 있어요. 물도 충분히 마시고요. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간도 줄여보세요. 그래도 계속되면 병원에서 정밀검사를 받아보는 게 좋아요. 두통 일기를 써보는 것도 좋은 방법이에요. 언제 어떤 상황에서 두통이 오는지 패턴을 파악할 수 있거든요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.04
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운동을 몇일간 했는데 지금 보니까 왼쪽 이두쪽에 힘이 안들어갑니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이두 운동 후 한쪽만 힘이 안 들어가는 건 좀 이상해요. 근육 피로나 경미한 염좌일 수도 있지만, 신경 손상 가능성도 배제할 수 없어요. 특히 통증 없이 힘만 빠진 거라면 더 주의해야 해요. 당분간 운동은 쉬고 경과를 지켜보세요. 며칠 지나도 좋아지지 않으면 정형외과나 재활의학과 가보는 게 좋아요. 의사 선생님이 정확한 진단하고 적절한 치료 방법 알려주실 거예요. 무리하게 운동하다 더 악화될 수 있으니 주의하세요.
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24.10.04
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땀에서 냄새가 유독 많이 나는 사람은 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 땀냄새 문제는 좀 민감한 주제라 조심스럽게 접근해야 해요. 직접적으로 말하기보다는 간접적으로 도와주는 게 좋을 것 같아요. 예를 들어 사무실에 방향제를 놓거나 환기를 자주 시키는 것도 방법이에요. 선임한테 데오도란트나 냄새 제거 스프레이를 선물하는 것도 괜찮고요. 아니면 회사 차원에서 개인위생 교육을 하자고 제안해볼 수도 있겠네요. 그래도 안되면 상사나 인사팀에 조심스럽게 상담해보는 것도 고려해보세요.
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24.10.04
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