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답변 내역

제가 요즘 불면증있고 코인을하다보니 잠이 일하는시간에 오고 하는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성적인 수면 부족은 면역력 저하, 내분비계 교란, 심혈관계 질환 위험 증가 등 여러 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 하지만 불면증 자체가 암을 직접 유발한다는 의학적 근거는 부족한 상황입니다.다만 적절한 수면은 면역 기능을 정상적으로 유지하고, 신체 회복에 중요한 역할을 하므로, 불면증이 장기화되면 신체의 항암 능력이 떨어질 가능성은 있습니다.불면증으로 인한 신체 변화로는 코르티솔 등 스트레스 호르몬 증가, 인슐린 저항성 증가, 인지 기능 저하 등이 있습니다. 또한 피로감, 주의력 저하로 인한 사고 위험 증가, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.규칙적인 수면 습관을 들이고, 수면 환경을 개선하는 등의 노력이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 수면 클리닉이나 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
24.04.21
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이제 날도 풀리고 슬슬 등산 하는 날인데요 다니다 보면 뱀에게 물릴수도 있는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.등산 중 뱀에 물렸을 때는 다음과 같은 응급처치 순서를 따르는 것이 좋습니다:우선 안전한 곳으로 이동하고, 119에 신고하여 의료 지원을 요청합니다.물린 부위를 심장보다 낮게 위치시켜 독이 퍼지는 속도를 늦춥니다.물린 상처 주변을 깨끗이 씻어내고 소독 거즈로 덮어줍니다.부종 방지를 위해 물린 부위 위쪽으로 압박붕대를 감아줍니다. 단, 너무 꽉 조이지 않도록 주의합니다.절대로 상처를 입으로 빨아내거나 칼로 절개하지 않습니다. 의료진의 도움을 기다립니다. 신속하고 적절한 응급처치 후 빨리 병원으로 이송되는 것이 가장 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.21
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어깨가 아파서 병원가니 석회 랑 염증이 있어 처방받고 주사 맞았네요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.석회화 건염 등의 어깨 통증이 지속된다면, 적절한 재활 운동과 자세 교정이 도움될 수 있습니다. 가벼운 스트레칭부터 시작하여 점진적으로 강도를 높여가는 것이 좋습니다. 벽 밀기, 어깨 외전, 등 뒤에서 양손 잡기, 날개뼈 조이기 등의 운동을 해보세요. 일상생활에서는 바른 자세를 유지하고, 어깨에 무리가 가는 동작은 피하셔야 합니다. 통증이 심해지거나 운동이 어려우시다면 재활의학과 전문의와 상담하여 체계적인 재활 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.21
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자궁경 수술시 수면마취? 전신마취? 기관삽관은 안 하죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자궁경 수술 시 사용되는 마취 방법은 위내시경 때 주로 쓰이는 수면마취(진정마취)와는 다릅니다. 자궁경 수술에서는 전신마취를 하게 되며, 이는 가스 흡입을 통해 이루어집니다. 수술 시간이 1시간 이내로 짧더라도 기관 삽관을 통한 전신마취를 하는 경우가 일반적입니다. 마취의의 판단 하에 후두마스크 등을 사용할 수도 있습니다. 구체적인 마취 방법은 마취통증의학과 전문의와 상담을 통해 결정하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.21
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공복혈당만 높으면 위험한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.제시된 수치만으로는 당뇨병을 확진하기 어렵습니다. 하지만 공복혈당이 100 이상이고, 내장지방이 많은 상태라면 당뇨병 전단계인 공복혈당장애나 내당능장애일 가능성이 있습니다.정확한 진단을 위해서는 75g 경구포도당부하검사 등의 정밀 검사가 필요합니다. 내과 또는 내분비내과 전문의와 상담을 통해 추가 검사 여부를 결정하시는 것이 좋겠습니다.아울러 건강한 생활 습관을 통해 내장지방을 줄이고 인슐린 감수성을 높이는 것이 당뇨 예방에 중요합니다. 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단 관리를 통해 건강한 체중을 유지하시기 바랍니다.세 가지 질문에 대한 저의 답변이 도움 되셨기를 바랍니다. 건강에 대한 지나친 불안감을 갖기보다는 생활 습관 개선과 필요한 진료를 통해 적극적으로 관리해나가시길 권해드립니다. 늘 건강하시길 기원합니다!
의료상담 / 내과
24.04.21
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두통 때문에 불안하고 긴장도 많이 되네요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.학생의 증상은 다양한 원인에 의한 두통 및 전신 증상으로 보입니다. 자세 불량, 목과 어깨의 긴장, 소화기 증상 등이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.두통이 지속되고 일상생활에 지장이 있다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 뇌 질환의 가능성은 매우 낮지만, 정확한 진단을 위해 필요하다면 뇌 영상 검사를 포함한 신경과적 검진을 고려해볼 수 있습니다.다만 우선은 자세 교정, 스트레칭, 마사지 등을 통해 목과 어깨의 긴장을 완화하고, 규칙적인 생활 습관을 갖는 것이 도움될 것 같습니다. 소화기 증상이 심하다면 내과 진료도 함께 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.21
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눈밑 피부가 얇아 지는 느낌이 드는데 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.나이가 들면서 눈가 피부가 얇아지고 처지는 것은 자연스러운 노화 현상입니다. 하지만 적절한 관리를 통해 어느 정도 예방하고 개선할 수 있습니다.예방법으로는 자외선 차단제 사용, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면 등이 도움될 수 있습니다. 또한 눈가 피부에 자극이 적은 화장품을 선택하시고, 눈 주위를 과도하게 문지르는 것은 피하는 것이 좋습니다.개선을 위해서는 눈가 피부에 특화된 아이크림을 사용해보시는 것이 좋겠습니다. 주름 개선과 탄력 증진에 도움되는 성분이 함유된 제품을 선택하시고, 꾸준히 사용하시면 도움될 것입니다.필요하다면 피부과에서 상담을 받아보시고, 레이저 시술, 보톡스, 필러 등의 치료를 병행하는 것도 고려해볼 만합니다. 다만 전문의와 충분한 상담을 통해 신중하게 결정하시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.04.21
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내장지방 빼서 공복혈당 떨어지면 당뇨 아닌건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.공복혈당 113mg/dL은 당뇨병 전단계인 공복혈당장애 수치에 해당됩니다. 아직 당뇨병으로 진단되진 않았지만, 생활습관 개선이 필요한 상태입니다. 내장지방을 줄이고 정상 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 3개월 내 생활습관 개선으로 공복혈당과 당화혈색소를 정상 수치로 회복시킬 수 있다면 당뇨 위험을 낮출 수 있습니다. 식이요법, 운동, 체중 감량에 집중하시고, 정기적으로 혈당 체크가 필요합니다. 혹시 당뇨가 의심되신다면 내분비내과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.21
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뼈암이라는 암을 처음 알게되었는데요 그게 골수암인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뼈암은 골수암과 동일한 질환입니다. 골수에서 발생하는 악성 종양으로, 골수에 있는 비정상적인 세포가 과도하게 증식하면서 정상 골수 기능을 방해합니다. 통증이 심하고 골절 위험도 높아집니다. 원인은 명확히 밝혀지진 않았지만, 방사선 노출, 유전적 요인, 면역 체계 이상 등이 영향을 줄 수 있습니다. 치료로는 항암 화학요법, 방사선 치료, 조혈모세포 이식 등이 시행됩니다. 조기 진단과 적극적인 치료가 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.21
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위 대장 내시경 준비시 섭취하면 안되는 음식은?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.내시경 전 식이요법에 대해서는 담당 의사 선생님과 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 보통 검사 전 3일 정도는 섬유질이 적은 음식 위주로 드시고, 검사 전날 저녁부터는 금식하는 것이 일반적입니다. 갈은 콩물도 섬유질이 많이 포함되어 있어 피하시는 것이 좋겠습니다. 정확한 식이요법은 병원에서 안내해 드릴 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.21
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