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요즘아이들은언제쯤초경을시작하는지요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.엄마세대가 중학교 2학년 쯤 초경을 경험했다면, 우리 아이들은 평균적으로 초등학교 5~6학년 이면 초경을 시작합니다.빠르면 초등학교 4학년에 시작하는 아이들도 있으며 극히 드물지만 초등학교 1학년에 하는 아이들도 있습니다.집에서 엄마와 함께 있을 때 초경을 경험하면 다행이지만 사실 언제 어디서 우리 아이의 초경이 시작될지 모릅니다. 아이에게 다음과 같은 사항을 미리 알려주도록 하세요,- 초경이 무엇인지 초경의 의미에 대해서 알려주도록 하세요. - 생리대는 학교 보건실, 편의점이나 약국, 공중화장실의 자판기에서 구할 수 있으며 생리대를 구하지 못하는 경우라면 휴지를 두껍게 접어서 임시적으로 사용할 수 있다 라는 것을 말하여주세요.- 초경은 언제 어디서든 할 수 있으니 가방이나 파우치에 생리대와 티슈를 준비해서 가지고 다니게 해주세요.- 월경혈이 옷에 묻었을 때는 겉옷을 허리에 묶어서 가리라고 말하여 주세요.- 엄마와 함께 생리대를 펼쳐지고, 속옷에 착용하는 방법, 생리대 뒤처리 방법을 알려주도록 하세요.- 가족 중 오빠나 남동생이 있다면 자연스럽게 초경에 대해 알게 하도록 해주세요.- 생리통으로 아픔이 있을 수 있다라는 것을 알려주시고, 생리통으로 아플 때 대처하는 방법도 알려주세요.
육아 / 유아교육
23.04.05
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아이가 계속 검지손과 중지손을 꼬아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 손을 검지 위에 중지를 엇갈려 손가락을 꼬으는 행동을 자주 반복한다면 관절에 무리가 가서 뼈 근육이 좋지 않습니다.이러한 아이의 행동을 자제 시키시고, 아이가 이런 행동을 하기 전에 시선을 다른 곳으로 돌려주시거나, 다른 놀잇감으로 유도해 보시는 것이 좋겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.05
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아가들을 잘키우려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.분유를 탈 때는 수돗물 끊어서 분유를 타 주어야 합니다. 커피포트에 물을 끓어서 분유를 타주셔도 됩니다. 정수기가 있으면 온수물을 부어서 주어도 되구요.기저귀 가는 법은 아이가 소변이나 대변을 보면 그 즉시 갈아주시면 좋겠습니다. 아기들은 찜찜하거나, 더럽거나, 축축하면 울음으로 표현합니다. 그리고 기저귀를 바로 갈아주지 않으면 기저귀발진이 일어나서 피부염증이 생기니 즉시 갈아주도록 하세요. 아기를 달래는 방법은 엄마와 애착을 잘 형성해 주시면 됩니다, 아이는 엄마에게서 안정감을 느끼기 때문에 아이가 운다면 엄마의 심장이 소리가 들릴 수 있도록 아기 옆에 누어서 아기의 등을 잘 토닥여주세요. 아이가 아플 때는 안아서 달래주시면 좋습니다.이유식을 처음 시작할 때는 미음으로 시작해야 합니다. 아이는 씹는 것이 아직 미흡하기 때문에 잘게 잘르거나 갈아서 이유식을 만들어 주시면 좋겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.05
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아이가 약을 안먹습니다. 약 잘먹이는 방법 없을까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.가루약은 쓴 냄새가 강하여 어른들에게 먹으라고 한다면 강하게 고개를 좌우로 흔들면서 거부할 것입니다. 40개월 아이라면 가루약을 주스에 꿀이나 설탕을 타서 약을 주거나, 요구르트에 타서 주도록 하세요.아이가 너무 거부한다면 병원에 가서 아이에게 먹이기 좋은 약으로 조합하여 처방받으시는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.05
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아이가 중학생이 되었는데 학원 및 공부는 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 공부만 하면서 산다면 얼마나 스트레스 받을까요? 우선은 아이와 대화를 나누어서 노는 시간과 공부하는 시간을 정해보시는 것이 좋겠습니다. 즉, 경계를 만들어 주어야 할 것 같습니다. 노는 것도 적당한 선에서 딱 끊어지어야 한다 라는 것을 아이에게 알려 줄 필요가 있겠습니다.
육아 / 유아교육
23.04.05
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기저귀는 보통 몇살때 떼나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.기저귀는 보통 18~24개월 사이에 떼기도 하지만 늦게는 36개월에 떼어도 된다 라는 전문가 의견도 있습니다.기저귀를 떼기 전 중요한 것은 아이가 마음의 준비가 되었을 때 기저귀를 떼어야 한다 라는 것을 인지 하셨으면 합니다. 또한 배변의사를 확실히 하는 경우에 시도를 해보시는 것이 좋습니다. 응가, 쉬라고 표현을 하거나, 기저귀를 잡고 떼려고 할 때 기저귀 떼기를 시도하세요. 변기가 친해지도록 해주시면서 우리 변기의자에 앉아서 응가를 해볼까 라고 하면서 유도를 하면서 대변을 가리기를 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.05
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내성적인 아이 좀더 적극적인 아이로
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 아이의 기질은 있는 그대로 인정해주세요.아이의 성격을 완전히 바꾸려고 하지 마세요. 아이가 성격을 변화해야 겠다고 느끼는 시기는 사춘기 시기 입니다.아이 스스로 변화 하려고 노력을 해야 합니다. 내성적인 우리 아이가 스트레스 받지 않게 도와줄 수 있는 방법으로는 1. 주도하지 말고 질문을 자주 해주세요.자기 의견을 표현할 수 있도록 도와주세요. 예를 들면 !하자 라고 하시 마시고 ~할까? 라고 물어봐주세요.아무리 내성적인 아이도 필요한 순간에는 자신의 말을 할 수 있는 어른으로 자랄 날 것입니다.2. 느려도 괜찮다며 격려해주시고 기다려 주세요.아이에게는 생각할 시간이 필요로 합니다. 아이에게 기한을 정해주세요.언제까지 말해줘 라고 말이지요. 3. 너는 할 수 있어 라는 자신감을 주는 것도 좋습니다.
육아 / 양육·훈육
23.04.05
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아이와 놀아줘야하는데 야근을 하고와서 피곤한데 어쩌죠?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 솔직하게 이야기를 해주어야 합니다. “아빠랑 놀고 싶어하는 00의 마음 충분히 이해해, 하지만 아빠가 너무 피곤해서 오늘은 놓아줄 수 없겠어. 아빠의 피곤이 풀리면 우리00랑 재미있게 놀아줄게 알았찌” 라고 말하면서 아이를 안아주시고 정말 미안해 그대신 아빠가 한 약속은 꼭 지킬게 라고 아이에게 말하여 주도록 하세요.
육아 / 놀이
23.04.05
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새벽수유는 언제까지 보통 하나요 ?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기의 통감시키는 개월 수에 따라 다르게 보아야 합니다. 신생아는 밤에 깨지 않고 4시간만 자도 통장으로 봅니다.아기가 통잠자는 시기는 생후 30~60일:4~5시간, 생후 60~90일: 5~6시간, 생후 90~120일: 6~8시간을 잡니다.3개월 부터는 6~7시간, 5개월 부터는 10~11시간, 10개월부터는 11~12시간 통잠을 잡니다.새벽수유를 끊는 시기는 모유수유아기는 생후 6개월 부터, 분유 수유아기는 생후 4개월 부터 끊는 것이 적절한 시기 입니다.시간을 정하지 말고 아이가 먹고 싶어할 때 먹이는 것도 신생아 수유량을 늘리는 방법 중 하나 입니다. 이때는 조금씩 먹여보시는 것이 좋겠습니다. 신생아가 태어나서 보름까지 하루 수유횟수는 7~8회 보름 부터 한달까지는 6~7회 입니다. 횟수를 나눠보면 3시간을 전 후 해서 만나게 됩니다. 수유시간을 체크해보시고, 수유시간 간격을 잘 생각하셔서 아이의 수유량을 늘려주시는 것이 좋겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.05
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20개월 여아 비타민사탕 가능갯수
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.뽀로로 비타민 하루 복용 섭취 방법은 1일 1회 주시는 것이 좋겠습니다. 모든 과하면 ‘독’이 된다 라는 말처럼 과잉섭취 할 경우 설사를 유할 할 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.05
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