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손가락이 아픈데 무슨 병인지 모르겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자전거 묘기를 부리다 손가락에 충격을 받은 후 몇개월 째 통증과 부기가 지속된다면 인대 손사잉나 골절, 건초염 등의 가능성이 있습니다. 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의를 방문해 xray, mri등 검사를 받아보는 것이 좋습니다 치료를 지연하면 증상이 익화될 수 있으니 병원을 내원해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.01
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발이 아파서 정형외과에서 피검사를 했는데 요산수치가 8.6이 나왔습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요산수치는 8.6은 높지만 통풍 진단은 증상과 함께 확인해야 합니다. 정확한 진단을 받기 위해서는 류마티스내과나 내과에서 추가 검사(관절액 검사, 영상검사)등을 받아보는 것이 좋습니다. 통풍외에도 다른 원인일 수 있으니 전문의 상담을 추천합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.01
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손발끝 저림,찌릿함,심한 건조감 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손발 끝 저림과 찌릿함 건조감은 말초신경병증, 혈액순환 문제, 자율신경 이상, 류마티스 질환 등이 원인일 가능성이 있습니다. 건강검진 외에 신경과 검진, 자율신경검사, 류마티스 혈액검사 등을 추가로 받아보는 것이 좋습니다. 특히 당뇨 초기, 비타민 결핍, 갑상선 문제도 확인해보는 것이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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몇년전부터 엉덩이통증이 있습니다 서있거나 걸을때는 전혀 아프지않지만 앉거나 누우면 닿는 부분이 아픕니다 통증을 줄일방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉거나 누울때만 엉덩이 통증이 있다면 좌골 점액낭염, 근막 통증 증후군, 신경압박 등이 원인일 수 있습니다. 푹신한 방석이나 도넛형 쿠션을 사용하고 엉덩이 스트레칭과 마사지, 온찜질 등을 병행하면 도움이 될 수 있습니다 계속불편하다면 신경과나 통증의학과에서 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.28
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1명 평가
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지방종 제거 수술을 했는데요 3주만에 재발 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지방종은 완전히 제거되지 않거나 남은 조직이 있으면 재발할 수 있고 3주 만에 부기가 빠지면서 재발한 것처럼 보일 수도 있습니다. 확실한 진단을 위해 병원에서 초음파나 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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현역 군인인데 발목인대재건술 받으면 회복기간이 어느정도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목인대 재건술 후 회복 기간은 일반적으로 6~12개월 정도 소요되고 군복무 특성상 완전한 회복 까지는 더 긴 시간이 필요할 수 있습니다 초기에는 기브스를 4~6주 착용하고 이후 재활 치료를 병행하면 무거운 짐을 들거나 훈련을 정상적으로 소화하려면 최소 6개월이상 재활과 근력 회복이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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인대 늘어나고 얼음찔질 언제까지 하나요ㅜㅜ??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대손상 후 48~72시간 동안은 얼음찜질이 효과적이며 이후에는 온찜질로 혈류를 증가시켜 회복을 돕는 것이 좋습니다. 멍이 생기는 것은 출혈이 피부로 퍼지면서 나타날 수 있는 정상적인 반응이지만 통증이 심해지거나 부기가 가라 앉지 않으면 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 병원에 문의해보는 것이 좋습니다. 물파스를 바를 때는 피부 자극이 있을 수 있으니 과도한 사용을 피하고 반깁스를 한 상태에서 무리한 움직임을 줄이는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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스트레칭이 운동전후 또는 일상생활에서의 중오성과 얻을 수 있는 효과는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스트레칭은 근육의 유연성을 높이고 혈액 순환을 촉진하여 부상 예방과 운동 수행 능력향상에 도움이 됩니다. 또 긴장된 근육을 이완시켜 피로 회복과 스트레스 해소에 효과적이며 자세 교정과 관절 가동 범위증가에도 기여합니다. 꾸준한 스트레칭은 일상생활에서도 몸의 균형을 유지하고 통증을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.28
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무릎골절후 기브스를 풀고물리치료 받아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 골절 후 뼈가 덜 붙은 상태라면 너무 무리하지 말고 최대한 휴식을 취하는 것이 회복에 중요합니다 기브스를 더 이상 하지 않아도 된다는 것은 뼈가 어느정도 붙었고 추가적인 고정이 필요 없다는 의미일 수 있지만 완전한 회복까지는 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 일을 하면서 통증이 심하거나 붓기가 생긴다면 활동을 줄이고 병원과 상담하여 추가적인 치료 방향을 논의하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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발바닥이 가끔씩 아파요. 치료법과 원인이 무었인지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락 쪽 발바닥 통증은 무지외반증, 지간신경종, 통풍, 족저근막염 등의 원인일 가능성이 있습니다 치료법으로는 편한 신발 착용, 스트레칭(발가락 구부리기, 펴기, 마사지), 얼음찜질, 소염제 복용 등이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 정형외과 검진을 받아 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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