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겨드랑이에 혹 같은게 올라왔는데 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.겨드랑이에 반복적으로 나타났다 사라지는 혹은 림프절 부종, 지방 혹, 피지낭종 등일 수 있습니다.특히 통증이 있고 위치가 바뀐다면 감염성 농양 가능성도 배제할 수 없습니다. 자가로 짖거나 짜는 것은 감염 위험이 높아 피해야 합니다. 정확한 원인과 치료를 위해 외과나 피부과에서 진찰받는 것이 안전합니다!
의료상담 /
정형외과
25.08.23
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요즘 걷거나 앉아서 일어날때 무릎이 불편해요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 나는 뻑뻑소리는 관절 내 기포 터짐, 인대 힘줄 움직임 등 정상적인 경우일 수도 있습니다.통증이 없고 엑스레이에 이상이 없다면 큰문제일 가능성은 낮습니다. 하지만 불편감이 지속되면 무릎 근력 강화, 스트레칭, 체중 관리를 통해 예방할 수 있습니다. 증상 변화, 붓기, 통증이 생기면 정형외과 재검사가 필요합니다!
의료상담 /
정형외과
25.08.23
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무좀때문에 발가락이 찢어졌어요 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.찢어진 부위가 빨갛고 통증이 있다면 우선 깨끗이 씻고 소독 후 밴드로 보호하는 것이 중요합니다. 후시딘 등 연고는 가벼운 상처에는 사용 가능하지만 무좀 등 진균 감염이 있는 부위라면 진균 치료제를 함께 사용하는 것이 안전합니다.밴드 교체 시마다 상처 상태를 확인하고 붓기, 고름 통증이 심해지면 병원에서 전문 처치를 받는 것이 좋습니다!
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정형외과
25.08.23
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달리기를 매일하는데 무릎이 콕콕 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.매일 달리기로 무릎에 반복적 충격이 가해지면 통증이 생길 수 있습니다. 연골이나 관절 구조에 문제가 없어도 과사용으로 힘줄 인대 슬개골 주변에 염증이 생길 수 있습니다.통증이 지속되면 달리기 강도나 시간을 조절하고 스트레칭과 근력 강화 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 심하거나 부종, 붓기, 잠김이 나타나면 검진을 권장드립니다!
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정형외과
25.08.23
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주사 맞고 오래 가는 통증이 허리를 아프게 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보통 근육 주사는 일부 근육통이나 뻐근함을 남길 수 있지만 수년 후 허리 통증까지 직접적으로 이어지는 경우는 드뭅니다 현재 오른쪽 허리 통증은 주사보다는 근육 긴장, 자세, 운동 부족 등 다른 요인일 가능성이 높습니다.엉덩이 통증이 허리와 이어지는 느낌은 신경이나 근육 연결로 인한 착각일 수도 있습니다. 지속적이거나 심한 통증, 다리 저림, 힘빠짐 등이 있으면 정형외과나 통증의학과에서 확인하는 것이 안전합니다!
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정형외과
25.08.23
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엉덩방아를 찧었는데 두통이 있는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩방아로 인해 꼬리뼈나 척추를 통해 충격이 뇌로 전달될 수 는 있지만 보통 경미한 두통 정도로 끝나는 경우가 많습니다.머리를 직접 부딪히지 않았다면 심한 뇌진탕이나 뇌손상 가능성은 낮습니다. 하지만 두통, 어지럼, 구역, 시야 이상 등이 점점 심해지거나 새로 나타나면 즉시 병원 방문이 필요합니다.
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정형외과
25.08.23
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통깁스 와 반깁스의 차이가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스는 뼈 일부만 고정하는 방식이라 가볍고 통풍이 잘되지만 안정성은 통깁스보다 낮습니다 통깁스는 다리를 완전히 둘러 고정해 안정성이 높아 골절 회복에는 더 안전합니다!무겁고 헐거워 불편하다면 의사와 상의 후 반깁스로 교체할 수 있지만 회복 속도나 재골절 위험을 고려해야 합니다. 결국 골절 정도 위치, 안정성 요구에 따라 선택해야 하며 안전을 위해 의사 지침을 따르는 것이 중요합니다!
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정형외과
25.08.23
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발목 삐끗했는데 통증 멍 붓기없는데 목발 안쓸수있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 통증 붓기 멍이 없고 뼈 손상이 경미하다면 목발 없이 보호대만 착용하고 걷는 정도는 충분히 가능할 수 있습니다. 단 처음에는 짧은 거리부터 천천히 걸으며 발 상태를 관찰하는 것이 중요합니다. 걷는 중 통증이나 붓기가 생기면 즉시 목발로 보조하는 것이 안전합니다. 엑스레이 재검 후 의사 지시에 따라 점진적으로 활동량을 늘리는 것이 회복을 빠르게 하고 안전합니다!
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정형외과
25.08.23
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반월상연골 열상 비수술 치료 재활전문 병원서도 치료 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활전문 병원에서도 반월상연골 열상 비수술 치료를 진행합니다. 1주일 입원은 기본적 통증 관리와 초기 근력 가동범위 회복에는 도움이 되지만 열상이 완전히 회복되기에는 짧은 기간입니다. 현재 일상생활 가능하고 붓기 없는 상태라면 단기간 입원보다는 꾸준한 외래 재활과 보호 운동이 더 효과적일 수 있습니다!
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25.08.23
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허리디스크 환자가 척추마취 받을경우 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크가 있어도 대부분 척추 마취는 안전하게 시행됩니다. 다만 디스크 부위에 직접 바늘이 들어가면 드물게 증상 악화가능성이 있어 마취가 의사에게 정확한 mri와 증상 상태를 알리는 것이 중요합니다!현재 통증이 거의 없고 힘 빠짐이 일부 남아있다면 위험은 낮지만 완전히 0은 아닙니다. 마취 시 바늘 위치와 기술에 따라 안전하게 진행될 수 있어 전문의 상담 후 결정하는 것이 안전해요!
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정형외과
25.08.23
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