답변 내역

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.요즘엔 공기가 건조하고 밤낮으로 일교차가 커서 코감기에 많이 걸립니다. 건조한 공기는 코감기 증상을 악화시킬 수 있으므로, 아기의 주변 환경을 적절한 습도로 유지하세요. 외출시에 마스크를 착용시키시고 아기가 잘때에는 머리를 약간 높이 들어오게 해주시고요.감기에는 충분한 수분을 섭취가 중요하니 미지근한 물을 조금씩 자주 섭취하도록 하세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 아이와 함께 하루에 허용되는 영상시간을 정하고 예외없이 적용해주세요.그리고 어린 아이에게 적합한 콘텐츠를 선택하는 것도 중요합니다.부모가 스스로 스마트폰 사용을 제한하고 모범을 보이면 아이들도 이를 따를 가능성이 높아집니다.숙제나 해야할 일을 모두 마친 후에 영상시간을 갖는 것을 추천합니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이를 너무 바른 자세로만 재우는 것이 뒤통수를 납작하게 만든다는 의학적 증거는 없습니다. 아이의 머리 형태는 유전적인 특성이 많이 좌우된다고 합니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.차로 장시간 이동 중에 아이가 카시트에 앉아 있는 것은 안전을 위해 필요하지만, 허리와 자세에 영향을 미칠 수 있는 주의사항이 있습니다.먼저, 올바른 카시트를 사용하고 허리와 등을 편안하게 지지하도록 조절해야 합니다. 아이의 편안함을 고려하여 정기적인 휴식을 해주세요. 아이의 머리와 목을 지탱하는 머리 받침대를 사용하면 좋습니다.적어도 1시간에 10분정도 쉬는 것을 추천합니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아동에게 공중도덕과 준법정신을 가르치기 위해서는 모범을 보여주는 것이 좋아요.이때 대화와 설명을 통해 개념을 이해시키고 이것이 중요하다는 것을 알려주세요.아이들이 이러한 것을 이해한다면 실천할 것이고 그 후에는 칭찬을 통해 긍정적 동기부여를 제공하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 우리 아이에게 적합한 등산 코스를 선택하세요. 아이에게 적절한 등산 장비를 함께 고르고 날씨가 좋은 때 시도해보세요.처음에는 등산보다는 가볍게 산책한다는 마음으로 아이에게 자연 환경을 탐험하고 학습하는 기회로 삼는 것을 목표로 하는 것이 좋습니다.가는 길에 동물, 식물, 지형 등을 관찰하고 이야기를 나누며 아이의 호기심을 자극하면 좋고 아이가 더욱 즐길 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 수면 패턴이 불규칙하거나 충분한 휴식을 얻지 못할 때 잠꼬대가 발생할 수 있습니다. 아이가 너무 늦게 자는 것이 아닌지 확인해주시고 일정한 시간에 잠자리에 들도록 해주세요.자기전에 과식이나 소화가 힘든 음식 섭취가 잠꼬대의 원인이 될 수 있습니다. 자극적인 음식은 저녁식사로 피해주세요. 아이의 수면환경이 편하지 않거나 안정적이지 않을 때 잠꼬대가 더 자주 발생할 수 있습니다. 잠자리가 너무 건조하지 않은지, 공기가 답답하지 않은지 체크해보세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 간식을 없애거나 식사 2시간 이내 간식제공을 중단해주세요. 간식의 종류도 과일, 견과류, 요거트, 치즈 등 건강식으로 바꾸시기 바랍니다.부모님이 다양한 채소, 단백질, 곡물 등을 포함한 건강한 식사를 하는 것을 계속 보여주세요. 아이가 부모의 모범을 보면서 점진적으로 바뀔 수 있습니다.무엇보다 중요한 것은 일정한 식사 일정과 루틴을 만들어 아이가 식사 시간을 예측하고 기다릴 수 있도록 도와주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.그 시기의 아이는 가끔 악몽을 꾸거나 불안하거나 흥분할 때 잠에서 깨어 울 수 있습니다. 아이를 부드럽게 아이를 안아주고 안정을 주세요.또한 아이가 배고프거나 목마른 경우에는 잠에서 깨어 울 수 있습니다. 가령 가려운 피부, 배변을 원할한 시간에 할 필요 등의 생리적 요인이 잠에서 깨어 울 수 있습니다. 금방 잠들지 못하고 힘들어한 다면 여러요인을 염두해두고 잘 살펴주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.습관을 고치려고 급하게 환경을 바꾸지 마시고 점진적인 변화를 택해 천천히 습관을 바꿔보세요. 티비를 부모님도 보지 않고 아이가 보는 앞에서는 모범을 보여주며 환경을 조성합니다.또한 식사 환경을 즐겁고 편안하게 조성하여 아이가 식사를 더 즐기도록 합니다. 아이가 잘 따라 준다면 칭찬을 많이 해주세요.