답변 내역

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.줄넘기, 달리기 등 운동을 꾸준히 시켜주세요.적어도 10시전에 숙면을 취하게 해주시고요.3대영양소와 비타민이 함유된 식생활을 챙겨주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.가공식품 인스턴트 식품을 줄이시고 주스나 콜라는 섭취하지 않아야 합니다.간식의 횟수도 하루1회, 건강한 식품으로 구성해주세요. 견과류, 요거트, 우유같은 것으로요.그리고 아이가 좋아하는 스포츠를 생활체육으로 정해여 일상생활에서 활동량이 많도록 해주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 아이가 안먹는다고 해서 절대 혼내면 안 됩니다. 혼나지 않으려고 꾸역꾸역 먹는 음식에서 아이들이 즐거움을 느낄 리 없으니까요.아이가 싫어하는 음식은 횟수와 양을 조금씩 늘리며 적용할 시간을 주고 새로운 음식은 한 번에 한 가지만 준 뒤 반응을 살피고 좋아하는 음식과 함께 주는 등 방법을 찾아야 합니다.그리고 가공식품을 줄이셔야 자극적인 음식을 덜 찾게 될 것입니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.뇌 발달에 좋은 음식으로는 땅콩, 아몬드, 호두, 호박씨, 해바라기씨 등이 있습니다.오메가3 지방산과 엽산, 비타민E 성분이 풍부하게 들어있어서 기억력 향상과 뇌 건강에 도움을 주고 견과류에 들어있는 티아민과 마그네슘은 인지능력 향상에도 도움을 주어 좋다고 해요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들은 탐구와 경험을 통해 주변 환경을 이해하려는 자연스러운 욕구를 가집니다. 그들은 물건을 던지며 물리적 법칙을 배우고, 물체의 속성과 움직임을 탐구합니다. 또한 호기심, 재미, 자아표현, 또는 어떤 반응을 얻고 싶어하는 욕구로 인해 던지기 행동을 할 수 있습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 스스로 시도하도록 기회를 제공해주세요.독립적 행동을 하려거나 도전할때 칭찬을 해주시고 목표를 설정하여 동기부여를 도와야 합니다. 인내심을 가지고 아이가 독립적으로 성장하는 것을 옆에서 도와주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.영상은 최대한 늦게 보여주시는 것을 추천합니다. 하지만 학습적으로 도움을 받는 부분도 있기때문에 하루 일정 시간을 정해주시고 부모님 감독 하에 그 컨텐츠만 볼 수 있도록 해주세요.하루 1시간을 넘지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 감수성을 키우기 위해 부모는 감정 표현과 대화를 중요시하고 자녀에게 감정을 자유롭게 표현하도록 허용해 주면 좋아요.공감 능력을 강조하고 다른 사람들의 감정을 이해하도록 돕고 다양성과 자율성을 존중합니다. 예술활동과 창작적 활동을 지원해주시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.따뜻한 물로 부드러운 목욕을 하고 너무 자주 목욕을 피하세요.향이 강력한 비누를 피하고 알러지 반응을 일으킬 수 있는 화학성분이 들어간 제품을 사용하지 말아야 합니다. 보습 크림을 사용하여 피부를 유지하고 건조함을 방지하세요. 무엇보다 아이의 알러지 유발 요인을 피하도록 신경 써야 합니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.엉덩이 짓무름에는 아기용 연고(비판텐 같은)를 사용해주세요.염증 부위는 다른 곳보다 연약하다는 점을 인식하고 자극을 주지 않고 약을 바르는 것이 중요합니다.번거로우시겠지만 대소변을 본 직후에는 바로바로 기저귀를 갈아주고 다시 입힐때는 물기를 완전히 말린 후 입혀주셔야 합니다.