어린이 독감이 다시 유행인가요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.독감은 매년 11월과 3월 사이에 유행합니다. 독감바이러스는 사람들이 실내에서 많이 모여 있게 되는 환경에서 가장 활발하게 퍼지고 기온이 낮은 환경에서 훨씬 활발히 전이된다고 합니다. 이 조건은 겨울이 되겠지요. 건조한 환경 또한 독감 바이러스를 더 활발하게 하는 요인인데 습도가 20%인 환경이 80%인 환경보다 바이러스가 훨씬 더 빨리 퍼졌습니다.
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아이들에게 채소와 과일을 섭취시키는 방법과 관련해서 조언해주세요~
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 아이에게 채소를 계속 드러내는 것 입니다. 처음보는 것은 낯설고 경계심이 생기기 마련입니다. 하지만 반복하여 보이는 것은 친밀도가 생기게 됩니다. 이것은 어릴수록 더 두드러지게 나타나요. 아이가 채소나 과일을 싫어한다면 간식을 주지 마시고 식탁위에 과일볼이나 채소를 잘라서 놓아두어 보세요. 배고플땐 손이가게 됩니다. 둘째, 마트에서 쇼핑할 때 아이를 참여시킵니다. 본인이 고른 재료에 애착이 생기게 되고 한번이라도 맛보게 될 것입니다.그리고 요리를 같이 해보세요. 야채손질이라도 아이가 도와주면 요리에 참여했다는 성취감으로 그 요리를 좋아학 될것입니다.
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타인을 포용 할 수 있는 아이로 키우려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.타인을 포용하는 아이를 키우려면 사랑과 이해를 주고 모범적인 모델로서 행동해야 합니다. 협력과 공동체 참여를 장려하고 그 안에서 상대의 입장을 생각하는 기회를 많이 가져야 합니다.그리고 다른사람을 도울 기회를 많이 가져야 해요. 사소한 일이라도 괜찮습니다. 도움을 주고 도움으 ㄹ받는 사람의 고마워하는 표정을 보았을때 행복감을 느낄 수 있게 해주는 겁니다.배려의 기본은 경청입니다. 다른사람의 의견을 무시하지 않고 잘 듣고 그것에 대해 생각하는 것을 알려주세요.마지막으로 전체를 위해 참고 기다리는 참을성을 키워야 해요. 바로바로 들어주지 않고 때로는 기다리는 연습을 해보거나 이것을 왜 바라는지 이유도 직접 설명하게 해보는 겁ㄴ디ㅏ. 이러한 상황을 겪어보며 자기의 욕구를 조절하는 경험을 가질 수 있습니다.
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아이의 성장판은 보통 몇살까지 열려있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.성장판이 닫히는 시기는 성별마다, 개인마다 차이가 있습니다.보통 여자아이가 남자아이들보다 빨리 자라고 성장판도 빨리 닫히는데 보통 여자 아이의 경우 15세, 남자 아이의 경우 17세가 되면 성장판이 닫히게 됩니다.
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50일 아기 분유거부 및 수유량
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아기마다 한번에 쭉 다먹는 아이가 있고, 짧게 조금 먹는 아이가 있습니다.이것은 아이의 개인차가 너무 크기 때문에 답은 없습니다.다만 아이가 한번에 조금먹더라도 자주 배고파 할 수 있으므로 그때마다 주셔야 하며 하루 먹는 양이 중요하니 잘 체크해주세요.배변까지 힘들어 한다면 소화가 잘되는 분유로 바꿔주시기 바랍니다. 아이에게 맞는 분유가 있더라고요.
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14개월 아기 휴대폰으로 사진 보여줘도 괜찮나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다네, 이때 말하는 것은 영상을 말하는 것입니다. 하지만 일반 사진첩이라도 너무 자주, 오랜시간 보여주게 되면 시력에도 좋지 않습니다.사진첩을 보여주시려면 가능한 큰 화면에서 보여주시고 짧은 시간 보여주시기 바랍니다.
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이제 돌이 지난 남자 아이인데 이유식을 이제 일반식으로 먹여도 되나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.네, 아이가 완료기 이유식을 잘 먹고 소화한다면 일반식으로 먹이셔도 괜찮습니다.형태는 진밥이나 딱딱하지 않은 식재료를 써주시고 일반식이지만 보든 식재료를 잘게 썰어서 제공해주세요.
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고등학생 아이와 함께 어떤걸 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 아이와의 관계개선을 위해서 아이의 이야기를 듣고 진심으로 공감해주세요.그러면 아이의 흥미, 현재의 관심사, 고민거리가 보일 것입니다. 아이의 관심사를 같이 해보고 공감하는 것부터 시작해주세요.아이의 감정에 맞는 말을 가르쳐주는 것도 중요한데요. 화가 나는 상황에서 나쁜 말을 하는 대신, 왜 자신이 화가 났는지 표현할 수 있도록 가르쳐주어야 합니다. 그리고 명령 대신 선택하게 해주세요. “너 계속 핸드폰만 하면 압수야”라고 협박하기보다는 “12시까지는 모든 걸 끝내야 하는데 몇 가지 생각 중 하나를 정하자”라고 해서 아이가 스스로 뭔가를 결정했다는 느낌을 주는 것이 좋아요.
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아이의 말버릇 고치는 방법은 뭐가 있을 까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이는 부모의 행동을 모방하기 때문에 항상 언어습관을 주의해주시기 바랍니다.그리고 아이가 나쁜말을 배워와도 놀라지 말고 단호하게 바로 지적해주세요.그런 다음 올바른 감정 표현법을 알려주세요.아이의 감정에 맞는 말을 가르쳐주는 것도 중요한데요. 화가 나는 상황에서 나쁜 말을 하는 대신, 왜 자신이 화가 났는지 표현할 수 있도록 가르쳐주어야 합니다.아이들은 악의를 가지고 나쁜 말을 하는 경우가 많이 없습니다. 따라서 제대로 된 교육만 한다면 아이가 나쁜 말을 하는 습관을 고칠 수 있어요.
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아이의 자신감을 키워주고 싶은데 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 어렸을 때부터 스스로 결정하는 기회를 가지면 자신의 판단에 자신감을 갖게 됩니다. 아이의 판단을 제한하지 말고 두 세가지 정도의 선택권을 주세요. 부모는 으레 아이를 위험에서 지켜주려 하거나 개입하려 하지만 아이가 스스로가 극복하는 방법을 배우는 것이 더 중요합니다. 일이 잘 안 되더라도 그에 맞서 보는 기회를 가져야 하는 것이 중요해요.아이들은 음식을 나눠 주거나 심부름 하는 등 특별한 행동을 하는 것을 좋아해요. 그리고 그것으로부터 자신감을 갖기도 합니다. 아이는 자신이 자라서 무엇인가를 한다는 꿈을 가질 때 좀 더 자신감을 갖게 됩니다. 부모와 다른 어른들이 어떻게 직업을 선택했는지 이야기해 주세요.
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