1형 당뇨환자의 저혈당에 좋은 음식 알려주세요...
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.저혈당이 나타나지 않게 하려면 평소 혈당을 천천히 올리는 당지수가 낮은 음식들을 드시는게 좋습니다. 흰 쌀밥이나 밀가루음식보다는 잡곡밥이나 감자, 고구마같은 탄수화물을 섭취하는 식입니다. 또, 저혈당 증상이 나타났을 때 빠르게 당을 보충할 수 있는 사탕 등의 것들을 항상 소지하시는게 안전하겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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혈관이 얄은데 어떻게 키워야하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.말씀하신대로 근력운동을 시행하면 피부 아래의 정맥이 굵어질 수 있습니다. 운동을 해보시는게 가장 확실한 방법입니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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근저족막염에 족욕이 도움될까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.족저근막염은 족욕이나 스트레칭과 같은 보존적 치료법들이 중요한 질환입니다. 족욕을 통해 경직된 근육과 인대를 풀어주는 효과를 기대할 수 있겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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어깨가 너무 아파요, 물리적으로 아픈진 않고..
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.목의 움직임에 따라 어깨통증이 유발되므로 경추질환으로 인한 통증을 고려해보아야 할 것 같습니다. 가까운 정형외과나 신경외과를 방문해 진찰받아보시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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집이 건조하면 콧물이나 코딱지가 많이 생기나요 ?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.겨울철 난방을 시행하면서 습도관리를 해주시는 것도 호흡기 질환 예방에 중요한 요소 중 하나입니다. 실내습도가 50-60% 정도가 되도록 관리해보시기를 권해드립니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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우유를 먹으면 배가 아픈데 이건 증상이 뭔가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.가장 흔한 원인은 우유에 포함된 유당이라는 성분에 반응하는 유당불내성인데, 이 경우에 유당이 포함되지 않은 우유를 드셔보실수는 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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장염을 앓는 중에 대장내시경 받아도 되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.장염을 앓는 중 대장내시경을 위해 장정결을 시행하는 경우 탈수증 등의 문제가 생길 여지가 있습니다. 그러니 장염이 나아진 뒤에 대장내시경을 시행하시는 것이 안전합니다. 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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근육이완제를 맞고 침 맞아도 되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.근이완제 투약과 침을 맞는 것 사이에는 연관된 것이 없으므로 침을 맞고자 하신다면 맞으셔도 됩니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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계단 오르내리기 다이어트에 도움될까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.계단을 오르는 운동은 유산소운동과 근력운동의 요소가 모두 포함되어 있어서 좋은 운동으로 생각되는 편입니다. 반면 계단을 내려가는 운동은 관절에 부하가 과도하게 가해지므로 피하시는게 좋습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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왼쪽으로 몸이 자꾸 기울어져요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.몸의 균형을 담당하는 소뇌에 이상이 생긴 것은 아닌지 의심해보아야 할 것으로 보입니다. 신경과를 방문해 평가받아보시는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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