집이 건조하면 콧물이나 코딱지가 많이 생길 수 있습니다. 건조한 공기는 호흡기 점막을 건조하게 하고, 염증을 일으켜 콧물이나 코딱지가 많이 생기게 됩니다. 또한, 건조한 공기는 먼지와 미세먼지를 머금고 있어 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 집이 건조하면 가습기를 틀어 적절한 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 적정 습도는 40~60% 정도입니다. 가습기를 틀 때는 물을 자주 갈아주고, 가습기 주변을 깨끗이 청소해야 합니다. 또한, 먼지와 미세먼지를 제거하기 위해 공기청정기를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
추운 날씨에 보일러 사용으로 인해 실내가 건조해지면서 아이들의 코 건강에 영향을 주는 것은 흔한 현상입니다. 실내 공기가 건조해지면 코 점막의 수분이 증발하여 건조해지고, 이로 인해 코딱지가 생기거나 콧물이 많아질 수 있습니다. 이는 코 점막이 외부 자극으로부터 보호하려는 자연스러운 반응입니다. 습도가 낮으면 코 점막의 정상적인 기능이 방해받아 감염에 취약해질 수 있기 때문에 적절한 실내 습도 유지가 중요합니다. 일반적으로 실내 적정 습도는 약 40-60%가 이상적이라고 여겨집니다.
