유산소 운동을 하고 나서 계속 토할 것 같은 기분이 드는데요 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.평소 하지 않던 강도의 운동을 갑작스럽게 하는 경우 겪을 수 있는 증상이고 휴식을 취하면 증상 자체는 호전되겠습니다. 다음 번 운동때는 운동강도를 낮추시고 조금씩 높여가는 방법으로 운동해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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목에 이런 염증은 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.편도염으로 인한 증상이고, 편도염이 호전되면 사라질 병변이니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 약 복용중이시니 이어서 복용해보시고 호전되지 않으면 항생제가 추가되어야 할 수 있으니 병원을 다시 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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역류성 식도염과 인후두염 차이
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.위산의 역류로 인해 염증이 발생한다는 기전이 동일하기 때문에 증상이나 치료법이 비슷한 편입니다. 염증이 주로 발생하고 불편감을 유발하는 부위에 따라 다른 진단명을 붙이고 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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계단오르기는 일주일에 시간적으로 얼마나 하는게 좋나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.관절이 힘들어하지 않는다면 매일 하셔도 문제는 없겠고, 일반적으로 건강관리를 위해 권장되는 유산소운동의 기준은 주 3회 이상, 30분 이상으로 땀나는 강도의 운동을 하는 것입니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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에이즈 감염 가능성 여부입니다... 너무 두렵습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.모기에 의해 HIV가 옮아갈 가능성은 거의 없다고 보아도 무방할 정도입니다. 사람간 전파되는 질환이고 모기로 매개되는 질환이 아닙니다. 그러므로 걱정하지 않아도 괜찮습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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코로나 예방 접종과 독감 예방 접종을 같이 해도 되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.코로나 바이러스와 독감에 대한 예방접종은 동시에 시행할 수 있습니다. 동시에 두 가지 접종을 시행하는 경우 근육통이나 오한, 발열과 같은 반응이 조금 더 나타날수는 있지만 감안하신다면 동시 접종이 가능합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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간접흡연이 더 안좋다고 하던데, 지속적으로 담배연기에 노출되면 암에 걸리나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.간접흡연으로 들이마시는 담배연기도 폐암 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 노출을 차단하는 수밖엔 없으니 부군께서 담배를 끊어야 해결될 문제로 생각됩니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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망가져버린 수면패턴 어떻게 살릴 수 있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.낮잠을 2-30분 내외로 최소화하시고 밤에 수면을 취하시려는 노력이 필요하겠습니다. 특별한 질환이 없다면 며칠 후엔 정상화될 수 있겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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건강검진에서 2mm되는 혹이 담낭,간에 발견되었습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.간과 담낭에서 2mm 크기의 혹들이 발견되어 걱정스러우시겠습니다. 두 장기의 혹들이 서로 연관되어 있지 않은 별개의 혹일 가능성이 더 높아보이고, 해당 병변들이 현재는 양성일 가능성이 높다는 판단하에 경과를 관찰할 것으로 예상되는데 변화만 없다면 크게 염려할 부분이 아닐수도 있습니다. 주기적으로 검사를 받아보시기 바랍니다. 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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공복에 음료수 마신후 혈당 질문드립니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.음료를 드셨으니 공복혈당이라고 볼 수는 없고, 식후혈당으로 기준삼아야 하겠습니다. 하지만 드신지 얼마나 지났는지에 따라 혈당이 달라지고 또 일반적인 식사와는 섭취한 탄수화물의 양이 다를테니 이 수치를 높다, 낮다 판단하기는 곤란해보입니다. 따라서 매일 동일하게 측정할 수 있는 공복혈당이나 식후 2시간 혈당 등을 확인하면서 기록하시는 편이 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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