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술을 마시면 다음날 숙취로 고생할때가 많습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.음주 후 다음날 숙취가 발생하는 이유에 대해 궁금하시군요. 술을 마시면 알코올이 체내에 흡수되는데, 알코올은 대사되면 일차적으로 아세트알데히드라는 독성이 강한 물질이 만들어집니다. 이 물질이 숙취를 유발하는 직접적인 원인이 되어 두통, 구역, 구토와 같은 증상을 보일 수 있습니다. 이 물질을 대사시키고 배설시켜야 숙취증상이 줄어드는데 가장 중요하게 작용하는 요소가 물입니다. 따라서 음주 전후로 충분한 물을 마시는 것이 숙취를 줄일 수 있는 방법입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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요즘도 병원에 갈 때는 마스크를 쓰고 가야하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.병원이나 의원을 방문하실 때 마스크 착용의 의무가 아직 유지되는지 궁금하시군요. 결론부터 말씀드리면 병원 혹은 의원의 마스크 착용 의무는 권고로 변경되었으므로 반드시 착용하시지는 않아도 괜찮습니다. 다만 각종 호흡기 질환의 전파 가능성을 예방하기 위해서라도 병의원 방문 시 마스크 착용을 생활화하시는 것이 질문자님의 건강에 도움이 된다고 볼 수 있습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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비맞는게 탈모에 영향을 많이 끼치나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.비를 맞으면 탈모가 발생한다는 이야기는 오래된 이야기인데, 사실 비를 맞는다는 것이 즉시 탈모를 유발하거나 악화시키지는 않습니다. 비에 포함된 각종 이물이 모낭을 막고 피부염을 발생시킬 수 있으니 비맞은 뒤 머리를 감지 않으면 이러한 문제가 나타날 수 있겠습니다. 또 반복된 모낭의 문제는 결국 탈모로 이어질 수 있으니 이런식의 연관을 지어볼수는 있습니다. 다만 머리를 잘 감아주시면 문제가 될 정도는 아니므로 걱정하실 필요까지는 없겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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이렇게 같이 먹어도 되나요? 이중에서
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.식단에 대한 문의로 이해됩니다. 함께 섭취할 경우 문제가 되는 부분은 딱히 없어보입니다. 다만 계란의 섭취량이 하루 총 4알인데, 경우에 따라서는 콜레스테롤 섭취가 과하다고 판단할수도 있겠습니다. 그러니 계란을 챙기시는 것이 단백질 섭취가 목적이라면, 다른 종류의 단백질로 두 끼니 중 한 끼니를 대체해보시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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현미밥이나 보리밥이나 잡곡류도 사람에 따라 맞는게 있나요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.현미나 보리같은 잡곡류의 소화에 대해 궁금하시군요. 잡곡은 저마다 포함하고 있는 섬유질의 양이나 종류가 다르고, 사람마다 이들을 소화시킬 수 있는 효소의 활성도도 다릅니다. 따라서 사람마다 잘 소화가 되지 않는 종류의 잡곡이 정해져 있을 수 있겠습니다. 따라서 속이 편안하다고 느끼시는 잡곡을 골라서 드셔보시면 되겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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일상생활에 문제가 없지만 루이체일가 걱정스럽습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.치매에 대해 걱정스러운 마음이 크시군요. 일상생활에 어려움이 없는 상황이므로 치매가 의심스럽지는 않습니다. 다만 악몽을 꾸는 일이 잦아지고 낮에 졸음이 쏟아지는 경우가 많다면 수면장애에 대한 진료가 필요하다고 예상할 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 가까운 정신건강의학과나 신경과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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등 통증이 기흉과 관련될 수 있는지, 기흉 초기 일때는 기흉이 x-ray에 안나타나는지 궁금합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.증상이 나타나기 시작할 때에 엑스레이 촬영에서 기흉이 보이지 않은 상황이나 과거 기흉을 진단받으신 적 있어서 걱정스러우시군요. 며칠 지나며 증상이 악화되는 양상을 보인다면 추가적으로 엑스레이를 촬영해볼만한 사유가 된다고 보여집니다. 따라서 기침이나 흉통, 등 통증과 같은 증상이 나아지지 않거나 심해지는 경우 다시 병원을 방문해 진찰받아보시는 것이 안전하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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혈관에 붙어있는 기름을 제거 하는 방법이 있나요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.혈관에 쌓인 찌꺼기를 없애는 방법이 궁금하시군요. 획기적으로 병든 혈관을 개선시키는 방법은 거의 존재하지 않지만, 고혈압이나 당뇨, 고지혈증과 같은 혈관을 병들게하는 질환들을 잘 관리하는 것이 도움이 된다고 볼 수 있습니다. 따라서 식단 조절과 운동습관을 통해 이러한 목적을 달성해보실 수 있겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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단순히 걷는것도 가만히 있는것보다는 나을까요?.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.운동의 효과라는 것이 심폐능력을 향상시킨다는 점에 초점을 맞출 경우 가볍게 걷는 운동은 비효율적이고 효과적이지 못한 방법이라고 말씀드릴 수 있습니다. 다만 종일 누워있거나 가만히 앉아있는 것보다 종종 산책하시는 것이 당연히 건강상의 이점이 있다고 볼 수 있습니다. 예컨대 종일 누워있어야 하는 환자들의 경우 근육은 지속적으로 감소하게 됩니다. 이러한 근감소증은 각종 질환의 발병 위험을 증가시키는 요인이 되므로 근육을 유지하기 위한 최소한의 움직임이 중요하게 작용함을 알 수 있습니다. 그러니 가만히 있는 것보단 조금이라도 걷는게 낫다고 볼 수 있습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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잠을 보충해서 자는게 실제로 가능한건가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.피로와 수면시간에 대해 궁금하시군요. 평일에 수면시간이 많이 모자라게 되면 피로가 누적됩니다. 만성적으로 피로가 누적되면 각종 질환의 원인이 될 수 있으므로 적당한 휴식이 필요한데, 보통은 주말에 모자란 잠을 보충하게 됩니다. 즉, 피로한 상황에서는 신체가 잠을 평소보다 더 많이 요구할 수 있고, 많은 시간동안 주무시더라도 단번에 피로가 해소되지는 않으니 여전한 피로를 느낄 수도 있습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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