답변 내역

안녕하세요. 이영민 의사입니다.공복혈당이 80에 가깝다고 해서 건강에 좋은 것은 아니며 말씀하신 것처럼 증가양상이 두드지는 양상을 보는 것이 혈당을 보는데 더 의미가 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.말씀하신 대로 귀지는 강제로 제거할 필요는 없습니다. 오히려 귀지는 고막부터 바깥 귀까지 이물질이 침투하는 것을 막기 때문에 무리하게 파면 외이도에 염증을 유발시킬 수 있으므로 자제해야 합니다. 다만 이로 인해 청력감소현상이 있다면 면봉으로 가장 바깥 부분만 살짝 긁어내는 정도로만 관리해 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.허리 협착증에는 요추를 강화시켜 줄 수 있는 근력강화운동이 도움이 되며, 스트레칭이나 요가, 에어로빅, 수영이 효과적입니다. 철봉운동도 어느정도 효과는 있을 것으로 보입니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.절박뇨 또는 빈뇨의 증상이 보이면 전립선 비대증을 의심해 보아야 합니다. 남성의 경우 전립선이 나이가 들수록 점차 비대해 지게 되어 질문자님의 증상처럼 빈뇨나 절박뇨 등의 증상이 나타나며, 이를 명확히 확인하기 위해서 근처 비뇨의학과에 가셔서 의사의 진료를 받으시는 것이 도움이 되겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.도로에서 장시간 운전을 하면 뒷목과 어깨가 뻐근해지고 뒷골이 당기며, 두통과 함께 눈이 피로해 질 수 있습니다. 이는 같은 자세로 밀폐된 공간에 있다보니 공기 순환이 잘 안되고 근육이 긴장되어 나타날 수 있는 증상이므로 장시간 운전시에는 주기적으로 환기를 하고 휴게소 등에 들러 몸을 움직여 주는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.수족냉증은 추위 등의 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생하고 이외에도 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화 또는 스트레스와 같은 정신적 요인으로 인해 발생하기도 합니다. 아직까지 단일 원인은 명확하게 밝혀지지 않았으며 증상을 해결하기 위해서는 손발을 따뜻하게 보온해주는 것이 가장 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.쇼그렌 증후군은 구강 건조, 안구 건조, 침샘 부종, 충치, 비강이나 목 건조, 피로감, 관절염 등을 동반하는 자가면역성 전신 질환입니다. 현재 증상으로 보았을 때 쇼그렌증후군을 의심할 수 있겠으며 이에 대한 진단은 근처 내과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.말씀하신 것처럼 사이클 운동을 할 때 자연스럽지 않은 자세로 장시간 운동 시에 허리통증이 유발될 수 있습니다. 허리를 지속적으로 굽히는 동작을 유지하게 되면 척추와 뼈 사이 압박으로 인한 디스크의 압력 증가로 인해 허리디스크가 올 수 있습니다. 따라서 실내 사이클 운동 시 허리를 가급적 편 상태에서 운동하시는 것이 허리 통증을 예방하는 데 도움이 되겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.추울 때 허리 통증이 있는 것은 자세의 문제일 수도 있겠으나 춥거나 비나 눈이 올 시 말초혈관쪽으로 혈액 순환이 잘 안되어 근육이나 인대의 유연성이 떨어지면서 나타나는 통증일 수 있겠습니다. 이런 경우 신체를 따뜻하게 유지하는 것만으로도 해결되는 경우가 있으므로 경과관찰을 해보셔도 될 것으로 사료됩니다. 그럼에도 통증 조절이 잘 안된다면 근처 정형외과에 가셔서 의사의 진료를 보실 것을 권유드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.보통 중이염 치료로 쓰이는 적외선 치료기는 귀를 데워서 혈액 순환을 돕고 면역 세포의 유입을 효과적으로 하도록 보조적인 치료수단으로 사용되고 있습니다.감사합니다.