눈꼽이 생기는데 병원 가야되나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다...각막이나 결막에 염증이 있을수 있으니안과 방문해서 검사 및 진찰 받아보시기 바랍니다..
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고지혈증 수치가 높은데 어떻게 관리 하나요??
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 꾸준하고.. 규칙적.. 유산소 ..운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다.음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다. 병원 방문하셔서 고지혈증약 처방 받아서 복용하시면 도움이 됩니다.
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요로결석 치료후 재발할 확률이 높은가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.10~20퍼센트 정도라고 보면됩니다.진단에는 신체진찰, 다양한 검사..(혈액검사 혹은 영상검사)들이 필요합니다.
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다리가 저려오는데 종아리근육 통증완화방법은?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 ..질환의 대표적인 증상은 허리통증 외에도 하지 방사통, 걷다가 쉬어야 하는 파행의 증상을 보입니다.하지쪽으로 근력저하 혹은 ..감각..저하를 보인..다면 수술적 치료가 필요할수도 있습니다.이럴 경우 반드시 병원 방문하셔서 신체검사 및 영상검사 시행하셔서 치료받는 것이 좋겠습니다.
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역류성 식도염 고칠 수 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.
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눈 및이 가끔 떨리는 현상이 있습니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그네슘 부족이 있습니다. 또한 눈의 피로감 축적으로 인해서 눈떨림이 나타날 수 있습니다. 현대인들은 스마트폰을 많이 보면서 눈의 피로감이 많이들 누적됩니다.이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습니다.다양한 원인들이 있으니 가까운 병원방문하셔서 신체진찰, 검사 받아보시기 바랍니다.
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잠을 잘 잘수있는방법이없을까요 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 ,,수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문,,ㅇ,해보시기 바랍니다.규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 ...바랍니다. 이후에도 증상이... 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.
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허리가 안좋은데 등산을 해도 되나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 등산도 코어근육을 기르는데 도움이 됩니다.허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
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복통을 진정시킬수 있는 방법?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.당장 복통을 진정시키는 방법같은건 없습니다.복통의 원인은 매우 다양하므로 가까운 내과 방문하십시오.
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어깨에서 뚝뚝 소리가 나면서 통증이 심함
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증은 다양한 원인들이 있습니다. 대표적으로 회전근개 파열, 오십견입니다. 이외에도 점액낭염 등 다양한 원인이 있을수 있으니, 정확한 진단을 받으시는게 무엇보다 중요합니다.그 이후에 올바른 치료를 시행하여야 효과를 볼수 있습니다. 어깨 관절 스트레칭도 중요하니 병원 진료 후에 운동에 대한 교육도 같이 받으시기 바랍니다.
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