편도가 부은거같은데 코로나 일까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 증상으로는 구별할 수가 없습니다. 무증상이 30%정도를 차지합니다.발열(37.5도 이상), 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후각 미각 소실, 폐렴 등이 있습니다. 이외에도 구토, 오심, 설사와 같은 위장관 증상도 보일수 있습니다.보통 일반적으로 감기증상, 비염증상과 비슷하다고 느끼는 경우가 많습니다. 접촉력이 있다면 코로나 pcr검사를 받으시길 바랍니다.
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스텔스 오미크론이 무엇인가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.오미크론에서 추가로 세부변이가 일어난 종입니다.스텔스란 말대로 기존에 검출해낼수 있는 검사들을 피하는 새로운 변이입니다.증상은 유사합니다.치명률은 낮다고 합니다.
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골프연습후 방아쇠수지증후군왔는데 재발이 또될까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.방아쇠수지는 언제든지 재발할수 있습니다.반복되는 재발을 보인다면 수술적 절제를 시행해서 원인을 제거해볼수도 있습니다.정형외과 방문해서 상담받아보십시오.
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밤에 일해서 자꾸 커피에 의존하게 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.카페인의 과다섭취는 빈맥을 유발할수도 있고 고혈압도 유발할수 있습니다.일일 권장량이 있으니 너무 많이 카페인을 섭취하지는 마십시오.야간근무는 어쩔수 없이 수면장애가 동반되므로 반드시 신경과나 정신과 방문해서 수면상담 받으십시오.
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식사를 꾸준히 하는데 대변을 안보는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
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유독 정전기가 심하게 납니다. 방지할 만한 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.정전기는 피부가 건조해서 발생하는 것입니다.핸드크림, 바디로션을 충분히 발라주어 보습효과를 준다면정전기가 일어나는 것은 많이 줄어들것입니다.
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넘어져서 발등인대가 늘어났어요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.보통 멍은 2주가량 지속됩니다.다리를 심장보다 항상 높게 유지하고 냉찜질을 해서 붓기를 가라 앉혀주시기 바랍니다.부목고정은 꾸준히 하고 최대한 체중부하를 하지마시기 바랍니다.
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허리 다친 후 생긴 통증? 왜그럴까요??
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 급성기에는 허리 근육통이 대부분을 차지합니다.허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
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축구하면서 여러번 무릎을 다쳐서 이제는 무릎이 잘 구부러지지 않고
안녕하세요. 김경태 의사입니다.연골주사를 맞을게 아니고 정확한 원인을 찾아봐야합니다.축구를 해서 다친경우에는 연골판이나 십자인대 손상이 있을 가능성이 높습니다.질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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젊은 나이에 흰머리가 왜 생기는걸까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.노화와 스트레스로 인한 발생입니다.모낭세포의 색소부분의 변화로 그런일이 일어납니다.특별히 질병상태라고 보기는 힘듭니다. 염색을 자주해주세요
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