답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진, 밀가루 음식 섭취를 피하고 부드럽고 소화가 잘되는 음식으로 식사를 하며 운동을 규칙적으로 해보시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 신경과나 정신건강의학과 상담을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.워치 심전도는 정확도가 떨어집니다. 올려주신 심전도의 기본파형에 잡음이 많습니다. 부정맥이 걱정된다면 인근 병원을 방문하여 심전도 검사를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.수면장애로 인해 일상 생활에 어려움을 겪고 있는 것 같습니다. 수면유도제 약물요법이 도움이 되겠습니다. 신경과나 수면클리닉 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.대장암이 많이 걱정되신다면 병원을 방문하여 복부 CT, 대장내시경 검사 확인을 받을 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.상처과 회복되는 과정에서 과증식으로 인한 현상으로 미용적인 부분 외 큰 문제가 되진 않습니다. 외관적으로 많이 신경 쓰인다면 성형외과 상담을 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.변의 부피가 크거나 단단하고 배변시 힘을 많이 주는 습관이 있다면 치질이 생길 수 있습니다. 따라서 좋지 못한 배변 습관을 고치고 변비가 생기지 않도록 물을 자주 마시며 식이섬유을 충분히 먹고 꾸준한 운동을 병행할 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.코골이는 수면 중 상부기도의 근육이 느슨해져 기도의 일부분이 좁아지는데, 숨을 들이마시려고 노력할 때 좁아진 상부기도가 떨려서 나는 소리 입니다.기도의 일부가 막히면서 떨리면 코골이 소리만 나게 되고 완전히 막히면 수면 중 반복적으로 호흡이 멈추는 무호흡이 발생하게 되는데 이는 호흡을 방해해 저산소증과 혈중에 이산화탄소가 비정상적으로 많아지는 고탄산혈증을 초래하며 잠이 깨는 각성 상태를 유발합니다.이때 과호흡으로 기도를 확보하면서 수면상태에 다시 빠져들고, 상기도 폐쇄가 일어나면 다시 무호흡이 일어나는데 수면 중에 수백 번 반복적으로 일어날 경우 숙면을 취하지 못하고 결과적으로 수면 단절로 인하여 낮에 과다하게 졸리거나 쉽게 피로하며, 수면을 취해도 피로감이 지속되고, 집중력 장애 및 아침 두통을 호소하기도 하며, 공격적 성격, 자극에 과민한 반응, 불안감, 우울 반응이 생기기도 합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.비염이 있는 경우 규칙적으로 생리식염수를 사용하여 코 세척을 하는 것이 좋습니다. 코 세척시 과도한 힘을 가하지 않도록 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.피부 병변은 육안적 확인이 필요합니다. 이번달 혈액검사에서 이상이 없었다면 운동으로 인한 증상의 가능성이 생각되므로 휴식을 취면서 회복 여부를 확인해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.소아과나 이비인후과 진찰 후 약물요법과 함께 방안의 습도 조절에 유의하며, 규칙적인 코세척을 해보실 것을 권합니다.