공기 중의 먼지나 알레르기 유발 물질을 줄이는 것이 중요합니다. 실내 공기를 깨끗하게 유지하기 위해 공기청정기를 사용하거나, 자주 환기를 시키고 청소를 철저히 하는 것이 좋습니다. 또한, 아이가 자는 방의 습도를 적절하게 유지하기 위해 가습기를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
잠잘 때 아이의 머리를 약간 높여주는 것도 도움이 됩니다. 베개를 조금 높게 하거나 침대 머리 부분을 약간 기울이는 방법으로 코막힘을 완화할 수 있습니다.
유감스럽지만 아이의 코가 자주 막힌다는 증상 정보만 가지고 그 구체적인 원인이 무엇인지 어떠한 문제에 의한 것인지 파악 및 판단 가능하지 않습니다. 일단 원인이 무엇인지 파악이 되어야 그에 맞는 해결책을 찾아볼 수 있습니다. 관련하여서는 이비인후과적으로 어떤 문제가 있는지 진료 및 정밀하게 검진을 받아보는 것이 해결 방안을 찾는 것의 시작이 되겠습니다.