정상적인 체중변화인게 맞는거죠..?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.전역 후 식사량의 증가로 체중이 늘었다가 다시 섭취량이 과거에 비해 줄면서 체중이 감소했다면, 또한 체중 감량을 목적으로 운동을 함께하고 있다면 정상적인 체중 변화로 생각할 수 있겠습니다. 다만 점액변, 소화 장애, 복통 등의 증상이 지속되는 경우 이상 질환 유무 확인을 위해 진찰과 복부 CT, 내시경 검사를 받아 볼 것을 권합니다.
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머리카락 한두가닥을 뽑게되면 뽑힌곳에 모낭에는 치명적일까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.머리카락이 뽑혀 나가면서 주변 조직과 미세혈관이 손상되는데 이로 인해 모낭염과 같은 염증이 생길 수 있습니다. 또한 정상적인 모발의 생장 주기를 벗어나 모낭이 다시 회복되어 새 머리카락이 자라나기까지 수개월의 휴식기가 필요할 수 있습니다. 실수로 한두 번 머리카락이 뽑히는 경우 대개는 다시 자라나므로 크게 문제가 되진 않으나 반복되는 경우 모근이 약해지고 모낭이 흉터처럼 변해 더 이상 머리카락이 나지 않을 수 있으므로 주의할 것을 권합니다.
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잠을 잘 못자거나 뒤척이게되면 왜 쌍커플이 짙어지는건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.잠을 못 자거나 피곤할 때 쌍꺼풀이 평소보다 짙어지거나 새로 생기는 이유는 크게 수분, 지방 감소와 근육의 힘 변화 때문입니다.눈꺼풀은 인체에서 피부가 가장 얇은 부위 중 하나인데 피로로 인해 신체 대사가 원활하지 못할 경우 피부가 더 쉽게 접히면서 쌍꺼풀 라인이 평소보다 깊게 파이거나 여러 겹으로 겹쳐 보이게 됩니다. 또한 눈을 뜨게 하는 근육의 힘이 약해져 눈꺼풀 피부가 팽팽하게 유지되지 못하는 경우도 원인이 될 수 있겠습니다. 따라서 대개 충분한 수면과 휴식을 취하고 수분 섭취를 잘 하면 원래 상태로 회복되나 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지는 경우 생긴 라인이 그대로 남아 후천적 쌍꺼풀이 되는 경우도 있습니다.
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발가락 열개가 검게 변하고 차가워요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 내용 외 직접 신체 진찰이 필요하겠으나 추위에 노출 시 피부 색이 변하며 통증이 생긴다면 혈관 질환의 가능성을 의심해 볼 수 있겠습니다. 말초로 혈액 순환이 좋지 못하며 외부로 노출되어 차가운 기온에 영향을 잘 받을 수 있기 때문에 적절한 방한 용품 착용으로 체온을 잘 유지하고 혈관이 수축되지 않도록 하도록 주의하고 류마티스 내과나 혈관 외과 진찰을 받아보기 바랍니다.
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AI 시대가오면 피부과의사들도 갈데가없나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.시간이 지나며 AI의 적용 범위와 역량이 점차 더 강화되겠으나 시술이나 수술과 같은 인간의 술기가 필요한 영역의 경우 제한적이므로 앞으로 문신 제거를 못할 가능성은 낮거나 좀 더 많은 시간이 지나야 할 것으로 생각됩니다.
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시야가 흐려지는 현상은 왜 그런건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상만으로는 원인을 명확히 알긴 어렵습니다. 다만 장시간 전자기기를 사용하는 경우 안구 건조증이 한 가지 원인이 될 수 있으므로 주변 환경의 습도를 적절히 조절하고 장시간 전자기기를 보는 것은 피하고 중간에 휴식을 가지면서 안구 운동 및 인공 눈물을 넣어보기 바랍니다. 이러한 노력에도 증상의 호전이 없거나 더 심해진다면 다른 안질환의 가능성에 대해 안과적 진찰을 받고 이상이 없다면 신경과 진료를 권합니다.
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눈에 비문증이 생겼는데 눈상태가 좋아지는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.눈앞에 먼지, 머리카락, 혹은 날파리 같은 물체가 떠다니는 것처럼 보이는 경우 비문증이라고 하는데 눈의 노화에 따른 현상인 경우가 많으나 지속되는 경우 병적 원인의 감별이 필요합니다. 안과를 방문하여 망막 손상, 유리체 출혈, 포도막염 등의 안질환 유뮤에 대해 진찰을 받도록 하고 질병이 원인이 아닌 생리적 비문증인 경우 특별한 치료는 필요하지 않고 시간이 지나며 증상에 적응하며 무뎌지거나, 부유물이 시야 밖으로 이동 시 덜 보이게 됩니다.
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무릎통증에 좋은운동 뭐가있을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.먼저 무릎 통증의 원인에 대한 정확한 진단이 먼저 필요하겠으나 골관절염으로 인한 통증이 원인이라면 더 이상 악화되지 않도록 무릎 관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있도록 평소 생활습관 관리와 무릎 주변 근육을 강화할 수 있는 운동을 권합니다.무릎 관절이 좋지 못할 때 쪼그려 앉기, 양반다리, 짝다리 짚기 등은 무릎 관절에 체중의 7-8배에 달하는 부담이 가해지기 때문에 피해야 하겠고 앉아있다가 일어넛 ㄹ때 손으로 무릎을 짚는 동작 역시 좋지 못하며 과체중이나 비만한 경우 서 있을 때 무릎에 지속적인 압박을 가하므로 적정 체중 관리가 필수적입니다. 운동으로는 관절에 직접적인 충격을 주지 않으면서 허벅지 근육을 키우는 운동이 권장되는 데 무릎에 가해지는 하중을 줄이며 전신 근력을 강화할 수 있는 수영 및 아쿠아로빅, 무릎의 가동 범위를 유지하면서도 관절 부하가 적은 실내 자전거 타기, 평탄한 길에서 뒤꿈치부터 발바닥 전체가 닿도록 걷는 운동을 하기 바랍니다.
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이런 상황으로도 임신가능성이 있을까요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.위생적으로는 바람직 하지 않지만 적어주신 내용과 같이 정액이 묻는 속옷을 입는 것만으로 임신이 될 가능성은 매우 희박하므로 걱정하지 않아도 되겠습니다.
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가임기 노콘 노사정 1회관계 임신가능성
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.피임 없는 성 관계시 임신의 가능성은 항상 있습니다.이번 주기 내 1/31일 한번만 관계를 가졌다고 볼 때 배란일과 가깝기 때문에 경구 피임약 복용이나 콘돔 사용이 없이 관계 했다면 임신 가능성을 배제 할 순 없으므로 임테기 확인을 권합니다.일반적으로 쿠퍼액만으로 임신 가능성은 매우 낮습니다.
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