공복혈당 101이면 안좋은건가요
안녕하세요. 장우영 의사입니다.아무 걱정마세요멀쩡한 겁니다공복혈당 100에서 위 아래로 10정도밥먹고 나서 2시간 뒤에 측정시130 위아래로 10 정도면 아주 좋은겁니다왜 그런 생각을 하게 되었는지가 더 궁금한데요??? ^^;
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역류성 식도염 증상일까요???
안녕하세요. 장우영 의사입니다.증상이 아주 심하시네요 -_-;;;작열감 통증 오한 식은땀 이 정도면 제가 주치의인 경우 단기 입원 시키겠습니다일단 받은 약 중에 짜먹는 제산제 같은게 있는가 보세요 (알마겔, XX겔 등등)그거 한 개 추가로 드시고 빨리 약국 가셔서같은 성분으로 파는 한 갑(4-5개 들어있음) 사오세요무언가를 먹고 나서 위의 이야기한 증상이 나오면 추가로 드세요너무 많이 먹는 것 아니냐고 하는데비상 시에는 원래 먹는 양의 최대 2배 까지는 줄 수 있답니다하루 세 봉지 먹으라면 여섯 봉지 까지요이 겔은 위산을 중화 시키기도 하지만 식도를 코팅 해줘서위산 역류 시 식도를 보호해 줍니다덜 고통스럽지요저도 가끔 역류성 식도염 증세가 있어서 이렇게 한답니다 -_-;;;식사는 일주일 정도는 죽으로 하세요매운 음식, 새큼한 음식(식초), 탄산음료, 카페인 들어간 음식 금지 (커피, 홍차, 녹차, 콜라, 초콜렛 등등)술 담배 금지작열감 통증 오한 식은땀 등이 계속 지속 된다면 응급실로 가시는 것이 좋습니다 -_-;;;쾌유를 기원 하겠습니다
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헬리코박터 2차 복용 발진 좀 봐주세요
안녕하세요. 장우영 의사입니다.엄청 심한데다 무지막지 가렵겠는데요 -_-;;;항히스타민제 먼저 먹으세요1차 제균 때도 이런 현상이 있었나요?없었다면 다른 이유 일 수 있습니다1차 때도 2차 때도 이런 현상이 있었다면 제균제 복용 중지 하시고내일 병원 찾아가세요2차 때만 이렇다면 항히스타민제 먹으면서 약 복용 하시고2-3일 내로 증상이 사라진다면 제균제가 아닌 다른 원인 입니다증상이 계속 사라지지 않는다면 제균제를 의심해야 되겠죠이런 상황이 되었을 때 병원을 찾아가세요쾌유를 기원하겠습니다 ^_^
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저녁 식후 2시간 혈당 (약 복용 중)
안녕하세요. 25년차 병리과 전문의 장우영 의사입니다.너무 과하게 조절을 하시네요 -_-;;;당뇨는 평생을 조절하는 병입니다그래서 조절을 잘하고 식사도 규칙적으로 건강하게 하고 운동도 적당히 하면병에 걸리지 않은 사람보다 더 오래 살 수도 있어요 ^^;병 안 걸렸다고 술 담배 하는 사람 보다 더 건강하게요식후 두 시간이면 120 정도 맞추면 딱 좋습니다체중은 (키-100)X0.85 정도로 맞추세요160cm 60kg 이라면 (160-100)X0.85= 51kg이네요1-2kg 정도는 위 아래로 왔다 갔다 해요무리하게 살 빼다가는 골다공증 빈혈 걸려서 환갑도 되기 전에 뼈 부러집니다 -_-;;;설탕 탄산음료 밀가루 과자 아이스크림 과일주스 금지!!!생과일은 조금씩 먹어도 좋아요"한식"으로 하루 세 끼 꼬박꼬박 챙겨 먹고밥 2/3 공기 단백질 듬뿍 야채 듬뿍 기름은 참기름 들기름 올리브 아보카도로 (가열 금지)먹는 걸로 살 빼려고 하지 말고 걷기 살살 하는 조깅 줄넘기로 조절 하세요무게 없이 하는 스쿼트 런지 매우 좋아요유명한 건강 유튜버들이 따라하세요 하는 숨 차는 맨몸 운동 20-30분 짜리 코스도 강추 ^_^;;;종목 돌아가면서 하루 한 개 씩 만 하세요 싫증 나지 않고 "매일" "계속" 할 수 있어요 ^_^# 약 꼬박꼬박 인슐린 주사도 꼬박꼬박# 다이어트식 금지! 밥 잘 먹고 운동 열심히!!!# 그리고 하루 7-8시간 잠자기 이해가 되셨나요? ^_^당신의 건강한 삶을 응원합니다 ^_^
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귀에 힘을 주면 귀안에서 소리가 나요
안녕하세요. 장우영 의사입니다.귀와 코 사이에 압력을 조절하는 터널이 있습니다유스타키안 관(tube) 이라고 하는데 힘을 주면 열리거나 닫히면서공기가 왔다 갔다 해요 그래서 소리가 들리는 것처럼 느껴지는 겁니다이해가 되셨나요 ^_^신경 쓰시지 마세요 ^_^너무 그러면 건강 염려증 걸려요 ^0^;;;
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백색소음기 아기 청력손실 일으키나요?
안녕하세요. 장우영 의사입니다.백색 소음이 문제가 아니라 얼마만큼 큰 소리로 들려 주었는가 하는 것이 문제입니다 청각은 생각보다는 약해서 큰 소리에 못 견디거든요1 정도의 소리에 100분을 견딘다면 10 정도의 소리에 10분 정도 견뎌요그냥 평범하게 대화하는 소리 또는 그것보다 조금 작게 백색 소음을 들려 주시면 큰 문제는 없을 거에요그렇다고 아기 바로 옆에 스피커 놔 두지는 마세요 ㅠㅠ금쪽같은 아기 잘 키우세요~ ^_^
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일반건강검진 1시간 전에 물을 먹어버렸어요 어떡해요?
안녕하세요. 장우영 의사입니다.정말 딱 한 모금만 마셨다면 문제가 되지 않습니다우리 몸의 70%는 물이거든요45kg 이라면 45000 X 0.7 = 31500gm 의 물이 있습니다거기에 50gm정도의 물이 섞였다고 표가 날까요???0.1%가 더해졌는데요???그러니까 걱정 마시고 검진 잘 받으세요 ^_^당신의 건강한 삶을 응원합니다 ^_^
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잇몸에 멍이 들었는데 이거 자연치유 되는걸까요?
안녕하세요. 장우영 의사입니다.부풀어 오른것은 시간이 지나면 서서히 나을겁니다시간은 많이 걸릴거에요 속에 피가 난것이 서서히 흡수되서 처리 되거든요 그런데 마지막 어금니 상태가 별로 인걸로 보이네요 -_-;;;치과 검진을 받아보세요당신의 건강한 삶을 응원합니다 ^_^
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두피 영양제도 탈모예방에 도움이 되나요?
안녕하세요. 장우영 의사입니다.결정적인 도움은 되지 않지만 보조적으로는 크게 도움이 됩니다저도 그렇거든요 ㅠㅠ탈모는 호르몬이 많이 관여를 하고 그외에도 여러 복합적인 요소가 작용해서 참 고치기가 힘듭니다탈모는 대부분 머리가 가늘어지는데요영양분을 준다면 식물에 비료주면 쑥쑥 튼실하게 크듯이 머리카락이 굵고 길어지겠지요 ^_^탈모 정말 스트레스 팍팍 줍니다 ㅠㅠ가짜영상인지는 모르겠지만 어떤 동영상에서는 탈모 아저씨가 탈모 고쳐볼려고 임의로 1년간 여성호르몬을 투여 했어요 그 결과 풍성한 머리가 되긴했지만 최악인것이 트랜스젠더가 되더라고요 ㅠㅠ힘내십시요 같은 탈모인으로 응원합니다 ^^;
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난소암은 예방하기위한 검진이 있나요?
안녕하세요. 장우영 의사입니다.건강 검진에는 없는것으로 알고 있습니다 산부인과를 방문하셔서 초음파와 피검사=암표지자 검사를 해 보십시요당신의 건강한 삶을 기원합니다 ^_^
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