답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.운동 30분전 ▶ 아르기닌운동중 ▶ 크레아틴, BCAA운동과 시간차를 두고 하루한번 식후 ▶ 종합비타민, 오메가3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 하루 5g이상 먹으면 혈소판응집이 억제되므로 출혈가능성이 높아집니다. 1달분량을 하루에 먹지않도록 해야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.사용할 수 있는 기간은 한달이며 최소 5일정도는 넣으시길바랍니다. 5일이후에도 알러지가 지속하면 더 사용하셔도되고 증상이 사라지면 중단하셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.한약제제의 효과도 좋은 편입니다. 양약처럼 약성분들이 바로 치료에 작용하진 않지만 한약재가 어루러져서 몸의 기능을 정상화시켜 치료효과가 나타나서 더 좋다는 분들도 많습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.나프록센이 이부프로펜보다 진통효과가 더 세고 소염효과도 더 좋습니다만 위장장애가 심한편입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이지엔6는 2알씩 하루 4회까지 복용하셔도됩니다. 2시간 40분밖에 지나지않았다면 1알 더 복용하면 안됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.우루사는 UDCA라는 물질이 주성분인데 처방하는 우루사는 UDCA단일고함량제이고 처방없이 사는 우루사는 UDCA함량이 더 낮고 비타민B군이나 타우린이 더 들어있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합감기약에 들어있는 아세트아미노펜이라는 성분은 술을 복용하면 NAPQI라는 간독성물질로 변환되기 쉬워집니다. 지속적인 음주도 문제고 한두번먹는 음주도 문제될 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 생선이 주원료이기때문입니다. 어취가 난다고해서 문제가 있는것은 아니니 드셔도 됩니다.