밀크씨슬 장복 부작용이 궁금해요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬추출물 300mg정도는 매일 드셔도 안전한 용량입니다. 밀크시슬은 식후에 드셔야 흡수율이 높아지며 매일 같은시간에 드셔야 혈중농도가 유지되어 효과가 좋습니다.
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밀크씨슬을 오랫동안 복용해도 부작용이 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬, 종합비타민제, 아르기닌, 유산균, 비타민D는 매일 오랫동안 드셔도 괜찮습니다. 만약 종합비타민제와 칼슘, 마그네슘을 같이 먹는경우는 과할 수는 있습니다.
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40대 이상 체력관리 영양제는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
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리도맥스와 에스로반은 어떨 경우 바르는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.리도멕스는 피부알러지증상에 바르시면되고 에스로반은 피부 상처에 바르시면됩니다. 리도멕스는 스테로이드, 에스로반은 항생제입니다.
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약 복용후 탄산 및 음식 같은거 섭취 질문이요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약물복용 후 위장장애가 나타날 수 있으니 탄산수 등 탄산음료와 커피는 피하셔야합니다. 아이스크림은 장용코팅을 벗겨낼 수 있으므로 약물복용 1시간전후로는 피하셔야합니다.
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이소티논과 로아큐탄 성분이 완전히 동일한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.해외의약품 직구는 국내 약사법규정상 불법입니다. 로아큐탄과 이소티논은 이소트레티노인 성분의 동일한 약입니다.
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위장약 중에 파모티딘정10mg
안녕하세요. 이민석 약사입니다.파모티딘같은 약은 2주이상 연속하여 복용하는경우 내성이생길 수 있습니다. 한달동안 먹다 안먹다하셨으면 내성이 생기진 않았을듯합니다. 파모티딘은 1알에 10mg가 들어있는데 하루 6알이면 60mg로 과량입니다. 전문의약품의 경우 아침, 저녁으로 20mg씩 복용하므로 한번에 2알씩 아침, 저녁으로만 복용하셔야합니다.
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약 복용 중에 영양제도 같이 복용해도 될까요?~~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.락토핏과 유로박솜은 아침, 저녁 등으로 시간간격을 두고 드세요. 팜페낙CR정, 덱실란트디알캡슐은 아침, 저녁으로 드시고 센트룸은 점심에 드세요.
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새싹귀리와 새싹보리의 차이점은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.새싹보리와 새싹귀리 둘다 항산화물질이 풍부하며 새싹보리는 당뇨예방, 변비예방 쪽으로 많이드시고 새싹귀리는 다이어트보조 쪽으로 많이 드십니다. 다른 좋은 영양제도 많아서 굳이 새싹보리나 새싹귀리를 챙겨드실 필요는 없다고생각합니다.
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칼슘 관련하여 질문드립니다. 지리 멸치에도 칼슘이 있나요..?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멸치는 생선을 통채로 섭취하기때문에 생선뼈의 칼슘을 흡수할 수 있어 칼슘의 대명사로 말합니다. 작은 멸치를 큰멸치와 동일한 양만큼 먹으면 칼슘을 섭취할 수 있습니다.
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