같이 먹어서는 안될 영양제 조합 알려주세요

Question

지금 저에게 있는 영양제가 L-라이신, 비타민k , 비타민D, 비타민B, L-아르기닌, 루테인 , MCT오일, 밀크씨슬,알파리포산, EGCG입니다.

이 중에서 같이 먹어서는 안될 영양제나 따로 텀을 두고 먹어야하는 영양제를 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

L-라이신, 비타민k , 비타민D, 비타민B, L-아르기닌, 루테인 , MCT오일, 밀크씨슬,알파리포산, EGCG는 같이 드셔도 상관없습니다.

비타민K는 비타민D와 같이 복용하시길바라며 L-라이신, MCT오일, 알파리포산, EGCG는 필요없으면 중단하시길 바랍니다.