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영양제(초유,올리브잎)랑 스테로이드 피부약 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.지금은 처방받으신 피부과약만 복용하시길 바라며, 복용이 끝난뒤에 초유와 올리브잎을 드세요. 비타민, 아연, MSM, 콜라겐을 오랫동안 드셨는데 효과를 못보셨다면 비타민D, 프로바이오틱스, 오메가3로 바꿔드셔보세요.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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포스포산 방광염약 문의드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.포스포산은 1일 1회만 복용하며 자기전에 소변을보고 물에 완전히 녹여서 복용합니다. 일반적으로는 3일에 한번 드시나 방광염이 심한경우는 매일 드실 수 있습니다. 괜찮아지셨다면 3일뒤에 드세요.
약·영양제 / 약 복용
22.04.26
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영양제 질문입니다 크릴오일과 오메가3를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.크릴오일은 오메가3는 거의 없고 인지질이 대부분입니다. 루테인에 오메가3가 같이 들어있는 경우는 매우 소량일겁니다. 오메가3는 1일 1000mg이상 드셔야 효과가 있습니다. 오메가3를 추가해서드세요.그리고 크릴오일, 오메가3, 루테인은 꼭 식후에드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.26
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관절영양제 드셔도 될까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.갑상선약과 관절영양제, 종합비타민은 최소 2시간 간격으로 드셔야 약물의 흡수를 방해하지 않습니다. 지방간이 있으시더라도 영양제들을 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.26
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염증이 잘 생기는 편인데 어떤 종류의 약을 복용?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.면역력이 떨어지신듯합니다. 평소 식사습관도 교정하셔야하며 술을 자주드신다면 술이 원인일 수도 있습니다. 프로바이오틱스, 비타민D, 고함량비타민B군을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.26
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안녕하세요 시험관중인데요 영양제 복용순서 궁금해요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.복용순서는 딱히 없습니다. 적당히 나눠서 아침, 저녁으로 드시면됩니다.아침 공복 ▶ 유산균 아침 식후 ▶ 유비퀴놀, 오메가3, 종합비타민, 이노시톨저녁 식후 ▶ 활성엽산NMN, 레스베라트롤, 프테로스틸벤은 아침이나 저녁 편한시간대에 추가해서 드세요.
약·영양제 / 영양제
22.04.26
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체력적인 일을해야하는데 어떤약을 먹어야할지 모르겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.26
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담석증인데 칼슘영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현재 담석증에 의한 증상이 없다면 드셔도 괜찮습니다. 칼슘 단일로 드시기보다는 마그네슘을 같이 드시면 칼슘의 결정화를 억제할 수 있습니다. 골다공증 예방으로 드시는 정도는 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.26
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인공눈물은 자주 사용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오큐시스점안액은 일회용이기때문에 개봉하고나서 바로 쓰셔야하고 몇시간뒤에 다시 사용할 수 없습니다. 눈에 건조감이 느껴질때마다 쓰시면됩니다. 횟수는 크게 상관없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.26
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유산균이 효과있으려면 몇억짜리를 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.최소 100억보장이 좋으며 50빌리언이면 500억이므로 드셔도됩니다. 유산균은 상한치가 딱히 없어서 과량으로 드셔도 무방합니다. 한달이상 드시면 효과를 볼 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.26
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