맨날 속이 안좋아서 고민인 학생입니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.장이 예민한 편인듯 합니다. 과식, 자극적인 음식, 탄산음료 등은 피하시길 바라며 증상이 나타날때마다 약을 드시면 됩니다. 17세는 성인과 같은 약을 드실 수 있습니다.
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녹차카테킨 + L-테아닌 복용시 다른 카페인 음식 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1.녹차카테킨과 L-테아닌을 저런식으로 하루에 같이 먹어도 되는지 알고싶습니다상관없습니다.2.하루에 다른 카페인 음식(커피등)을 추가로 섭취해도 되는지 알고싶습니다녹차 카테킨에 카페인이 들어있을 수 있습니다. 또한 저녁에는 추가 카페인은 피하셔야합니다.3.출근전 L-태아닌과 L-아르기닌을 같이 섭취해도 되는지 알고싶습니다같이 드셔도됩니다.
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탁센이브 부작용이 있었는데 부루펜 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.탁센이브는 이부프로펜과 파마브롬 성분의 약입니다. 부루펜도 이부프로펜이기 때문에 알러지증상이 또 나타날 수 있습니다. 그러므로 아세트아미노펜이나 탁센성분인 나프록센 등을 복용해야 안전합니다.
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영양제 먹는 시간을 알려주세요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침 식후 ▶ 오메가3, 질유산균, 프로폴리스, 루테인, 종합비타민, 써큐시안취침전(공복) ▶ 액상철분으로 드시면됩니다. 루테인은 안드셔도 될듯합니다.
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유산균 하루 2번 먹어도 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.초기 적응기에 1일 2회 드시면되고 이젠 변비증상이 없다면 서서히 줄이셔도됩니다. 하루는 한번먹고 다음날은 두번먹는 방식으로 몇주간 드시고 나중에는 1일 1회만 드시면 됩니다.
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목안 구내염 해당 약 질문이요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.디솔린정은 스테로이드제입니다. 감기치료를 위한 스테로이드는 중간에 중단해도 문제가 생기지 않습니다. 구내염이 사라질때까지는 처방받은 약을 모두 복용하시길 바랍니다. 이소티논과 동시에 드셔도됩니다.
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아침 저녁 약을 아침 점심 저녁으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아모크라듀오정500은 처방받은대로만 복용하셔야합니다. 캐롤에프정과 시네츄라시럽은 1일 3회까지 복용할 수 있습니다. 아니면 일반의약품을 구입하여 점심에만 복용하셔도 상관없습니다.
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40대에 꼭먹어야되는 필수 영양제요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
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불안장애 약이랑 다래끼 약 같이 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마이노신, 종합비타민, 불안장애약을 동시에 복용하셔도 큰 문제는 없을듯 합니다. 마이노신은 공복이라고 적혀있지만 식후즉시 드셔도 상관없습니다.
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간이나 몸에 무리가 최대한 덜 가면서 먹기에 좋은 종합비타민은 어떤건지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.세가지 모두 비타민B군이 고함량으로 들어있습니다. 비타민B군은 수용성이므로 권장섭취량보다 많이 드셔도 큰 문제가 없습니다. 세가지 중에는 마지막 제품이 좋아보입니다.
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