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유산균 복용에 관하여.....
안녕하세요. 이민석 약사입니다.우리 장에는 나쁜균과 좋은균이 공존합니다. 나쁜균이 우세하면 복통, 가스참, 변비 또는 설사 등의 증상이 나타나기 때문에 이러한 증상들이 나타나면 좋은 균을 모아둔 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하여 장내 환경을 좋게할 필요가 있습니다.
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약 복용
22.02.17
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경구피임약과 칼슘+마그네슘+아연+비타민d 영양제를 시간차 없이 같은 시간에 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피임약은 원래시간에 복용하시고 새로 구입한 영양제는 점심식후에 다른 영양제들과 함께 드세요. 비타민D는 식후에 드셔야 흡수율이 높아지기때문입니다.
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22.02.17
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아보다트와 BCAA or 헬스보충제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아보다트와 BCAA를 동시에 드셔도 상관없습니다. 서로 흡수에 영향을 주지 않습니다. BCAA는 공복에 드셔도되고 위가 좋지 않다면 식후즉시 드셔도됩니다. 보통은 운동시 섭취합니다.
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영양제
22.02.17
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약에도 칼로리가 있어서 살이 찌나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약도 칼로리가 있지만 살이 찔정도는 아닙니다. 약을 먹고나서 살이쪘다면 약물 부작용에 의한 경우가 아닐까 싶습니다. 비타민 등에 식욕이 증가해서 살이 찔수도 있습니다.
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22.02.17
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씬지록신 복용 후 아침식사를 꼭 해야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.씬지록신 복용 후 속쓰림 증상이 나타난다면 식사를 하시는게 낫습니다. 부작용때문에 복약순응도가 떨어지면 치료효과가 떨어지기 때문입니다. 만약 씬지록신을 식후에 복용한다면 흡수율이 낮아져서 약물의 용량을 올려야할 수 있습니다. 처방의사와 상담후에 결정하시길 바랍니다.
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22.02.17
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구각염에 하이트리크림 사용해도되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칸디다염이 맞다면 하이트리크림으로 효과가 있습니다. 아침, 저녁으로 하루 2회 사용하시면 됩니다. 칸디다인지 세균성인지 일반 상처인지 구별할 수 없다면 일반 항생제연고를 사용해보시길 바랍니다.
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22.02.17
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편두통도 유전이 되나요 [만성편두통]
안녕하세요. 이민석 약사입니다.편두통은 유전에 의한 경우도 있습니다. 편두통이 발생하는 원인은 정확히 밝혀지진 않았지만 뇌혈관의 구조이상으로 발생한다고도 생각하고있습니다. 이러한 구조는 유전될 수 있으며 자녀에게서도 편두통이 잘 발생할 수 있습니다.
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22.02.17
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안녕하세요 저녁약을 깜빡하고 안가지고 나왔어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.저녁약을 3시간정도 늦게 복용해도 괜찮습니다. 하루 세번 복용하는 약의 복용간격은 가급적 4~6시간을 지켜야 효과가 가장 좋습니다. 댁에 가는대로 복용하세요.
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22.02.17
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타이레놀과 콜이신(은교산) 혼용 가능한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀과 은교산을 같이 드셔도됩니다. 타이레놀이 인후통을 완화시켜주고 은교산이 인후염, 후두염 등의 염증기를 잡아줄 것입니다. 동시에 드셔도되고 타이레놀 복용 30분 후에 은교산을 추가하셔도됩니다.
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22.02.17
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영양제 상호작용에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민c는 산성이므로 식후즉시 드셔야 위산에 의한 복통을 예방할 수 있습니다. 1. 요산영양제, 오메가3, 아스파르트산, 비타민c를 같이 드셔도됩니다. 비타민c는 하루 1000mg정도만 드셔야 요산배출에 영향을 주지 않습니다.2. 비타민c는 다른 영양제와 함께 복용하셔도 됩니다.3. L형은 암모니아대사에 관여하고 D형은 호르몬대사에 관여합니다. 지금은 L형으로 드셔야합니다. LDL에 영향을 주지 않습니다.
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22.02.17
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