아르기닌을 복용하려합니다.
섭취시간과 어느정도 먹어야하는지 궁금해요.
제가 가지고 있는건 캡슐로 개당 500mg입니다.
복공에 먹는게 가장 좋다고하던데
제가 아침을 안먹는데 일어나자 먹는건 괜찮은가요?
또 자기전에 먹는건 괜찮은가요?
