유산균들도 종류가 많던데요 보통 어떤걸 많이 먹나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 제품마다 보장균수(말씀하신 10억, 100억)와 들어있는 균종이 다릅니다. 제품을 고를때는 가격이 아니라 제품구성을 보셔야합니다. 최소 100억을 보장하고 효과가 있는 균종만 꽉채운 제품으로 고르시길 바랍니다.
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스코폴리아엑스와 로페라마이드의 차이와 동시복용 가능에 대해서 질문합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 스코폴리아는 항콜린작용으로 부교감신경을 억제합니다. 이를 통해 장운동이 억제됩니다. 로페라마이드는 장의 opioid 수용체에 작용하여 직접적으로 운동을 억제합니다.2. 같은 기전을 가진 성분은 동시에 복용하면 안됩니다.
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무릎영양제 관련해서 질문드려요 !
안녕하세요. 이민석 약사입니다.보스웰리아는 염증을 가라앉혀주는 관절염보조제입니다. 영양제이다보니 사람마다 효과가 있을수도 없을 수도 있습니다. 관절염 관련 영양제로는 MSM, 콘드로이친, 글루코사민, 비타민B군 등이 있습니다.
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타이레놀을 자주 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 하루에 8정까지 복용할 수 있습니다. 이틀에 한번 드시는건 소량이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하루에 세번까지 드셔도되며 음주만 피해주세요.
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인터넷에 보면 가루로된 비타민C를 팔던데요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C를 가루로 판매하는 제품도 문제는 없어보입니다. 다만, 신맛때문에 먹기가 불편하며 가루형태가 정제보다 표면적이 넓기 때문에 더 빨리 상할 수는 있습니다.
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비타민 c , d, 유산균 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 1000mg정도 식후에 드시고, 비타민D는 2,000~5,000IU 식후, 유산균은 식사상관없이 드시면 됩니다. 하루 한번만 드셔도되고 아침, 저녁으로 두번 드셔도됩니다.
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비타민D 복용시간 문의드립니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 아침, 점심, 저녁 시간에 관계없이 식후에만 드시면 됩니다. 지용성 비타민이기 때문에 식사 후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 규칙적으로 식사하시는 저녁에 드시면 됩니다.
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유산균복용시 설사 증상시 중단해야하나요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균을 드신지 얼마 안되었을 때 설사를 하면 유산균때문이나, 꾸준히 드셔왔기 때문에 유산균 때문은 아닐듯 합니다. 설사가 심하시면 지사제를 복용하시면 됩니다.
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이소티논과 밑에 영양제 같이복용가능할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논을 복용하실 때 피해야하는 영양제는 비타민A입니다. 이소티논자체가 비타민A의 유도체인데 비타민A과다증을 이용하여 여드름을 치료합니다. 여기에 비타민A가 추가된다면 부작용으로 이어질 수 있으므로 비타민A는 반드시 피해야합니다. 해당 영양제에는 비타민A가 없어서 괜찮습니다.
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타이레놀PM 자주먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀PM은 국내에서는 판매하지 않으며 의약품 직구는 불법이기 때문에 사실상 구할 방법이 없습니다. 수면유도목적으로 드셨다면 타이레놀PM에서 졸린 성분만 들어있는 수면유도제를 일반의약품으로 판매하기 때문에 약국에서 구입하실 수 있습니다. 약국에 방문하셔서 수면유도제를 구입하시면 됩니다.
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